Dżakarta - Złamana kostka to stosunkowo częsta kontuzja, często spowodowana skręceniem kostki, upadkami lub kontuzjami sportowymi. Można go leczyć za pomocą opatrunku lub zabiegu chirurgicznego, a pełne wyleczenie trwa zwykle od 8 do 12 tygodni.
Lekarze nazywają złamania lub złamania złamaniami. Jeśli kostka jest zraniona, następujące mogą wskazywać na złamanie:
Ból, szczególnie w kościach wokół kostki
Nie mogę chodzić
Spuchnięta kostka
dźwięk „trzaskania”
Zwichnięta kostka
Ze skóry wystaje kość (złamanie otwarte lub połączone)
Jeśli uraz nie jest poważny, może być trudno stwierdzić, czy kostka jest złamana, czy po prostu skręcona (patrz skręcenia i nadwyrężenia). Potrzebne jest zdjęcie rentgenowskie, aby potwierdzić złamanie kostki i pomóc w podjęciu decyzji o odpowiednim leczeniu. Jeśli jesteś w szoku i bólu spowodowanym złamaniem kostki, możesz czuć się słabo, zawroty głowy lub nudności.
Przeczytaj także: Poznaj różnicę między złamaniami kostki a skręceniami
Staraj się nie naciskać na kostki. Poproś przyjaciela lub krewnego, aby zabrał cię do szpitala i podtrzymał twoją wagę podczas chodzenia drugą nogą. Uniesienie nogi i nałożenie lodu (wypróbuj torebkę mrożonego groszku owiniętą ściereczką) może pomóc zmniejszyć ból i obrzęk.
Możesz użyć dostępnych bez recepty środków przeciwbólowych, aby złagodzić ból. Dobrym wyborem są ibuprofen lub paracetamol. Jeśli masz skręconą kostkę lub widzisz kości na zewnątrz skóry, ból będzie silny i będziesz musiał wezwać karetkę.
Leczenie złamanej nogi
Lekarze najpierw upewnią się, że twój ból jest kontrolowany za pomocą tabletek lub silniejszych leków przez IV. Czasami używa się gazu i powietrza. Potrzebne jest zdjęcie rentgenowskie, aby potwierdzić złamanie i pomóc w podjęciu decyzji o odpowiednim leczeniu.
Przeczytaj także: To jest właściwy krok, aby wyleczyć złamaną kostkę
Jeśli kostka jest skręcona lub kości są nierówne (przemieszczone), lekarz może zdecydować o wepchnięciu jej z powrotem na miejsce (redukcja). Otrzymasz środki przeciwbólowe lub silną sedację, aby zapewnić komfort podczas zabiegu. Proste złamania, w których kość nie przesunęła się, nie wymagają redukcji.
Wyrównanie kości pomaga w bólu i obrzęku kostki oraz zmniejsza ryzyko powikłań po złamaniach. Proste złamania kostki można leczyć gipsem.
Nie będziesz mógł obciążać złamanej kostki, więc kule muszą iść razem. Zostaną podane środki przeciwbólowe i należy umówić się na wizytę w klinice leczenia złamań. Lekarz ortopeda przejmie wówczas leczenie złamanej kostki.
Przeczytaj także: To powoduje, że piłkarze często doznają kontuzji złamanych kostek
W klinice złamań zostanie nałożony lżejszy plaster, który wystarcza na sześć do ośmiu tygodni. Po czterech tygodniach możesz zwiększyć ciężar kostki lub zmienić bandaż na zdejmowany but.
Proces leczenia
Gojenie złamanej kostki zajmuje około sześciu do dwunastu tygodni, ale odzyskanie pełnego ruchu podudzia i stopy może zająć więcej czasu.
To, jak szybko możesz wrócić do pracy, zależy od tego, jak poważne jest twoje złamanie kostki i od rodzaju pracy, którą wykonujesz, ale prawdopodobnie będziesz nieobecny przez co najmniej cztery do sześciu tygodni. Postępuj zgodnie z zaleceniami lekarza dotyczącymi poruszania się i odpoczynku kostki. Możesz zostać skierowany do fizjoterapeuty, który pokaże Ci ćwiczenia, które mogą przyspieszyć powrót do zdrowia.
Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej o właściwym czasie powrotu do zajęć po złamaniu kostki, możesz zapytać bezpośrednio: . Lekarze, którzy są ekspertami w swoich dziedzinach, postarają się zapewnić Ci najlepsze rozwiązanie. Jak wystarczy pobieranie podanie za pośrednictwem Google Play lub App Store. Poprzez funkcje Skontaktuj się z lekarzem możesz wybrać czat Połączenie wideo/głosowe lub Czat .
