3 nawyki, które wyzwalają kobiety w ciąży z cukrzycą ciążową

, Dżakarta - Czy jesteś obecnie w ciąży? Jeśli tak, to ważne jest, aby zawsze dbać o zdrowie matki i płodu. Jednym z nich jest spożywanie zdrowej i pożywnej żywności. Powodem jest to, że kobieta w ciąży, która je niedbale, jest narażona na cukrzycę ciążową.

Zaburzenia atakujące kobiety w ciąży pojawiają się, ponieważ poziom glukozy w organizmie jest zbyt wysoki. Jeśli się tego nie uniknie, mogą wystąpić pewne niebezpieczne komplikacje i spowodować uszkodzenie płodu. Dlatego ważne jest poznanie pewnych nawyków, które mogą zwiększać ryzyko zachorowania na cukrzycę ciążową. Oto niektóre z tych nawyków!

Przeczytaj także: Cukrzyca ciążowa może wywołać rzucawkę?

Wyzwalacze Kobiety w ciąży mają cukrzycę ciążową

Cukrzyca ciążowa to zaburzenie związane ze zbyt wysokim poziomem cukru we krwi, gdy kobieta jest w ciąży. Ta choroba występuje tylko u kobiet w ciąży, gdy dziecko już rośnie w łonie matki. Chociaż odsetek kobiet w ciąży cierpiących na tę chorobę jest niewielki, to w przypadku wystąpienia niebezpiecznego powikłania może ono spowodować poważne zaburzenia śmierci.

Dzieje się tak, gdy organizm musi przetworzyć węglowodany w glukozę. Cukry te dostają się do krwiobiegu i przemieszczają się do komórek organizmu, aby dostarczyć energię. Aby to zrobić, potrzebujesz hormonu insuliny, który pochodzi z trzustki. W ten sposób zawartość glukozy jest przenoszona do komórek i obniża jej ilość we krwi.

W czasie ciąży łożysko jest organem dostarczającym dziecku pokarm i tlen. Ta sekcja uwalnia hormony, które mogą pomóc w dalszym rozwoju płodu w żołądku. Może to jednak utrudnić organizmowi wytwarzanie lub używanie insuliny. Z tego powodu może wystąpić niebezpieczne ryzyko.

Dlatego ważne jest, aby organizm był zdrowy, aby uniknąć tego zaburzenia. Uważa się, że niektóre złe nawyki, które są praktykowane zbyt często, mogą zwiększać ryzyko rozwoju cukrzycy ciążowej u kobiet w ciąży. Dlatego ważne jest poznanie pewnych nawyków, które zwiększają ryzyko. Oto niektóre z tych nawyków:

  1. Jedzenie słodkiego jedzenia

Jedną z przyczyn rozwoju cukrzycy ciążowej u kobiet w ciąży jest spożywanie zbyt dużej ilości słodkich pokarmów, co powoduje wzrost poziomu cukru we krwi. Dlatego ważne jest, aby unikać spożywania zbyt wielu słodyczy i spożywania większej ilości owoców, aby utrzymać zdrową ciążę. W ten sposób można zmniejszyć ryzyko cukrzycy ciążowej.

Przeczytaj także: Kobiety w ciąży chore na cukrzycę mają skłonność do wielowodzie

  1. Jedzenie dużej ilości tłustych potraw

Inną rzeczą, która może powodować cukrzycę ciążową u kobiet w ciąży, jest spożywanie zbyt dużej ilości pokarmów bogatych w tłuszcze. Te pokarmy zawierają dużo cholesterolu, który może wpływać na ciśnienie krwi i poziom glukozy. Dlatego ważne jest, aby ograniczyć spożycie pokarmów bogatych w tłuszcze.

  1. Słone jedzenie

Pokarmy, które są zbyt słone, mogą również powodować cukrzycę ciążową u kobiet w ciąży. Dzieje się tak, ponieważ zawartość soli może powodować wysokie ciśnienie krwi. W takich warunkach może wpływać na wydajność insuliny, więc poziomy cukru są trudne do przetworzenia. Jeśli pozostawi się to bez kontroli, ryzyko cukrzycy ciążowej może wzrosnąć wraz ze spożywaniem tych pokarmów.

Oto niektóre nawyki, które mogą zwiększać ryzyko rozwoju cukrzycy ciążowej u kobiet w ciąży. Ważne jest, aby zawsze zwracać uwagę na spożywaną żywność, aby organizm pozostał zdrowy. Zawsze pamiętaj, że wszystko w nadmiarze może rozpraszać uwagę. Dlatego upewnij się, że spożywana porcja jest wystarczająca, nie mniej, nie więcej.

Przeczytaj także: Bądź czujny, kobiety w ciąży z cukrzycą mogą doświadczyć poronienia

Możesz również zapytać lekarza z związane z kilkoma nawykami, które mogą zwiększać ryzyko rozwoju cukrzycy ciążowej. Wiedząc o tym, mamy nadzieję, że ryzyko można zmniejszyć. To bardzo proste, mama po prostu potrzebuje pobieranie podanie w smartfon codziennego użytku!

Referencja:
Cukrzyca w Wielkiej Brytanii. Dostęp w 2020 r. Co to jest cukrzyca ciążowa?
Klinika majonezu. Dostęp w 2020 r. Cukrzyca ciążowa.

Najnowsze posty

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found