, Dżakarta – Zapalenie błony śluzowej żołądka to choroba, która występuje z powodu stanu zapalnego lub obrzęku warstwy skórnej żołądka. Jest kilka rzeczy, które mogą wywołać ten stan, a jedną z nich jest spożywanie niektórych pokarmów lub napojów (takich jak napoje zawierające kofeinę). Jednak przyczyna tej choroby jest w rzeczywistości bardziej skomplikowana.
Zapalenie błony śluzowej żołądka dzieli się na dwa typy, a mianowicie zapalenie błony śluzowej żołądka, które pojawia się nagle (ostre) i zapalenie błony śluzowej żołądka, które trwa długo (przewlekłe). Ten stan jest nieszkodliwy, ale w żadnym wypadku nie należy go lekceważyć. Oprócz spożywania kofeiny, pikantnych i kwaśnych pokarmów istnieje kilka innych czynników, które mogą zwiększać ryzyko zapalenia żołądka.
Przeczytaj także: Uważaj na zapalenie żołądka, które powoduje podrażnienie żołądka
Kofeina i inne przyczyny zapalenia żołądka
W rzeczywistości wyściółka ludzkiego żołądka jest dość silna. Jednak zbyt częste spożywanie niektórych pokarmów może spowodować uszkodzenie wyściółki, wywołując w ten sposób objawy choroby. Kwaśne, pikantne potrawy, napoje alkoholowe i napoje zawierające kofeinę to rodzaje żywności, które mogą zwiększać ryzyko zapalenia żołądka.
Zapalenie błony śluzowej żołądka jest bardzo powszechną chorobą i może dotknąć każdego. W rzeczywistości żywność lub napoje zawierające kofeinę nadal mogą być spożywane przez osoby z zapaleniem żołądka, o ile mieszczą się w rozsądnych granicach. Jednak gdy objawy tej choroby pojawiają się lub zaczynają pojawiać się często, dobrze jest przez jakiś czas unikać napojów zawierających kofeinę.
Ponieważ mówi się, że kofeina pogarsza objawy bólu żołądka. Oprócz spożywania niektórych pokarmów i napojów istnieje kilka innych czynników, które mogą powodować tę chorobę. Zapalenie błony śluzowej żołądka może atakować osoby, które długotrwale przyjmują środki przeciwbólowe, nadmierne spożycie alkoholu i pikantnych potraw, infekcje bakteryjne Helicobacter pylori, i stres.
Przeczytaj także: 5 przyczyn zapalenia żołądka, które musisz znać
Objawy, które pojawiają się jako oznaka zapalenia żołądka, zwykle różnią się w zależności od osoby. Jednak mogą pojawić się ogólne objawy, takie jak ból i pieczenie w żołądku lub zgaga, kłucie, wzdęcia, nudności i wymioty, zmniejszony apetyt, krwawe wymioty, czarne stolce i uczucie sytości podczas jedzenia.
Różne są nie tylko objawy, lecz także leczenie tej choroby. Stosowane leczenie musi być dostosowane do przyczyny i pojawiających się objawów zapalenia żołądka. Chorobę tę można przezwyciężyć, przyjmując określone leki zgodnie z zaleceniami lekarza i wprowadzając zmiany w stylu życia, aby były zdrowsze.
W rzeczywistości zapalenie żołądka może powstać z powodu historii spożywanego jedzenia i picia. Dlatego objawy tej choroby można leczyć, zmieniając dietę na zdrowszą. Aby zmniejszyć objawy i leczyć zapalenie żołądka, zaleca się spożywanie dużej ilości pokarmów, które są dobre na zapalenie żołądka, w tym:
- Bogate w błonnik
Pokarmy bogate w zawartość siedzeń mogą pomóc w uniknięciu zapalenia żołądka. Możesz otrzymać błonnik z jabłek, marchwi, brokułów i fasoli.
- Niskotłuszczowy
Unikaj pokarmów bogatych w tłuszcz, aby objawy zapalenia żołądka nie pojawiły się i nie pogorszyły się. Osobom z tą chorobą zaleca się spożywanie pokarmów o niskiej zawartości tłuszczu, takich jak pierś z kurczaka lub ryby.
Przeczytaj także: Poznaj różnicę między zapaleniem żołądka a zapaleniem żołądka i jelit
Dowiedz się więcej o zapaleniu żołądka, pytając lekarza w aplikacji . Możesz skontaktować się z lekarzem przez Filmy / Rozmowa głosowa lub Czat . Uzyskaj informacje na temat porad dotyczących zdrowia i zdrowego trybu życia od zaufanych lekarzy. Dalej, pobieranie teraz w App Store i Google Play!
