Dżakarta - Narcyzm nie jest stanem, w którym ktoś lubi selfie i komplementuje własne zdjęcia. Narcystyczne zaburzenie osobowości to znacznie więcej. Osoby z tym schorzeniem będą miały samolubną naturę z bardzo minimalną empatią. To zaburzenie osobowości jest poważnym stanem zdrowia psychicznego, który wymaga diagnozy przez psychiatrę. Jak więc radzić sobie z kimś o takiej osobowości?
Przeczytaj także: Czy to prawda, że na osobowość narcystyczną wpływa wiek?
Oto jak radzić sobie z kimś o osobowości narcystycznej
Zanim dowiesz się, jak radzić sobie z kimś z tym zaburzeniem osobowości, powinieneś wiedzieć, jakie objawy wynikają z zaburzenia psychicznego. Narcyzami są ludzie, którzy lubią być samolubni, potrzebują pochwał, lubią wykorzystywać innych, często poniżają, zastraszają, umniejszają innych.
Po zapoznaniu się z podstawowymi objawami, które pojawiają się u osób z tym zaburzeniem osobowości, oto kilka wskazówek, jak sobie z nimi radzić:
1. Zaakceptuj to takim, jakim jest
Rzeczywiście trudno jest radzić sobie z narcyzami o wszelkiego rodzaju irytujących cechach. Są to jednak świetne wskazówki, jak radzić sobie z narcystycznymi przyjaciółmi. Twoje życzenia mogą nie być dla nich ważne. Więc nie bierz tego zbyt poważnie i traktuj to jak pestkę.
2. Spokojnie
Kiedy jesteś w pobliżu narcyza, uwaga zwykle skupia się na nim. Jeśli poczekasz, aż osoby z tym schorzeniem nie pokażą swojej narcystycznej natury, wydaje się mało prawdopodobne, że tak się stanie. Więc nie pozwól, aby negatywny charakter prześladował twój umysł, dobrze? Spokojnie i pomyśl o tym jako o sposobie na ćwiczenie cierpliwości.
3. Wyraź swoją opinię
Jeśli narcyzem jest ktoś ci najbliższy, na przykład kochanek, rodzina lub bliski przyjaciel, podziel się swoimi przemyśleniami i skargami, aby wiedzieli, jak bardzo jesteś zdenerwowany. Jednak znowu musisz być przygotowany, jeśli nie zrozumieją lub nawet zignorują twoją opinię.
Przeczytaj także: 5 objawów narcystycznego zaburzenia osobowości, których nie znasz
4. Ustaw limity
Osoby z tym zaburzeniem osobowości mogą swobodnie robić różne rzeczy, takie jak wchodzenie do czyjejś prywatnej sfery. Aby tego uniknąć, powinieneś wyznaczyć jasne granice, upominać ich, jeśli przekraczasz te granice, aby nikt nie czuł się pokrzywdzony.
5. Mocno stojący
Jeśli mocno ustaliłeś granice, nadszedł czas, abyś był stanowczy w swoim stanowisku. Ludzie z tym zaburzeniem osobowości mają tendencję do walki, gdy ustaliłeś granice i konsekwencje. Cóż, nadszedł czas, abyś pokazał stanowczość w swojej postawie. Powodem jest to, że narcyści będą mogli cię nie docenić, jeśli nie będziesz stanowczy w swoich wyborach.
6. Zaprzyjaźnij się
Jeśli w Twoim kręgu znajomych znajdują się osoby z tym zaburzeniem osobowości, dobrym pomysłem jest znalezienie nowego kręgu znajomych, pełnego dobrych ludzi, którzy są bardziej pozytywnie nastawieni. Ponieważ spędzanie czasu z narcystycznymi ludźmi sprawi, że zapomnisz, jak to jest mieć zdrowy związek.
7. Zaproponuj, aby szukać pomocy
Jeśli znajdziesz kogoś z tym schorzeniem, powinieneś doradzić mu skorzystanie z profesjonalnej pomocy. Chociaż przypominanie nie jest twoim obowiązkiem, jako dobry przyjaciel nigdy nie zaszkodzi przypominać. Zwłaszcza jeśli cierpiącym jest ktoś najbliższy.
Przeczytaj także: Wpływ posiadania narcystycznego partnera
Jeśli widzisz krewnego lub bliskiego krewnego z wymienionymi objawami, możesz doradzić mu, aby udał się do psychiatry lub psychologa w szpitalu, aby poradzić sobie z pojawiającymi się objawami. Osoby z narcystycznym zaburzeniem osobowości będą bardzo denerwujące w oczach otaczających ich osób ze wszystkimi rodzajami cech, które mają. Więc zajmij się tym we właściwy sposób, tak!
