„Ból pleców to powszechny problem zdrowotny, którego doświadczają prawie wszyscy. Same objawy są na ogół łagodne. Mimo to poważne objawy mogą pojawić się jako oznaka poważnego zaburzenia. Oto przyczyny i objawy bólu krzyża, na które należy uważać”.
Dżakarta – Każdy przynajmniej raz doświadczył bólu pleców. Jeśli jest łagodny, zwykle choroba może wyleczyć się sama bez specjalnego leczenia. Jeśli jednak występuje w dużym nasileniu, jest zwykle oznaką poważnej choroby, takiej jak infekcja dróg moczowych, choroba nerek lub odwodnienie. Aby uzyskać dalsze wyjaśnienia, oto wszystkie rodzaje bólu pleców, o których musisz wiedzieć.
Przeczytaj także: Ruchy jogi, które mogą przezwyciężyć ból pleców
Sztywne i napięte mięśnie powodują ból pleców
Najczęstszą przyczyną bólu krzyża jest sztywność i napięcie mięśni spowodowane niewłaściwą pozycją. Jednak ból pleców może również wystąpić z powodu pewnych zaburzeń medycznych. Oto niektóre z przyczyn bólu krzyża w zakresie zaburzeń medycznych:
1. Uraz mięśni
Pierwszą przyczyną bólu krzyża jest uszkodzenie mięśni. Ten stan często występuje, gdy dana osoba uprawia sport lub czynności o dużej intensywności, takie jak podnoszenie dużych ciężarów. Obie te czynności powodują, że mięśnie w ciele są nadmiernie rozciągane, co skutkuje szeregiem objawów bólu krzyża.
To nie koniec, są rzeczy, które mogą wywołać uraz w okolicy talii. Jednym z nich jest wypadek. W ciężkich przypadkach mięśnie mogą wywierać zbyt duży nacisk na kręgosłup. Może to spowodować pęknięcie poduszki kostnej w okolicy talii.
2. Choroba zwyrodnieniowa stawów
Choroba zwyrodnieniowa stawów, znana również jako zwapnienie stawów, jest jedną z przyczyn bólu krzyża. Dzieje się tak, ponieważ w przypadku zwapnienia w okolicy kręgosłupa chrząstka zostanie uszkodzona. Ten stan powoduje podrażnienie nerwów w kręgosłupie, przez co nie da się uniknąć bólu w okolicy talii. Oprócz choroby zwyrodnieniowej stawów, reumatoidalne zapalenie stawów i zapalenie stawów kręgosłupa mogą również powodować bóle krzyża.
3. Problemy z nerkami
Czy wiesz, że problemy z nerkami mogą powodować bóle krzyża? Jednym z problemów z nerkami, które wywołują bóle krzyża, są kamienie nerkowe. Ból zaczyna się z tyłu pleców, a także w talii. Oprócz kamieni nerkowych infekcje nerek mogą również powodować ból krzyża.
4. Zwyrodnienie kręgosłupa
Zwyrodnienie kręgosłupa występuje, gdy dyski w okolicy kręgosłupa zaczynają się rozpadać, gdy się rozpadają. Ten stan jest znany jako zwapnienie kości. Zwyrodnienie kości jest częstą chorobą osób starszych z powodu otyłości. Im więcej przybierasz na wadze, tym większa presja na siebie.
5. Zespół jelita drażliwego (IBS)
Zespół jelita drażliwego (IBS) to stan, w którym zaburzony jest układ pokarmowy, który wpływa na pracę jelita grubego. Ten stan powoduje zaburzenia skurczów mięśni w jelicie grubym. Jednym z czynników wywołujących ten stan jest dieta, złe nawyki żywieniowe, infekcje przewodu pokarmowego i stres. Objawy, które się pojawiają, to zaparcia, biegunka, ból siodła, a także ból pleców po prawej, lewej stronie lub oba te objawy.
Przeczytaj także: Ból po lewej stronie pleców, kiedy należy udać się do specjalisty?
Oprócz kilku przyczyn, jak wspomniano wcześniej, na ból krzyża może mieć wpływ kilka czynników ryzyka. Następujące czynniki mogą zwiększać ryzyko bólu krzyża:
- czynniki genetyczne;
- mieć nałóg palenia;
- Przybranie na wadze;
- Prowadź nieaktywny tryb życia;
- Rosnący wiek;
- Wykonywanie forsownej aktywności fizycznej.
Przeczytaj także: Samoleczenie w celu złagodzenia bólu pleców
To są przyczyny bólu pleców, których należy unikać. Jeśli doświadczasz jednego z nich, sprawdź się w najbliższym szpitalu, aby znaleźć odpowiednie kroki leczenia, tak. Niekontrolowany ból pleców może nie tylko przeszkadzać w codziennych czynnościach. Pozostawiona sama postawa z czasem się pogorszy.
Referencja:
Medline Plus. Dostęp w 2021. Ból po bokach.
Klinika majonezu. Dostęp w 2021. Ból pleców.
Keck Medycyna USC. Dostęp 2021. 5 powodów, dla których możesz mieć ból boczny.
