, Dżakarta - Normalny cykl menstruacyjny u kobiet wynosi 28 dni, tyle że u każdej osoby może być inny. Nieregularna miesiączka występuje, gdy długość cyklu przekracza 35 dni lub gdy czas trwania jest różny. Miesiączki są częścią cyklu miesiączkowego, podczas którego dochodzi do wypadania endometrium, czyli wyściółki macicy. Może wyglądać jak krwawienie z macicy, które jest uwalniane przez pochwę.
Nieregularne miesiączki, zwane również oligomenorrhea, mogą wystąpić w przypadku zmian w metodach antykoncepcyjnych, braku równowagi hormonalnej, zmian hormonalnych w okresie menopauzy i treningu wytrzymałościowego. Oto przyczyny regulujące cykl menstruacyjny:
1. Efekt hormonalny
Zmiany cyklu życia, które wpływają na równowagę hormonalną, obejmują dojrzewanie, menopauzę, ciążę, poród i karmienie piersią. W okresie dojrzewania organizm ulega poważnym zmianom. Może minąć kilka lat, zanim estrogen i progesteron osiągną równowagę, a nieregularne miesiączki są w tym czasie powszechne.
Przeczytaj także : Więcej o mitach i faktach dotyczących miesiączki
Przed menopauzą kobiety często doświadczają nieregularnych miesiączek, a ilość uwalnianej krwi może być różna. Menopauza występuje, gdy minęło 12 miesięcy od ostatniej miesiączki kobiety. Po menopauzie kobieta nie będzie miała już okresu.
W czasie ciąży miesiączka ustaje, a większość kobiet nie ma miesiączki podczas karmienia piersią. Środki antykoncepcyjne mogą powodować nieregularne krwawienia. Wkładka domaciczna (IUD) może powodować obfite krwawienie, a pigułka antykoncepcyjna może powodować plamienie między miesiączkami.
Kiedy kobieta po raz pierwszy przyjmuje pigułkę antykoncepcyjną, może wystąpić niewielkie krwawienie, które jest zwykle krótsze i lżejsze niż jej normalny okres. Tylko to zniknie po kilku miesiącach.
Inne zmiany, które występują w nieregularnych okresach obejmują:
- Ekstremalna utrata wagi.
- Ekstremalny przyrost masy ciała.
- Stres emocjonalny.
- Zaburzenia odżywiania, takie jak anoreksja lub bulimia.
- Trening wytrzymałościowy, taki jak bieganie w maratonie.
Przeczytaj także: Musisz wiedzieć, problemy menstruacyjne, których nie można zignorować
2. Problem tarczycy
Zaburzenia tarczycy są ściśle związane z wolem. Po prostu problemy z tarczycą nie powodują zatrzymania cyklu miesiączkowego. Ta problematyczna tarczyca będzie produkować za dużo lub za mało hormonu nadczynności tarczycy. Kiedy nadczynność tarczycy jest nadczynna, wytwarzanie zbyt dużej ilości hormonu nadczynności tarczycy przyspieszy cykl menstruacyjny. Na przykład możesz doświadczać okresów częściej niż raz w miesiącu.
3. Stres
Ważne jest, aby wiedzieć, że stres to nie tylko problem psychologiczny. Kiedy uderza stres, pojawiające się efekty mogą również powodować różne problemy ze zdrowiem fizycznym, w tym nieregularne cykle menstruacyjne. Jak to możliwe?
W mózgu znajduje się obszar zwany podwzgórzem, którego zadaniem jest regulowanie hormonów w organizmie. Regulowane hormony obejmują żeńskie hormony rozrodcze, a mianowicie estrogen i progesteron. Kiedy jesteś zestresowany i przygnębiony psychicznie, produkcja tych dwóch hormonów zostanie zakłócona i niezrównoważona. To właśnie powoduje, że cykl menstruacyjny jest chaotyczny.
4. Krwawienie w macicy
Oprócz problemów hormonalnych przyczyną nieregularnych miesiączek mogą być również inne problemy zdrowotne. Na przykład, Dysfunkcyjne krwawienie maciczne ( DUB) lub zaburzenia krwawienia z macicy. Jednak nie wszystkie kobiety są podatne na tę infekcję. DUB jest zwykle doświadczany przez kobiety powyżej 40 roku życia. Ten DUB wskazuje na występowanie dysfunkcji hormonalnej, która wpływa na stabilność ściany macicy. Może to prowadzić do przedłużonego, obfitego lub nieregularnego krwawienia.
Przeczytaj także: 7 oznak nieprawidłowej miesiączki, na które należy uważać
5. Niedożywienie
Niedożywienie nie tylko wyniszcza człowieka. W niektórych przypadkach niedożywienie może również wpływać na cykl menstruacyjny. Aby utrzymać zdrowy cykl menstruacyjny, twoje ciało potrzebuje różnorodnych składników odżywczych. Warto wiedzieć, że brak odżywiania może również spowodować zatrzymanie cyklu miesiączkowego.
Jeśli doświadczasz nieregularnych cykli miesiączkowych i przeszkadza Ci to, powinnaś natychmiast porozmawiać z lekarzem poprzez aplikację dotyczące obsługi. Dzięki aplikacji możesz komunikować się z lekarzami w dowolnym miejscu i czasie . Dalej, pobieranie aplikacja teraz!
