“Ból barku jest częstym schorzeniem i może być spowodowany różnymi czynnikami. Aby określić właściwe leczenie, należy najpierw poznać przyczynę bólu łopatki. Jednak ogólnie dostępnych jest kilka opcji leczeniaang można zrobić, począwszy od opieki domowej, leków i terapii.”
, Dżakarta – Czy kiedykolwiek doświadczyłeś bólu barku? W rzeczywistości jest to powszechny stan. Ból barku charakteryzuje się tępym bólem lub przeszywającym bólem w górnej części pleców między łopatkami.
Ten problem zdrowotny może być spowodowany różnymi przyczynami, od zwykłego stresu po poważne stany, takie jak zawał serca lub problemy z wątrobą. Znajomość przyczyny bólu łopatki jest ważna dla ustalenia właściwego leczenia. Jakie są więc możliwości leczenia bólu łopatki? Oto recenzja.
Przeczytaj także: To jest problem, który często atakuje łopatki
Wiedzieć Powódjego
Istnieje wiele możliwych przyczyn bólu między łopatkami. Najczęstszą przyczyną jest uszkodzenie mięśnia lub ścięgna. Napięcie mięśni może wystąpić z powodu:
- Podnoszenie ciężkich rzeczy
- Zła postawa
- Pracuj przy komputerze przez długi czas.
Czasami możesz nawet odczuwać napięcie mięśni podczas snu. Urazy innych części ciała, takie jak łzy stożek rotatorów, złamania kręgosłupa lub inne urazy powodujące urazy mogą również powodować ból łopatki.
Przeczytaj także: 4 wskazówki, jak zapobiegać bólowi szyi spowodowanemu niewłaściwymi poduszkami
Inne przyczyny bólu łopatki to:
- Choroba zwyrodnieniowa dysku lub przepuklina dysków;
- skolioza;
- Choroba zwyrodnieniowa stawów w okolicy szyi, kręgosłupa lub żeber;
- Zwężenie kręgosłupa lub zwężenie rdzenia kręgowego;
- Kwasu refluks;
- Fibromialgia;
- półpasiec;
- Niektóre nowotwory, takie jak rak płuc, chłoniak, rak wątroby;
- Rak przełyku i rak, który rozprzestrzenia się na kości;
- Kompresja nerwów;
- Kamienie żółciowe.
Ból barku może być czasem objawem zawału serca, zwłaszcza u kobiet. Dlatego dla kobiet, bądź świadomy innych objawów, które mu towarzyszą, takich jak ból w klatce piersiowej i duszność. Jeśli wystąpią te objawy, natychmiast udaj się do lekarza.
Zator płucny to kolejny poważny stan, który może powodować ból łopatki. Niektórzy ludzie skarżą się na nagły, ostry ból w łopatkach, gdy skrzep krwi w nodze odrywa się i dociera do płuc. Duszność jest również objawem zatorowości płucnej. Zasięgnij natychmiastowej pomocy medycznej, jeśli uważasz, że masz zator płucny.
Opcje leczenia bólu barku
Leczenie bólu łopatki zależy od przyczyny. W przypadku łagodnych przypadków, spowodowanych przeciążeniem mięśni, napięciem mięśni lub brakiem snu, można je przezwyciężyć, próbując różnych domowych środków zaradczych.
Oto kilka domowych środków zaradczych, które możesz wypróbować:
- Odpoczynek
Czasami wystarczy odpocząć, aby wyzdrowieć z bólu barku, zwłaszcza jeśli stan jest spowodowany kontuzją.
- Kompres na gorąco lub na zimno
Przyłożenie gorącego lub zimnego kompresu do bolesnej łopatki może pomóc zmniejszyć dyskomfort. Kompresy są zwykle najlepiej używane przez 15 minut na raz, co cztery godziny.
- Rozciągać
Joga i inne techniki rozciągania mogą zwiększyć krążenie w mięśniach i stawach, co może poprawić mobilność i złagodzić ból.
- Masaż
Masaż jest często bardzo pomocny w zmniejszeniu dyskomfortu barku, zwłaszcza jeśli ból jest spowodowany przeciążeniem mięśni lub stawów lub urazem.
Przeczytaj także: Ból mięśni, wybierz masaż lub leki miejscowe, aby sobie z tym poradzić?
Jeśli powyższe metody nie są w stanie zmniejszyć bólu barku lub ból, którego doświadczasz, jest wystarczająco silny, możesz zażywać leki przeciwbólowe, takie jak ibuprofen. Czasami sterydy podawane w postaci tabletek lub zastrzyków mogą również łagodzić ból i stany zapalne. Cóż, możesz kupić lek, którego potrzebujesz, aby złagodzić ból poprzez aplikację .
Jeśli jednak ból łopatki jest spowodowany pewnymi schorzeniami, leczenie musi być dostosowane do stanu podstawowego. Na przykład, jeśli ból łopatki jest spowodowany rakiem, leczenie może obejmować radioterapię, chemioterapię lub inne terapie. Jeśli chodzi o choroby serca, możesz potrzebować leków specjalnie na problemy z sercem.
To jest opcja leczenia bólu łopatki. Dalej, pobieranie podanie teraz, abyś mógł łatwo uzyskać najbardziej kompletne rozwiązanie zdrowotne.
