Pracujące matki, oto wskazówki, jak przechowywać mleko z piersi bez czerstwy

, Dżakarta – Kiedy nadejdzie czas powrotu do pracy, matki mogą obawiać się, że nie będą mogły cały czas dawać mleka. Czy ci się to podoba, czy nie, mama musi to zrobić pompowanie w biurze, aby zapas mleka matki był nadal wypełniony. Podczas przechowywania w biurze odciągniętego mleka matki lub mleka z piersi matki wiedzą również, jak przechowywać mleko z piersi, aby trwało ono długo i nie traciło składników odżywczych.

Przed zrobieniem pompowanie Upewnij się, że matka dokładnie myje ręce mydłem i bieżącą wodą. Matki powinny zapewnić pojemniki do przechowywania mleka, które są czyste i szczelnie zamknięte, aby zapobiec przedostawaniu się do nich bakterii. Obecnie dostępne są również specjalne worki foliowe przeznaczone do odbioru i przechowywania mleka.

Przeczytaj także: Nieświeże mleko z piersi spowodowane przerwami w dostawie prądu, rozpoznaj 4 znaki

Wskazówki dotyczące oszczędzania mleka matki dla pracujących mam

Jeśli sprzęt pompowanie wszystko jest dostępne, oto wskazówki od Klinika majonezu Matki powinny uważać, aby ASIP szybko się nie zestarzał, a mianowicie:

  1. Wpisz datę

Masz obowiązek wpisać datę, kiedy to zrobisz pompowanie na butelce lub plastiku, który właśnie został napełniony mlekiem matki. Używaj wodoodpornego atramentu lub etykiet, aby zapobiec rozmazywaniu i blaknięciu pisma. Jeśli przechowujesz mleko matki w placówce lub biurze opieki nad dziećmi, nie zapomnij umieścić na etykiecie imienia dziecka lub matki.

  1. Przechowuj w chłodni

Należy pamiętać, że świeżo odciągnięty pokarm można przechowywać w temperaturze pokojowej do sześciu godzin. Jednak optymalnie mleko matki można przechowywać tylko przez cztery godziny, zwłaszcza jeśli pomieszczenie jest ciepłe.

Dlatego upewnij się, że matka natychmiast przechowuje mleko matki w lodówce lub zamrażarka lub obszar lodówki, w którym temperatura jest najniższa. Jeśli matka nie ma dostępu do lodówki lub zamrażarka , tymczasowo przechowuj mleko w szczelnej lodówce lub szczelnej torbie wyposażonej w wkład z lodem.

Przeczytaj także: Czy oddawanie mleka z piersi dla niemowląt jest bezpieczne?

Świeżo odciągnięte mleko z piersi można przechowywać w izolowanej torbie lub lodówce z wkładem chłodzącym do jednego dnia. W lodówce mleko matki można przechowywać z tyłu lodówki do pięciu dni w czystych warunkach. Lepiej jednak, jeśli matka rozmroziła się już za trzy dni. Tymczasem, jeśli jest przechowywany w zamrażarka , ASIP może trwać 6-12 miesięcy.

  1. Napełnij pojemnik na jeden napój

Kolejną wskazówką, na którą należy zwrócić uwagę, jest kontener ASIP. Upewnij się, że matka napełni pojemnik mleka na jeden napój, nawet jeśli zawartość nie jest zbyt duża. Unikaj późniejszego dodawania lub mieszania odciągniętego mleka matki do wcześniej napełnionego pojemnika. Ponadto mleko z piersi będzie się rozszerzać, gdy zamarza, więc nie napełniaj pojemnika po brzegi.

Im dłużej matka trzyma mleko z piersi, czy to w lodówce, czy w zamrażarka , tym większa utrata zawartej w nim witaminy C. Ważne jest również, aby pamiętać, że ASIP zmieni się, aby spełnić potrzeby Twojego malucha. Mleko matki, które jest odciągane w momencie narodzin dziecka, nie spełnia potrzeb dorastającego dziecka.

Przeczytaj także: Składniki odżywcze potrzebne matkom karmiącym piersią

Jeśli matka ma inne pytania dotyczące odciągniętego mleka matki i zdrowia malucha, skontaktuj się z lekarzem właśnie. Dzięki aplikacji mamy mogą kontaktować się z lekarzami w dowolnym miejscu i czasie przez e-mail Czat , oraz Połączenie głosowe/wideo .

Referencja:
Zdrowie kobiet. Dostęp w 2020 roku. Pompowanie i przechowywanie mleka matki.
Klinika majonezu. Dostęp do 2020. Przechowywanie mleka matki: nakazy i zakazy.

Najnowsze posty

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found