Dżakarta - Zakrzepy krwi w żyłach lub żyłach zakrzepica żył głębokich (DVT) występuje, gdy w jednej lub kilku żyłach ciała występuje zakrzep krwi. Zwykle te skrzepy występują w nogach. Ten stan może powodować ból i obrzęk nóg, ale czasami nie powoduje żadnych objawów.
Zakrzepy krwi w żyłach mogą wystąpić z powodu różnych czynników, takich jak uszkodzenie żyły, zabieg chirurgiczny, ograniczenie ruchu i przyjmowanie niektórych leków.
Obrażenia który powoduje uszkodzenie naczyń krwionośnych, może zwężać lub blokować przepływ krwi. W rezultacie może powstać skrzep krwi.
Chirurgia może uszkadzać naczynia krwionośne, co może prowadzić do powstawania zakrzepów krwi. Odpoczynek w łóżku z ograniczonym ruchem po operacji może zwiększać ryzyko rozwoju ZŻG.
Nieaktywny. Kiedy siedzisz za dużo, krew może krzepnąć w nogach, zwłaszcza na dole. Jeśli nie będziesz się ruszał przez dłuższy czas, nastąpi spowolnienie przepływu krwi w nogach, co spowoduje powstawanie zakrzepów.
Przyjmowanie pewnych leków.
Przeczytaj także: Jak leczy się zakrzepy krwi w żyłach?
Poważnym powikłaniem związanym z zakrzepami krwi w żyłach jest zator płucny. Ta choroba układu oddechowego występuje, gdy naczynia krwionośne w płucach są zablokowane przez skrzep krwi, który przemieszcza się do płuc z innej części ciała, zwykle z nóg. Objawy zatorowości płucnej obejmują:
Nagła duszność.
Ból w klatce piersiowej i dyskomfort podczas wdechu lub kaszlu.
Zawroty głowy prowadzące do omdlenia.
Szybki puls.
Odkaszlnięcie krwią.
Zespół pozażyłowy, który powoduje przedłużający się obrzęk nóg (obrzęk), ból nóg, przebarwienia skóry i pojawienie się ran na skórze.
Przeczytaj także: Wysocy ludzie są podatni na CVT, naprawdę?
Czy można zapobiegać zakrzepom krwi w żyłach?
Chociaż powoduje poważne powikłania, można zapobiec zakrzepom krwi w żyłach. Oto kilka sposobów, które mogą pomóc:
Unikaj siedzenia zbyt długo. Jeśli dochodzisz do siebie po operacji lub dużo odpoczywasz w łóżku z jakiegoś innego powodu, postaraj się jak najwięcej się poruszać. Jeśli siedzisz, unikaj krzyżowania nóg, ponieważ może to zablokować przepływ krwi. Jeśli prowadzisz samochód przez dłuższy czas, często zatrzymuj się, aby się ruszyć i rozluźnić mięśnie. Jeśli lecisz samolotem, od czasu do czasu stój lub idź. Jeśli jednak nie możesz tego zrobić, ćwicz podudzie.
Zmień swój styl życia, aby być zdrowszym , takich jak niepalenie, spożywanie pokarmów bogatych w składniki odżywcze, regularne ćwiczenia fizyczne i utrata wagi, jeśli jesteś otyły.
Jeśli jesteś w drodze co trwa dłużej niż 6 (sześć) godzin, upewnij się, że przyjmujesz wystarczającą ilość płynów, unikaj spożywania alkoholu, ponieważ może to powodować odwodnienie, unikaj przyjmowania tabletek nasennych, często chodź i używaj skarpet z elastycznymi materiałami.
Przeczytaj także: Rzadko wiadomo, że zakrzepy krwi w żyłach mogą być śmiertelne
Cóż, to było kilka sposobów, które możesz zrobić, aby zapobiec zakrzepom krwi w żyłach lub DVT. Upewnij się, że zawsze ćwiczysz i jesz pożywne pokarmy oraz dostarczaj organizmowi wystarczającą ilość płynów. Jeśli wystąpią nietypowe objawy, możesz zwrócić się bezpośrednio do lekarza poprzez aplikację za pomocą pobieranie aplikację w telefonie. Chodź, użyj tego teraz!
