, Dżakarta – Miesiączka występuje, gdy macica zrzuca wyściółkę raz w miesiącu. Wyściółka przechodzi przez mały otwór w szyjce macicy i wychodzi przez kanał pochwy. Niewielki ból, skurcze i dyskomfort podczas miesiączki są normalne.
Bolesna miesiączka nazywana jest również bolesnym miesiączkowaniem. Istnieją dwa rodzaje bolesnego miesiączkowania, pierwotny i wtórny. Pierwotne bolesne miesiączkowanie występuje u kobiet, które odczuwają ból przed miesiączką iw jej trakcie.
Kobiety, które mają normalne miesiączki, które stają się bolesne w późniejszym życiu, mogą doświadczać wtórnego bolesnego miesiączkowania. Może to spowodować stan, który atakuje macicę lub inne narządy miednicy, taki jak endometrioza lub mięśniaki macicy.
Niektóre kobiety są bardziej narażone na bolesne miesiączki. Zagrożenia te obejmują:
Przeczytaj także: Ból w podbrzuszu podczas menstruacji, to bolesne miesiączkowanie
Poniżej 20 lat
Masz rodzinną historię bolesnych miesiączek
Palić
Doświadczanie obfitego krwawienia z miesiączką
Doświadczanie nieregularnych miesiączek
Nigdy nie miałam dziecka
Osiągnij dojrzałość płciową przed 11 rokiem życia
Hormony zwane prostaglandynami wywołują skurcze mięśni w macicy, które wydzielają wyściółkę. Te skurcze mogą powodować ból i stan zapalny. Poziom prostaglandyn wzrasta tuż przed rozpoczęciem miesiączki.
Bolesne miesiączki mogą być również wynikiem podstawowej choroby, takiej jak:
Przeczytaj także: 4 rzeczy, które należy zrobić, aby złagodzić bolesne miesiączkowanie?
Zespół napięcia przedmiesiączkowego (PMS)
Grupa objawów spowodowanych zmianami hormonalnymi w organizmie, które występują od 1 do 2 tygodni przed rozpoczęciem miesiączki i znikają po tym, jak kobieta zaczyna krwawić
Endometrioza
Bolesny stan chorobowy, w którym komórki wyściółki macicy rosną w innych częściach ciała, zwykle w jajowodach, jajnikach lub tkance wyściełającej miednicę
Mięśniaki macicy w łonie matki
Guzy nienowotworowe, które mogą uciskać macicę lub powodować nieprawidłową miesiączkę i ból
Choroba zapalna miednicy (PID)
Infekcje macicy, jajowodów lub jajników, które są często wywoływane przez bakterie przenoszone drogą płciową, które powodują zapalenie narządów rozrodczych i ból
Adenomioza
Rzadki stan, w którym wyściółka macicy wrasta w ścianę mięśniową macicy i może być bolesna, ponieważ powoduje stan zapalny i ucisk
Zwężenie szyjki macicy
Rzadki stan, w którym szyjka macicy jest tak mała, że spowalnia menstruację i powoduje wzrost ciśnienia wewnątrz macicy, co powoduje ból
Przeczytaj także: Oto 5 powodów, dla których miesiączkujące kobiety nie mogą pościć
Zabiegi domowe mogą być skuteczne w łagodzeniu bolesnych miesiączek i mogą obejmować stosowanie poduszki grzewczej na miednicę lub plecy, masowanie brzucha, ciepłą kąpiel, regularne ćwiczenia fizyczne, spożywanie lekkich i pożywnych posiłków, ćwiczenie technik relaksacyjnych lub jogi.
Ponadto na kilka dni przed spodziewaną miesiączką zażywaj leki przeciwzapalne, takie jak ibuprofen, witaminę B6, witaminę B-1, witaminę E, kwasy tłuszczowe omega-3, wapń i magnez oraz zmniejsz spożycie soli , alkohol, kofeina i alkohol cukier, aby zapobiec wzdęciom i podnieś nogi lub połóż się z ugiętymi kolanami.
Jeśli zabiegi domowe nie łagodzą bólu menstruacyjnego, istnieje kilka opcji leczenia. Twój lekarz może również przepisać leki, które obejmują:
Niesteroidowe leki przeciwzapalne (NLPZ)
Te środki przeciwbólowe mogą obejmować opcje dostępne bez recepty, takie jak ibuprofen (Advil i Motrin IB) lub naproksen sodu (Aleve).
Antydepresanty
Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej o nienaturalnym bolesnym miesiączkowaniu, możesz zapytać bezpośrednio: . Lekarze, którzy są ekspertami w swoich dziedzinach, postarają się zapewnić Ci najlepsze rozwiązanie. Jak wystarczy pobieranie podanie za pośrednictwem Google Play lub App Store. Poprzez funkcje Skontaktuj się z lekarzem możesz wybrać czat Połączenie wideo/głosowe lub Czat .
