, Dżakarta - Testosteron nie jest jedynym paliwem napędzającym popęd seksualny i wydajność u mężczyzn. Mimo to zaburzenia testosteronu mogą zmniejszyć zdolność mężczyzny do satysfakcjonującego seksu. Brak popędu seksualnego lub libido, a także zaburzenia erekcji to problemy seksualne, które mogą być spowodowane niskim testosteronem.
Tymczasem spadek libido nie następuje nagle. Zwykle pożądanie seksualne spada stopniowo, od kilku miesięcy do kilku lat. Ważne jest, aby zrozumieć niektóre przyczyny obniżonego libido u mężczyzn i jak sobie z nimi radzić.
Przeczytaj także: 9 Charakterystyka zaburzeń testosteronu
Zaburzenia testosteronu i przyczyny obniżonego libido
Właściwie nie ujawniono jeszcze, jak testosteron zwiększa libido. Popęd seksualny może się od czasu do czasu zmieniać u każdego mężczyzny i jest pod wpływem stresu, snu i okazji do seksu. Z tego powodu zdefiniowanie „normalnego” popędu seksualnego jest prawie niemożliwe. Zazwyczaj mężczyzna jako problem wskazuje brak popędu seksualnego lub libido.
Objawy niskiego poziomu testosteronu nie zawsze są takie same, jak uczucie braku libido u mężczyzn. Niektórzy mężczyźni mogą utrzymać pożądanie seksualne przy stosunkowo niskim poziomie testosteronu. W przypadku innych mężczyzn libido może być niskie, nawet przy normalnym poziomie testosteronu. Jednak niski poziom testosteronu jest jedną z możliwych przyczyn niskiego libido. Jeśli testosteron spadnie wystarczająco daleko, prawie wszyscy mężczyźni również odczują spadek libido.
Niski poziom testosteronu to tylko jedna z przyczyn niskiego libido. Stres, brak snu, depresja i przewlekłe choroby mogą również zmniejszyć popęd seksualny mężczyzny.
Przeczytaj także : Mężczyźni z tym schorzeniem są narażeni na ryzyko rozwoju hipogonadyzmu
Oto, co się dzieje, gdy masz zaburzenie testosteronu
Objawy, które pojawiają się, gdy zaburzenia testosteronu u mężczyzn mogą nie być powszechnie rozpoznawane. Niektóre z objawów, których doświadczysz, o których musisz wiedzieć, to:
- Masz zaburzenia erekcji.
- Mają zmniejszoną masę mięśniową.
- Często śpiący po jedzeniu.
- Utrata ochoty na seks.
- Włosy na ciele zaczynają wypadać.
Jeśli stan zostanie wykryty wcześnie, stan można nadal leczyć terapią hormonalną. Chodzi o poprawę masy mięśniowej i obniżenie poziomu cukru we krwi.
Jak zwiększyć męskie libido?
Istnieje wiele sposobów na zwiększenie męskiego libido. Jednak metodę, którą należy wybrać, należy dostosować do przyczyny spadku libido. Generalnie męskie libido można zwiększyć poprzez:
- Prowadzenie zdrowego stylu życia. Zacznij przyzwyczajać się do zdrowego stylu życia, jedząc zdrową i pożywną żywność, regularnie ćwicząc, unikając stresu i regularnie śpiąc.
- Uzyskaj psychoterapię. Metodę tę można zastosować, jeśli obniżone libido jest spowodowane problemem ze zdrowiem psychicznym, takim jak stres lub depresja.
- Zastąpienie leków, które bierzesz. Jeżeli spadek libido spowodowany jest spożywaniem niektórych leków, lekarz może zmniejszyć dawkę lub zmienić rodzaj podawanego leku.
- Czy terapię testosteronem. Terapia może pomóc w zwiększeniu libido, ponieważ testosteron jest hormonem, który najbardziej wpływa na podniecenie seksualne mężczyzny.
Przeczytaj także: Zastrzyk hormonu testosteronu, poznaj korzyści i niebezpieczeństwa
Oprócz wielu tych sposobów, męskie libido można również zwiększyć poprzez dobrą komunikację między mężem a żoną. Jeśli twoje libido spada, wszyscy powinniście komunikować się ze swoim partnerem. Jeśli spadek libido będzie się przedłużał, natychmiast porozmawiaj z lekarzem poprzez aplikację dla bardziej precyzyjnej obsługi. Dzięki aplikacji komunikacja z lekarzami jest teraz łatwiejsza w dowolnym czasie i miejscu . Dalej, pobieranie aplikacja teraz!
