, Dżakarta - Jeśli jesteś parą, która spodziewa się dzieci i jeszcze nie zaszła w ciążę, może powinieneś zrobić badanie nasienia. Płyn wytwarzany przez mężczyzn podczas stosunku może być jednym z czynników wpływających na zajście w ciążę. Spożywana żywność może mieć wpływ na płodne plemniki, niezależnie od tego, czy jest ona pożywna, czy nie.
Inną rzeczą, jaką mężczyźni mogą zrobić, aby zwiększyć produkcję i jakość nasienia, jest zbilansowana dieta. Może to poprawić układ hormonalny u mężczyzn, dzięki czemu produkowane nasienie jest lepszej jakości. Dobra dieta może zmaksymalizować naturalną produkcję testosteronu, dzięki czemu plemniki będą chronione przed działaniem toksyn, które mają duży wpływ na męską płodność.
Przeczytaj także: Wszystko o płodności u mężczyzn, które powinieneś wiedzieć
Oto pokarmy, których należy unikać, aby utrzymać płodność plemników:
Ziarno soi. Zawartość fitoestrogenów w soi w dużych ilościach może zaburzyć równowagę estrogenu i testosteronu w męskim organizmie. Powoduje to spadek poziomu testosteronu i zmniejszenie liczby produkowanych plemników.
Gruby. Ogólnie rzecz biorąc, spożywanie zbyt dużej ilości tłuszczu nie wpływa tak naprawdę na hormony, ale może podnieść poziom cholesterolu i wpływać na układ krążenia. W ten sposób może również wpływać na erekcję podczas seksu.
Ponadto pokarmy, które należy spożywać, to:
Wołowina. Chociaż czerwone mięso zawiera wysoki poziom cholesterolu, chuda wołowina jest dobrym źródłem koenzymu Q-10, L-karnityny, selenu i cynku. Te składniki odżywcze są ważne dla produkcji nasienia.
Owoce i warzywa. Owoce i warzywa zawierają dużo witamin, minerałów i przeciwutleniaczy. Te składniki są bardzo ważne dla rozwoju i jakości nasienia.
Orzechy. Orzechy zawierają dużo kwasów Omega-3, które mogą poprawić jakość nasienia.
Owoce morza. Chude białko z owoców morza zawiera koenzym Q10, selen i witaminę E. W ten sposób plemniki będą chronione i zdrowe.
Przeczytaj także: Niewątpliwa skuteczność miodu dla mężczyzn
Kontrola nasienia
Badanie nasienia można wykonać za pomocą testów genetycznych. Potrafi zidentyfikować konkretne bariery dla płodności i problemów z nasieniem. Niska liczba plemników lub oligozoospermia może wystąpić, gdy dana osoba ma mniej niż 15 milionów plemników na milimetr nasienia. Niska liczba plemników utrudni kobiecie zajście w ciążę, chociaż istnieje taka możliwość.
Niektórzy mężczyźni mają nieprawidłowe przeciwciała, które mogą atakować plemniki w drodze do komórki jajowej, co utrudnia poczęcie przez partnera. Mężczyźni z tym schorzeniem mają normalne plemniki w jądrach, ale brakuje plemników lub ich liczba w nasieniu jest niewielka.
Przeczytaj także: Sprawdź zależność między wagą a płodnością mężczyzn
Podczas badania nasienia zostanie zmierzonych kilka czynników, w tym:
Tom. Jedną z rzeczy, która jest zapewniona podczas sprawdzania nasienia, jest ilość wyprodukowanego nasienia. W podanej próbce zostanie zarejestrowane, ile cementu zostanie wyprodukowane. Zwykle co najmniej 1,5 milimetra lub około pół łyżeczki. Jeśli jest mniej, prostata może nie wytwarzać wystarczającej ilości płynu lub może wystąpić niedrożność.
Poziom pH plemników. Twój lekarz zmierzy również kwasowość w twoim nasieniu. Normalna ilość pH w plemnikach wynosi 7,1-8,0. Jeśli twój poziom pH jest niższy, oznacza to, że produkowane plemniki są kwaśne. Jeśli jest wyższy, oznacza to, że jest zasadowy. pH nasienia może wpływać na zdrowie nasienia danej osoby.
Czas topnienia. Normalne nasienie, gdy wyjdzie, będzie gęste i po pewnym czasie zamieni się w płyn. Generalnie nasienie staje się płynne w ciągu 20 minut. Jeśli trwa dłużej lub wcale się nie rozmraża, oznacza to, że wystąpił problem z nasieniem.
Taki jest związek między pożywieniem a wyprodukowaną spermą. Jeśli masz jakiekolwiek pytania dotyczące ciąży, lekarz z gotowy do pomocy. Komunikację z lekarzami można łatwo nawiązać dzięki Czat lub Głos / Wideo rozmowa . Ponadto leki można również kupić w . Praktycznie bez wychodzenia z domu Twoje zamówienie zostanie dostarczone na miejsce w ciągu godziny. Dalej, pobieranie aplikacja jest już dostępna w App Store i Google Play!
