Częste pierdzenie podczas menstruacji, czy to normalne?

Dżakarta – Czy częściej oddajesz gazy lub pierdzisz podczas menstruacji? Jeśli tak, czy ten stan jest normalny? Rzeczywiście, ten stan nie występuje u każdej kobiety. Mimo to okazuje się, że częste pierdzenie podczas menstruacji to stan normalny.

Przeczytaj także: Problemy menstruacyjne, których nie można zignorować

Dr. Jennifer Ashton, położna z Kalifornii, ujawniła, że ​​częste pierdzenie podczas menstruacji może być spowodowane dwiema rzeczami, a mianowicie anatomiczną strukturą ciała i warunkami hormonalnymi, które mają tendencję do wahań lub zmian. Jaka jest więc przyczyna?

Budowa anatomiczna ciała

Zgłoszone z Zdrowie kobiet Wzrost częstotliwości gazów lub pierdów podczas menstruacji może być spowodowany anatomiczną budową ciała. Niektórzy eksperci ds. zdrowia twierdzą, że skurcze macicy mogą powodować dalsze ruchy jelit, co ostatecznie powoduje wzdęcie żołądka. Ten stan jest spowodowany położeniem macicy przed jelitami i jelitem grubym.

W rezultacie żołądek magazynuje więcej gazu, więc naturalne jest, że częściej pierdzisz. Należy jednak zwrócić uwagę, aby nie trzymać ketutów, ponieważ gaz jest również substancją resztkową, której organizm nie potrzebuje. Trzymanie bąków powoduje tylko wzdęcia żołądka, więc jesteś podatny na przeziębienia.

Przeczytaj także: Normalny kobiecy cykl menstruacyjny dla wieku

Zmiany hormonalne

Zgłoszone z Linia zdrowia Zmiany hormonalne mogą powodować częstsze puszczanie bąków, gdy zbliżasz się do cyklu miesiączkowego lub podczas cyklu miesiączkowego. Hormon estrogenowy odgrywa ważną rolę we wczesnym okresie cyklu miesiączkowego aż do owulacji.

Podczas gdy hormon progesteron odgrywa swoją rolę po zakończeniu okresu owulacji. Podczas menstruacji zmiany w tych dwóch hormonach powodują, że emocje stają się niestabilne. Hormon ten wpływa również na przewód pokarmowy układu pokarmowego.

Przewód pokarmowy jest również bezpośrednio połączony z hormonem progesteronem, co sprawia, że ​​jelita są podatne na skurcze. Dlatego niektóre kobiety doświadczają biegunki podczas menstruacji z powodu zmieniającego się poziomu progesteronu w ich organizmie.

Jednak, gdy ten hormon rozluźnia mięśnie gładkie w jelitach, możesz doświadczyć zaparć. Powoduje to łatwe gromadzenie się gazu, dzięki czemu żołądek łatwo się wzdęje. To właśnie sprawia, że ​​często puszczasz bąki.

Zapobiegaj nadmiernemu pierdzeniu podczas menstruacji

Chociaż dość normalne, częste pierdzenie podczas menstruacji dla niektórych kobiet bywa irytujące. Nie musisz się jednak martwić, oto sposoby, które możesz spróbować zmniejszyć:

  • Zwiększaj codziennie przyjmowanie płynów potrzebnych w organizmie;
  • Jedz powoli;
  • Wykonuj lekkie ćwiczenia, aby zmniejszyć gromadzenie się gazu w żołądku;
  • Unikaj spożywania żywności gazowej, takiej jak chleb lub cebula;
  • Zwiększ spożycie pokarmów bogatych w probiotyki, takich jak jogurt;
  • Unikaj jedzenia produktów zawierających gaz.

Przeczytaj także: 7 oznak nieprawidłowej miesiączki, na które należy uważać

Często pierdzenie podczas menstruacji nie jest niebezpieczne. Jeśli jednak uznasz to za irytujące, wypróbuj niektóre z powyższych sposobów, aby je zmniejszyć. Cóż, jeśli podczas menstruacji wystąpią inne objawy, zapytaj lekarza bezpośrednio przez aplikację .

Dzięki aplikacji możesz porozmawiać bezpośrednio z lekarzem w dowolnym miejscu i czasie. Lekarze pomogą Ci uzyskać najlepsze rozwiązanie zdrowotne. Możesz również wykonać badanie laboratoryjne bez konieczności wychodzenia z domu przez aplikację . Dalej, pobieranie aplikacja już teraz!

Referencja:
Linia zdrowia. Dostęp w 2020 r. Tak, nadszedł czas, aby porozmawiać o pierdnięciach z okresu

Zdrowie kobiet. Źródło w 2020 r. Dlaczego więcej pierdzisz na miesiączkę

Najnowsze posty

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found