, Dżakarta – Typowe objawy doświadczane przez osoby z gastroparezą to nudności, wymioty, wzdęcia, wczesna sytość, sytość po posiłku i ból brzucha. W skrajnych przypadkach niezdolność do prawidłowego trawienia pokarmów i płynów może również prowadzić do niedożywienia, utraty wagi i odwodnienia u osób z gastroparezą.
Gastropareza to stan, który wpływa na normalny spontaniczny ruch mięśni (ruchliwość) w żołądku. Zwykle silne skurcze mięśni przepychają pokarm przez przewód pokarmowy. Jednak u osób z gastroparezą ruchliwość żołądka ulega spowolnieniu lub w ogóle nie funkcjonuje, co utrudnia prawidłowe opróżnianie żołądka.
Typowe objawy osób z gastroparezą
Objawy gastroparezy mogą zakłócać normalne czynności życia codziennego. Może powodować zmęczenie, zmiany nastrój, napięcie i niepokój. Jak wcześniej wyjaśniono na temat typowych objawów doświadczanych przez osoby z gastroparezą, poniżej znajduje się szczegółowe wyjaśnienie.
Przeczytaj także: Cukrzyca zwiększa naturalne ryzyko gastroparezy
1. Nudności
Jednym z głównych objawów gastroparezy są nudności, którym mogą towarzyszyć wymioty. Chociaż modyfikacje diety i przepisane leki mogą pomóc w tym objawach, istnieją również inne podejścia, które mogą zmniejszyć nudności.
Używanie imbiru do robienia herbaty jako składnika przepisów lub przyjmowanie kapsułek z imbirem łagodzi nudności i przyspiesza opróżnianie żołądka u niektórych osób.
2. Wzdęcia
Wzdęcia są zwykle związane z gastroparezą. Zmiany w diecie mogą zmniejszyć wzdęcia i dyskomfort. Rozmowa z lekarzem może pomóc w uzyskaniu odpowiedniej diety. Tymczasem w ciężkich przypadkach potrzebna jest konsultacja z dietetykiem.
Przeczytaj także: 4 rodzaje zaburzeń żołądka
Więcej informacji na temat objawów gastroparezy można uzyskać bezpośrednio pod adresem . Lekarze, którzy są ekspertami w swoich dziedzinach, postarają się zapewnić najlepsze rozwiązanie. Jak wystarczy pobieranie podanie za pośrednictwem Google Play lub App Store. Poprzez funkcje Skontaktuj się z lekarzem możesz wybrać czat Połączenie wideo/głosowe lub Czat .
3. Ból żołądka
Wiele osób z gastroparezą odczuwa ból brzucha i dyskomfort. Gastropareza na ogół nie powoduje ostrego przeszywającego bólu, ale raczej ból, który nie jest wyraźny i skurczowy. Ten stan jest zwykle pogarszany przez jedzenie i może zakłócać sen w nocy.
4. Depresja i lęk
Osoby z gastroparezą zwykle doświadczają lęku lub depresji. Może to być wywołane przez same objawy lub inne problemy, takie jak rodzina, związki, stres finansowy, a nawet znaczące wydarzenie, które zaostrza gastroparezę.
Postępowanie w przypadku częstych objawów u osób z gastroparezą
Pomocne może być zastosowanie środków przeciwbólowych w postaci przyłożenia gorącego kompresu na brzuch na krótki czas. Częstotliwość i nasilenie epizodów bólu można również zmniejszyć, lecząc gastroparezę za pomocą naturalnych modyfikacji diety, bez recepty i za pomocą leków na receptę.
Należy unikać leków na bazie opiatów (np. morfiny), ponieważ mogą one powodować długotrwałą poprawę objawów i silnie uzależniają. Ból w gastroparezie może mieć znaczący wpływ na jakość życia.
Przeczytaj także: 4 sposoby na wybór najlepszego jedzenia dla wrzodów
Nauka technik radzenia sobie z objawami to skuteczna strategia ułatwiająca życie z gastroparezą. Techniki, które mogą być pomocne w radzeniu sobie z bólem, obejmują te stosowane przez psychologów, takie jak terapia poznawczo-behawioralna.
Zmiana nawyków żywieniowych jest jednym z najlepszych sposobów kontrolowania objawów gastroparezy. Możesz spróbować jeść sześć małych posiłków dziennie zamiast trzech dużych. W ten sposób masz mniej jedzenia w żołądku i nie czujesz się pełny.
Zaleca się również spożywanie pokarmów zawierających więcej płynów, takich jak buliony o niskiej zawartości tłuszczu, zupy, soki i napoje dla sportowców. Unikaj pokarmów o wysokiej zawartości tłuszczu, które mogą spowolnić trawienie, oraz pokarmów bogatych w błonnik, które są trudniejsze do strawienia.
Nie kładź się przed dwiema godzinami po jedzeniu. Grawitacja może pomóc w optymalnym funkcjonowaniu trawienia i zapobiegać przedostawaniu się pokarmu lub kwasu do gardła. Łagodne ćwiczenia, takie jak chodzenie, mogą pomóc Ci poczuć się lepiej.
