Dżakarta – Posiadanie wielu przyjaciół niekoniecznie uwalnia od samotności. Dlaczego to się stało?
Ma to związek z „rodzajem” zawartej przyjaźni. Dzieje się tak dlatego, że coraz więcej ludzi nawiązuje przyjaźnie wyłącznie na podstawie ilości i ignoruje jakość. Oznacza to, że ktoś ma tendencję do szukania tylko wielu przyjaciół, a nie bliskich przyjaciół.
Poczucie samotności, które pojawia się, nawet jeśli jesteś otoczony przez wielu przyjaciół, może pojawić się z powodu niezadowolenia. Dzieje się tak dlatego, że obecni przyjaciele istnieją tylko przez kilka chwil, a nie po to, by dzielić się uczuciami. W rzeczywistości możesz pragnąć przyjaciela, który naprawdę rozumie i można się nim dzielić. To sprawia, że uczucie pustki i samotności wciąż się pojawia, mimo że są w tłumie.
W rzeczywistości badanie wykazało, że im więcej przyjaciół ma dana osoba, tym bardziej prawdopodobne jest, że doświadczy poczucia samotności. To z kolei skłoniło go do szukania przyjaciół, by towarzyszyć samotnym. Jednak to znowu może w rzeczywistości zaostrzyć poczucie samotności i samotności.
Samotność i jej wpływ na zdrowie
Chociaż poczucie samotności jest człowiekiem, zbyt często może mieć wpływ na zdrowie, wiesz. Niektórzy twierdzą nawet, że poczucie osamotnienia może skrócić życie człowieka.
Niestety uczucie to staje się jeszcze groźniejsze, gdy osoba wchodzi w wiek 25 lat. Dane z Rush University Medical Center pokazują, że wiele osób w średnim i starszym wieku skarży się na samotność. W rzeczywistości, zgodnie z badaniem, ludzie, którzy czują się samotni, mają dwukrotnie większe ryzyko zachorowania na Alzheimera.
Ponadto, w rzeczywistości uczucie osamotnienia może spowodować, że osoba zmieni się i doświadczy pewnych zaburzeń. Obejmuje to problemy ze zdrowiem fizycznym i psychicznym. Oto kilka warunków, które mogą zagrozić, gdy dana osoba doświadcza ciągłej samotności:
- Przygnębiony i przygnębiony
Samotność może wywoływać uczucie pustki, beznadziejności, a nawet inne negatywne rzeczy. Te popędy mogą z kolei powodować u osoby poczucie depresji, która prowadzi do depresji. Ryzyko depresji gwałtownie wzrasta, gdy osoba zbyt często czuje się samotna.
Zła wiadomość jest taka, że depresja może w rzeczywistości pogorszyć stan i sprawić, że uczucie samotności będzie jeszcze silniejsze. Depresja może prowadzić do poczucia niskiej samooceny, braku entuzjazmu, a nawet rozpaczy i braku entuzjazmu. Depresja jest również powiązana z różnymi zaburzeniami chorobowymi, które mogą atakować człowieka.
- Zamknięcie
Oprócz problemów zdrowotnych samotność może również wpływać na osobowość danej osoby. Jednym z nich jest zmiana osoby na bardziej introwertyczną i niechętną do robienia niczego innego niż samotność. W końcu ludzie, którzy zawsze czują się samotni, nie są już zainteresowani interakcją społeczną ze swoim otoczeniem.
Co gorsza, osoba o zamkniętej osobowości często jest przyzwyczajona do zatrzymywania dla siebie wszystkiego, co czuje. Ponieważ nie ma z kim się dzielić. To czyni go kimś, kto jest niestabilny w myśleniu i podejmowaniu decyzji.
Ponownie, ten stan może faktycznie zaostrzyć uczucie samotności. Nie jest wykluczone, że spowoduje to, że stanie się kimś lekkomyślnym. Ponieważ osoba poczuje się samotna i nie będzie miała określonego uchwytu.
Bądź wybredny w nawiązywaniu przyjaźni, aby nie popaść w niewłaściwe skojarzenie. Jednak nie jest to usprawiedliwienie dla osądzania kogoś przed poznaniem go właściwie, huh. Aby tego nie doświadczyć, możesz zacząć od wyboru przyjaźni, które mogą przynieść obopólne korzyści.
Na przykład przyjaciele z tym samym hobby lub przyjaciele, których można zaprosić do ćwiczeń i dbania o zdrowie. Zaproś także znajomych do regularnych kontroli stanu zdrowia. Z aplikacją jest łatwiej które można wykorzystać do rozmowy z lekarzem przez Połączenie wideo/głosowe oraz czat. Dalej, pobieranie teraz w App Store i Google Play!
