, Dżakarta - Czy kiedykolwiek czułeś napięciowy ból głowy? Bóle głowy, które są wywoływane głównie przez stres, nazywane są napięciowymi bólami głowy lub napięciowymi bólami głowy ból głowy typu napięciowego (TTH). Inne czynniki wyzwalające to brak odpoczynku, zmęczenie, słaba postawa, zaburzenia lękowe, głodny żołądek i niski poziom żelaza. Zazwyczaj osoby z tym rodzajem bólu głowy odczuwają ból i ucisk z tyłu głowy, z prawej i lewej strony czoła, szyi i za gałkami ocznymi.
Kiedy uderza stres, twoje ciało odczytuje stres jako zagrożenie. W tym stanie organizm uwolni w dużych ilościach grupę hormonów stresu, takich jak adrenalina, noradrenalina i kortyzol, jako sposób na ochronę siebie. Hormony te działają, aby wyłączyć funkcje organizmu, które nie są potrzebne.
W tym samym czasie hormony adrenalina i kortyzol powodują wzrost częstości akcji serca i rozszerzenie naczyń krwionośnych w celu przepływu krwi do części ciała, które są przydatne do reagowania fizycznie, takich jak stopy i dłonie.
Ponieważ serce koncentruje przepływ krwi do dolnej części ciała, mózg nie otrzymuje wystarczającej ilości natlenionej krwi. W rezultacie funkcja ludzi maleje. To jest powód, dla którego wiele osób odczuwa napięciowe bóle głowy, gdy jest zestresowane. Stres może również powodować nadmierne napięcie mięśni w okolicy głowy. Istnieją 2 rodzaje napięciowych bólów głowy, a mianowicie:
- Bóle głowy, które mogą trwać krótko (około 30 minut) lub długo (dni). Epizodyczne napięciowe bóle głowy zwykle pojawiają się stopniowo i są częstsze w ciągu dnia. Epizodyczne napięciowe bóle głowy to bóle głowy, gdy cierpiący odczuwa stały ból o nasileniu od łagodnego do umiarkowanego.
- Przewlekłe napięciowe bóle głowy. Zazwyczaj przewlekłe napięciowe bóle głowy są opisywane jako pulsujące bóle, które atakują górę, przód i obie strony głowy. Ból może ustąpić i pojawić się przez długi czas.
Objawy napięciowych bólów głowy to na ogół ból i ucisk w czole i po obu stronach głowy lub z tyłu głowy. Inne objawy, które mogą się pojawić to:
- Ból głowy podczas wstawania z leżenia.
- Niepokój, zaburzenia koncentracji i wrażliwość na światło lub hałas.
- Ból, który pojawia się w mięśniach.
- Mięśnie skóry głowy, szyi i ramion są miękkie.
- Ma trudności z zasypianiem i łatwo się budzi podczas snu.
- Ból jest gorszy w skórze głowy, skroniach, karku i ramionach.
Napięciowe bóle głowy różnią się od migren. Kiedy dana osoba ma migreny, aktywność fizyczna może pogorszyć stan i obejmować nudności, wymioty lub zaburzenia widzenia. Ale w napięciowych bólach głowy aktywność fizyczna nie pogarsza tego stanu. Napięciowe bóle głowy nie wymagają pomocy medycznej, jeśli występują sporadycznie. Może to jednak sygnalizować poważny problem, jeśli:
- Pojawia się nagle i powoduje silny ból głowy.
- W towarzystwie słabości mowa nie jest jasna i drętwienie.
- Towarzyszą im nudności i wymioty, sztywność karku, gorączka i splątanie.
- Pojawia się po wypadku, zwłaszcza w przypadku uderzenia w głowę.
Możesz bezpośrednio omówić za pośrednictwem Czat lub Połączenie głosowe/wideo z lekarzem specjalistą, aby uzyskać więcej informacji na temat wskazań napięciowego bólu głowy, którego doświadczasz podczas aplikacji . Ponadto możesz również kupić lekarstwa, a Twoje zamówienie zostanie dostarczone w ciągu godziny. Dalej, pobieranie aplikacja teraz!
Przeczytaj także:
- Poznaj różnicę między rodzajami bólów głowy
- To są 3 różne lokalizacje bólów głowy
- 5 przyczyn bólów głowy
