Dżakarta – Zajście w ciążę w starszym wieku, który ma ponad 40 lat, z pewnością różni się od zajścia w ciążę w młodym wieku. Ponieważ w tym wieku matki są bardziej podatne na problemy i powikłania ciąży. Dzieje się tak dlatego, że wraz z wiekiem spada poziom płodności matek i witalności organizmu. Dlatego przed podjęciem decyzji o zajściu w ciążę na starość lepiej jest, aby matki dowiedziały się, jakie są zagrożenia związane z zajściem w ciążę w starszym wieku, aby mogły lepiej utrzymać i zwracać uwagę na ciążę.
Ciąża w starszym wieku, czy to bezpieczne?
Choć jest to ryzykowne, nie oznacza to, że kobiety, które są w ciąży w starszym wieku, nie mogą rodzić zdrowych dzieci. Ponieważ tak długo, jak wie o zagrożeniach związanych z zajściem w ciążę w starszym wieku i jak temu zapobiec, nadal może urodzić dziecko płynnie i bez problemów. Aby matki były bardziej czujne, oto kilka zagrożeń związanych z zajściem w ciążę w starszym wieku, o których musisz wiedzieć:
- urodzony z niską masą urodzeniową (LBW).
- Przedwczesny poród, tzn. dziecko rodzi się wcześniej niż powinien.
- Nieprawidłowości w chromosomie lub genetyce płodu, które powodują, że dziecko rodzi się z wadami.
- Wysoka szansa na urodzenie dziecka po operacji Cezar.
- Poronienie, zwłaszcza gdy wiek ciążowy nie przekracza 4 miesięcy.
- Matki mają problemy zdrowotne, takie jak wysokie ciśnienie krwi, cukrzyca, łożysko przednie, stan przedrzucawkowy.
(Przeczytaj również: 6 rzeczy do zrobienia w ciąży )
Wskazówki, jak zminimalizować ryzyko zajścia w ciążę w starszym wieku
Oto kilka rzeczy, które możesz zrobić, aby zminimalizować ryzyko zajścia w ciążę w starszym wieku:
1. Sprawdzaj ciążę rutynowo
Niektóre kobiety martwią się, gdy są w ciąży w starszym wieku. W rzeczywistości te obawy mogą mieć wpływ na jej ciążę. Dlatego, aby przezwyciężyć zmartwienia, matki muszą regularnie sprawdzać ciążę. W ten sposób matka może monitorować stan zdrowia matki i płodu, aby móc wykryć ewentualne nieprawidłowości u płodu. Matki mogą również omówić z lekarzem plan porodu, który zostanie przyjęty i co można zrobić, aby zminimalizować ryzyko zajścia w ciążę w starszym wieku.
2. Utrzymuj przyrost wagi
Ma to na celu zapobieganie nadmiernemu przybieraniu na wadze (otyłości), co naraża kobiety w ciąży na cukrzycę ciążową. U kobiet w ciąży zalecany przyrost masy ciała to 11-15 kg (u kobiet z prawidłową masą ciała) i 6-11 kg (u kobiet o wadze powyżej średniej. Sposobem na utrzymanie przyrostu masy ciała jest prowadzenie zdrowego trybu życia). .
3. Stosowanie zdrowego stylu życia
Aby utrzymać zdrowie płodu, matki muszą prowadzić zdrowy tryb życia, taki jak:
- Unikaj narkotyków, papierosów i alkoholu.
- Jedz pożywne pokarmy, zwłaszcza pokarmy bogate w kwas foliowy, wapń i żelazo.
- Ćwicz regularnie. Sporty, które można uprawiać to joga, pływanie, spacery i ćwiczenia w ciąży.
- Unikaj stresu lub zarządzaj nim, wykonując relaksujące czynności, które lubisz.
Dobra wiadomość, urodzenie dziecka na starość nie zawsze jest szkodliwe. Ponieważ w wieku 40 lat i więcej zwykle ktoś jest bardziej ugruntowany i gotowy do wychowywania dzieci. Jeśli nadal się martwisz, możesz porozmawiać z lekarzem za pośrednictwem aplikacji . Aby porozmawiać z lekarzem, możesz skorzystać z funkcji Skontaktuj się z lekarzem w aplikacji . Dzięki tej funkcji matki mogą kontaktować się z lekarzem w dowolnym miejscu i czasie przez czat, oraz Rozmowa głosowa / Wideo rozmowa . Więc chodź pobieranie podanie w App Store i Google Play już teraz!