Te 4 nawyki mogą powodować spondylozę szyjną

, Dżakarta – Często czujesz ból w karku? Czy ten ból może promieniować nawet od ramion do głowy? Możesz mieć spondylozę szyjną. Ta choroba może nadal brzmieć obco, tak. Cóż, spondyloza szyjna występuje z powodu uszkodzenia kręgów szyjnych i ich łożysk, co powoduje ucisk na rdzeń kręgowy i powoduje ogólne objawy bólu szyi, ramion i głowy.

Spondyloza szyjna zwykle pojawia się w wyniku procesu starzenia, ale może być zaostrzona przez inne czynniki. Oprócz czynników starzenia, spondyloza szyjna może być spowodowana następującymi nawykami:

Przeczytaj także: Często ból, to jest różnica między bólem szyi a sztywnością karku

1. Palenie

Jak wiadomo, palenie powoduje różne poważne choroby. Tak, jedną z chorób, które mogą wystąpić z powodu tego nawyku, jest spondyloza szyjna.

2. Nawyki lub zawody, które wiążą się z dużym ruchem szyi

Posiadanie nawyku lub pracy, która wymaga wielu powtarzalnych ruchów szyi i wywiera duży nacisk na szyję, może ułatwić osobie zachorowanie na spondylozę szyjną. Cytat z Klinika majonezu, ta aktywność powoduje dodatkowe obciążenie kręgosłupa, powodując jego przedwczesne zużycie.

3. Uraz szyi

Osoby po urazie szyi są bardziej podatne na spondylozę szyjną. Ponieważ urazy szyi mogą przyspieszyć proces starzenia.

4. Czynniki genetyczne

Posiadanie członka rodziny z historią spondylozy szyjnej może narazić osobę na wystarczająco wysokie ryzyko tego samego.

Przeczytaj także: Nie musisz iść do lekarza, tak radzić sobie z bólem szyi w domu

Objawy spowodowane spondylozą szyjną

Spondyloza szyjna może powodować zwężenie kanału kręgowego i ucisk na nerwy w tym obszarze. W rezultacie ten stan powoduje następujące objawy:

  • Sztywność w szyi;
  • Ból szyi, który nasila się podczas kaszlu lub kichania;
  • Ból promieniuje do głowy, ramion i ramion;
  • Mrowienie, sztywność i osłabienie ramion, rąk, nóg i stóp;
  • Trudności z chodzeniem i koordynacją ruchów;
  • Niemożność oddawania moczu i defekacji.

W niektórych przypadkach spondyloza szyjna może nie powodować żadnych objawów, chyba że uciska rdzeń kręgowy. W tym stanie może występować tylko ból i sztywność karku.

Możliwe zabiegi

Leczenie spondylozy szyjnej zwykle zależy od nasilenia objawów. Cytat z linia zdrowia, Spondylozę szyjną można leczyć za pomocą fizykoterapii, leków lub operacji. Jeśli objawy są nadal łagodne, możesz przyjmować dostępne bez recepty leki przeciwbólowe, takie jak paracetamol lub ibuprofen.

Możesz również uciskać bolącą szyję ciepłą wodą lub lodem, aby zmniejszyć ból mięśni i użyć ortezy szyi ( aparat ortodontyczny lub kołnierzyk ). Jednak stosowanie ortezy szyi nie powinno być stosowane na dłuższą metę, ponieważ może osłabić mięśnie szyi.

Przeczytaj także: Zdrowy styl życia zapobiegający spondylozie szyjnej

Jeśli stan jest cięższy, lekarz zaleci fizykoterapię lub operację. To wyjaśnienie spondylozy szyjnej i rzeczy, które mogą ją wywołać.

Jeśli potrzebujesz więcej informacji na temat tej choroby lub innych problemów zdrowotnych, nie wahaj się przedyskutować to z lekarzem za pośrednictwem aplikacji , Wiele chorób można omówić z lekarzami specjalistami poprzez Czat lub Połączenie głosowe/wideo .

Referencja :
Klinika majonezu. Dostęp do 2020. Spondyloza szyjna.
Linia zdrowia. Dostęp do 2020. Spondyloza szyjna.

Najnowsze posty

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found