, Dżakarta – Codziennie, nie zdając sobie z tego sprawy, słyszysz w swoim otoczeniu różnego rodzaju dźwięki, takie jak odgłosy z telewizorów i radia, sprzęty AGD, a także dźwięk klaksonu samochodowego na ulicach. Zazwyczaj dźwięki te są na bezpiecznym poziomie, więc nie uszkadzają słuchu.
Uważaj jednak, jeśli słyszysz głośne lub głośne głosy lub dźwięki, zwłaszcza jeśli przez długi czas. Powodem jest to, że hałas może powodować utratę słuchu, która nazywa się utratą słuchu ubytek słuchu wywołany hałasem (NIHL).
Przeczytaj także: 5 rodzajów ubytku słuchu, które musisz znać
Co to jest Ubytek słuchu spowodowany hałasem?
NIHL to ubytek słuchu, który pojawia się, gdy wrażliwe struktury w uchu wewnętrznym są uszkodzone przez hałas lub głośne dźwięki. NIHL może wystąpić natychmiast lub stopniowo w czasie.
NIHL może dotyczyć jednego lub obu uszu i może być tymczasowy lub trwały. Gdy poszkodowany nie zdaje sobie sprawy, że jego słuch jest uszkodzony, może doświadczyć problemów ze słuchem w późniejszym życiu, takich jak brak wyraźnego słyszenia innych osób podczas rozmowy, zwłaszcza przez telefon lub w głośnym pomieszczeniu. To zaburzenie może przydarzyć się każdemu w każdym wieku.
Ucz się od Centra Kontroli i Prewencji Chorób w latach 2011-2012, a następnie ujawniono, badania słuchu i wywiady z uczestnikami, stwierdzono, że w Stanach Zjednoczonych było 10 mln osób starszych (6 proc.) poniżej 70. roku życia i 40 mln dorosłych (24 proc.), którzy wykazali ubytek słuchu w uchu, są narażeni na głośne dźwięki.
Naukowcy ujawnili również, że 17% dzieci w wieku 12-19 lat wykazało NIHL w jednym lub obu uszach, na podstawie danych z lat 2005-2006.
Osoby mieszkające w hałaśliwym otoczeniu lub pracownicy fabryki z głośnym hałasem silnika są bardziej narażeni na rozwój NIHL. Dzieci i młodzież, które często słuchają muzyki słuchawki są również podatne na utratę słuchu.
Powód Ubytek słuchu spowodowany hałasem
Ubytek słuchu spowodowany hałasem może to być spowodowane jednorazową ekspozycją na intensywne dźwięki „impulsowe”, takie jak eksplozje, lub narażenie na głośne dźwięki przez długi czas, na przykład podczas pracy w fabryce z wieloma maszynami.
Czynności takie jak strzelanie, słuchanie muzyki z dużą głośnością przez słuchawki , granie w zespołach i uczęszczanie na koncerty muzyczne z bardzo głośnym głosem również może spowodować utratę słuchu w tym przypadku.
Przyczyną NIHL mogą być również dźwięki, które zwykle słychać w środowisku domowym, takie jak odgłos kosiarki, telewizora, blendera, odkurzacz , i inni.
Przeczytaj także: Ataki bombowe mogą powodować zaburzenia błony bębenkowej
Dźwięk mierzony jest w jednostkach zwanych decybelami. Dźwięki o głośności 70 decybeli ważonej A (dBA) lub niższej są uważane za bezpieczne i nie mogą powodować utraty słuchu nawet po dłuższej ekspozycji. Jednak przedłużona lub wielokrotna ekspozycja na dźwięki o natężeniu 85 dBA lub wyższym może spowodować utratę słuchu.
Oto średnia ocena w decybelach niektórych z najczęściej słyszanych codziennie dźwięków:
Normalna rozmowa: 60-70 dBA.
Oglądanie filmów: 74-104 dBA.
Dźwięk silnika: 80-110 dBA.
Słuchanie muzyki przez słuchawki przy maksymalnej głośności i oglądaniu koncertów: 94-110 dBA.
Dźwięk syreny: 110-129 dBA.
Pokaz sztucznych ogni: 140-160 dBA.
Ważne jest, aby zrozumieć odległość, w jakiej znajdujesz się od źródła dźwięku i jak długo słyszysz dźwięk. Wpływa to na zdrowie słuchu.
Zapobiegać Ubytek słuchu spowodowany hałasem
NIHL to rodzaj ubytku słuchu, któremu można zapobiec poprzez:
Zidentyfikuj źródła głośnych dźwięków, które mogą powodować utratę słuchu (85 dBA i więcej) i unikaj ich.
Nosić zatyczki do uszu lub inne środki ochrony słuchu podczas wykonywania czynności, które wiążą się z głośnym hałasem.
Jeśli nie możesz zmniejszyć głośności hałasu lub ochronić się przed hałasem, najlepiej trzymać się z dala od źródła dźwięku.
Jeśli uważasz, że masz ubytek słuchu, natychmiast wykonaj badanie słuchu.
Więc nie lekceważ hałasu wokół ciebie. Hałas nie tylko przeszkadza, ale może być również szkodliwy dla zdrowia słuchu. Jeśli czujesz, że doświadczasz objawów ubytku słuchu, natychmiast skonsultuj się z laryngologiem.
Przeczytaj także: Niespodziewanie te 4 miejsca publiczne mogą powodować zaburzenia słuchu
Aby wykonać badanie, możesz umówić się na wizytę u lekarza w wybranym szpitalu za pośrednictwem aplikacji . Dalej, pobieranie teraz również w App Store i Google Play jako pomocnik w utrzymaniu zdrowia Twojej rodziny.
