Dżakarta – Niewiele kobiet marzy o długich i lśniących czarnych włosach. Bo włosy to korona kobiety. Uważa się bowiem, że włosy wspierają wygląd i zwiększają pewność siebie. Dlatego wiele kobiet dba o włosy, aby mieć zdrowe i piękne włosy.
Przeczytaj także: Te 5 sztuczek na lśniące włosy
Na wzrost włosów wpływa wiele czynników. Należą do nich genetyka, rasa, gęstość włosów, kąt wzrostu włosów i czynniki środowiskowe (takie jak pogoda i ekspozycja na promieniowanie UV). W porównaniu z innymi rasami wzrost włosów azjatyckich wydaje się być szybszy, czyli około 15 centymetrów rocznie. Tymczasem afrykański wzrost włosów wynosi około 10 centymetrów rocznie, a rasy kaukaskiej około 13 centymetrów rocznie.
Wskazówki dotyczące naturalnego przedłużania włosów
Okazuje się, że oprócz zabiegów w salonie są naturalne sposoby na naturalne wydłużenie włosów. Oto pięć wskazówek dotyczących naturalnego wzrostu włosów, które możesz wypróbować:
1. Odpowiednie spożycie składników odżywczych i witamin
Pierwsza wskazówka dla tych z Was, które chcą mieć długie włosy, to zaopatrzenie się w wystarczającą ilość składników odżywczych i witamin. Możesz zacząć od przyjęcia zdrowej i zbilansowanej diety. Na przykład poprzez zwiększenie spożycia warzyw i owoców. Możesz również przyjmować suplementy diety, takie jak omega-3, omega-6, cynk , witamina B5, witamina C, biotyna i żelazo, które mogą pomóc naturalnie wydłużyć włosy.
2. Używaj olejków eterycznych
Zapotrzebowanie na olejki eteryczne dotyczy nie tylko zdrowia ciała, ale także wzrostu włosów. Ponieważ nakładanie olejków eterycznych na skórę głowy sprawi, że twoje włosy będą naturalnie długie. Istnieje wiele olejków eterycznych, których możesz użyć do utrzymania zdrowych włosów, w tym olejek z drzewa sandałowego, drzewo herbaciane, róże, migdały i oliwki.
3. Spożycie pokarmów białkowych
Oprócz warzyw i owoców możesz również spożywać białko, aby utrzymać zdrowe włosy. Ponieważ białko zawarte w pożywieniu może chronić włosy przed uszkodzeniami spowodowanymi stosowaniem chemikaliów i ekspozycją na światło słoneczne. Możesz uzyskać to spożycie białka, jedząc orzechy, ryby i inne pokarmy białkowe.
4. Nie myj włosów zbyt często
Szampon rzeczywiście może oczyścić włosy, jednak nie zaleca się robienia tego codziennie. Powodem jest to, że codzienne mycie szamponem faktycznie usunie naturalne olejki wytwarzane przez włosy. Jeśli ten olej zostanie utracony, włosy przesuszą się i zahamują ich wzrost. W idealnym przypadku mycie szamponem można wykonywać co 2-3 dni.
5. Suche włosy naturalnie
Używanie suszarki do włosów po zakończeniu mycia włosów jest wydajne i praktyczne w suszeniu włosów. Niestety, ta metoda faktycznie grozi łamliwością, wysuszeniem i łatwym wypadaniem włosów. Aby włosy pozostały zdrowe i rosły naturalnie, zaleca się ich naturalne suszenie. Sztuka polega na tym, aby mokre włosy były wystawione na działanie wiatru przez długi czas, aby mogły naturalnie wysychać.
Przeczytaj także: 5 unikalnych faktów na temat włosów, które musisz znać
Po wykonaniu wszystkich powyższych wskazówek i sztuczek nie zapominaj, że twoje włosy nie będą rosły długo w mgnieniu oka. Wymaga ciągłego procesu i konsekwentnej opieki. Jeśli masz inne pytania dotyczące włosów, po prostu zapytaj lekarza . Za pośrednictwem aplikacji , możesz porozmawiać z lekarzem zawsze i wszędzie przez Czat , oraz Połączenie głosowe/wideo . Dalej, pobieranie podanie w App Store lub Google Play już teraz.
