Spożywaj te 4 produkty, aby zapobiec zapaleniu pochwy

, Dżakarta – Zapalenie pochwy to stan zapalny pochwy, który powoduje obrzęk, swędzenie, bolesność i infekcję pochwy.Są rzeczy, które powodują, że kobieta doświadcza stanów zapalnych pochwy, takich jak grzyby, bakterie, pasożyty lub wirusy. Jednak najczęstszymi przyczynami zapalenia pochwy są bakteryjne zapalenie pochwy i infekcje drożdżakowe.

Przeczytaj także: Oto 6 znaczeń Miss V płyn, które musisz znać

Ten stan jest powszechny, szczególnie u kobiet, które nadal są aktywne seksualnie. Ten stan sprawia, że ​​panna V wydziela płyn, który pachnie brzydko i bardziej niż zwykle. Dyskomfort jest często odczuwany przez kobiety, które doświadczają stanu zapalenia pochwy.

Ból pochwy podczas seksu odczuwany jest również u osób z zapaleniem pochwy. Nie tylko uprawiając seks, kobiety, które doświadczają zapalenia pochwy, odczuwają ból podczas oddawania moczu. Kolejnym objawem jest pojawienie się plam krwi lub lekkiego krwawienia z pochwy.

Czynniki ryzyka zapalenia pochwy

Istnieje kilka złych nawyków, które zwiększają odczuwanie przez kobietę zapalenia pochwy. Nawyk noszenia zbyt ciasnej bielizny lub spodni jest przyczyną rozwoju bakterii lub grzybów w pochwie, a zbyt ciasne ubrania sprawiają, że stan pochwy jest wilgotny, dzięki czemu bakterie lub grzyby szybciej rosną.

Ponadto należy dbać o czystość pochwy, np. zwracać uwagę podczas oddawania moczu lub defekacji. Zrób, jak prawidłowo posprzątać pannę V, aby uniknąć chorób, które szkodzą jej zdrowiu.

Przeczytaj także: Jak dbać o Miss V według wieku

Infekcje spowodowane stosunkiem bez zabezpieczenia mogą być przyczyną zwiększającą ryzyko zapalenia pochwy. W tym celu używaj prezerwatywy podczas seksu, aby uniknąć infekcji przenoszonych drogą płciową. Ponadto nie zapomnij wyczyścić obszaru Miss V po zakończeniu seksu. Jednak nie używaj zbyt często płynu do czyszczenia pochwy, ponieważ może on zaburzyć pH i normalną równowagę bakterii i grzybów. Po prostu wyczyść go wodą.

Zmiany hormonalne doświadczane przez kobiety z powodu ciąży lub menopauzy mogą nasilać stan zapalenia pochwy. Co więcej, stosowanie środków antykoncepcyjnych, takich jak wkładka domaciczna (spirala) lub pigułki antykoncepcyjne, powoduje również zapalenie pochwy.

Żywność zapobiegająca zapaleniu pochwy

Oprócz unikania złych nawyków, w rzeczywistości spożywanie zdrowej żywności można również zrobić, aby zachować zdrowie panny V i zapobiec wystąpieniu zapalenia pochwy. Następujące produkty spożywcze zapobiegające rozwojowi bakterii lub grzybów wywołujących zapalenie pochwy:

  • Tofu, Tempe lub Edamame

Soja jest uważana za skuteczną w zapobieganiu zapaleniu pochwy. W tym pochodne spożywcze, takie jak tofu, tempeh i edamame. Te pokarmy utrzymują zdrowy poziom PH w pochwie.Te trzy pokarmy mają właściwości hydrofobowe, aby zwiększyć zawartość wody w pochwie.

  • Jogurt

Jogurt to naturalny probiotyk, który utrzymuje równowagę PH w pochwie Jogurt zawiera dobre bakterie, które zwalczają rozwój bakterii i grzybów w pochwie.

  • Czosnek

Nie ma nic złego w dodaniu odrobiny czosnku do jedzenia. Czosnek działa przeciwbakteryjnie, zabijając bakterie i grzyby w pochwie.

  • Awokado

Zdrowe tłuszcze w awokado mogą być naturalnym lubrykantem dla Miss V. Zawartość witaminy B6 i potasu może również pomóc w utrzymaniu zdrowia Miss V.

Użyj aplikacji zapytać doświadczonego lekarza bezpośrednio o stan zdrowia Twojej Miss V! Dalej pobieranie podanie teraz w App Store lub Google Play!

Przeczytaj także: Mycie Miss V mydłem, żeby wywołać bakteryjne zapalenie pochwy?

Najnowsze posty

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found