, Dżakarta – Wiele osób (może w tym Ty) często spędza dużo czasu w łazience. Kąpiel pod ciepłym prysznicem może być rzeczywiście najprzyjemniejszym i najbardziej relaksującym czasem po męczącym dniu aktywności.
Przeczytaj także: Wskazówki dotyczące czyszczenia łazienki podczas pandemii korony
Jednak czy wiesz, że łazienka to bardzo brudne miejsce, w którym żyją setki milionów bakterii? Długie przebywanie w łazience może sprawić, że nieświadomie będziesz robić nawyki, które mogą mieć negatywny wpływ na zdrowie. Oto złe nawyki łazienkowe, które należy powstrzymać:
1. Korzystanie z Loofah
Używanie luffy do kąpieli jest naprawdę dobre, ponieważ te przybory toaletowe mogą pomóc w szorowaniu i usuwaniu martwych komórek skóry z twojego ciała. Jednak zły nawyk w łazience, który niektórzy ludzie często robią, to po prostu powiesić lufę po jej użyciu. Cóż, może to być okazja do namnażania się bakterii.
Za każdym razem, gdy wieszasz lufę w łazience po prysznicu, bakterie się namnażają. W rezultacie brud zamiast być czystszy przykleja się do ciała podczas kąpieli.
Więc powiesić lufę w suchym miejscu, aby nie stała się pożywką dla bakterii. Ponadto trzeba również okresowo wymieniać luffę.
2. Pozostawienie mokrego ręcznika wiszącego w łazience
Nie tylko wieszanie luffy, wieszanie mokrych ręczników w łazience to także nawyk, który może mieć negatywny wpływ na zdrowie. Powodem jest to, że wilgotne powietrze i obfitość bakterii w łazience mogą sprawić, że ręczniki będą dobrym gniazdem dla bakterii.
3. Wnoszenie gadżetów do łazienki
Wnoszenie gadżetów do łazienki to zły nawyk większości ludzi. Cytat ze strony Jasna strona , co najmniej prawie 90 procent ludzi. Zazwyczaj większość ludzi robi to po to, aby nie nudzić się w toalecie.
Czy wiesz jednak, że złe nawyki w łazience mogą mieć negatywny wpływ na zdrowie. Dzieje się tak, ponieważ zarazki, które znajdują się na twoich rękach po skorzystaniu z toalety, mogą przykleić się do gadżetu i ryzykować przyklejenie się do innych części ciała.
4. Umieść szczoteczkę w pobliżu toalety
Na pewno nie chcesz, aby Twoja szczoteczka do zębów stała się pożywką dla bakterii? Pozbądź się nawyku nieostrożnego wkładania szczoteczki do zębów w łazience, szczególnie blisko toalety.
Powodem jest to, że podczas spłukiwania toalety woda toaletowa zmieszana z resztkowym moczem lub kałem może rozpryskiwać się i zanieczyścić szczoteczkę do zębów, którą położysz w pobliżu. W efekcie zarazki przyczepione do szczoteczki mogą przedostać się do organizmu podczas szczotkowania zębów i mieć negatywny wpływ na zdrowie.
5. Zbyt długa kąpiel
Zbyt długa kąpiel, choć przyjemna i relaksująca, może pozbawić skórę wilgoci, której potrzebuje. Złe nawyki w łazience w końcu powodują suchość i swędzenie skóry. Korzystnie czas kąpieli wynosi od 5 do 10 minut.
Przeczytaj także: Wpływ zbyt częstego brania gorącego prysznica
6. Siedzenie w toalecie dłużej niż 15 minut
Nie bez powodu radzimy nie przynosić gadżety lub książki do łazienki. Powodem jest to, że możesz nieświadomie siedzieć w toalecie zbyt długo. Naukowcy uważają, że siedzenie w toalecie dłużej niż 15 minut może mieć negatywny wpływ na zdrowie. Dodatkowy nacisk na naczynia krwionośne może powodować hemoroidy, które mogą ostatecznie prowadzić do krwawienia.
Przeczytaj także: Granie w telefony komórkowe w toalecie powoduje hemoroidy? To jest wyjaśnienie
Cóż, jeśli w łazience jest jeden lub więcej nawyków, które często robisz, powinieneś natychmiast przestać. Jeśli wystąpią dolegliwości zdrowotne, natychmiast skontaktuj się z lekarzem. Nie zapomnij pobieranie podanie które mogą zapewnić Ci rozwiązania zdrowotne zawsze i wszędzie.
