, Dżakarta – Nie lekceważ potrzeb żywieniowych, których Twój organizm potrzebuje każdego dnia. Powodem jest to, że brak pewnych składników odżywczych może narazić Cię na ryzyko choroby. Pelagra to choroba spowodowana niedoborem witaminy B3. Chodź, dowiedz się więcej o tej chorobie poniżej.
Co to jest pelagra?
Pelagra to choroba spowodowana niskim poziomem niacyny, znanej również jako witamina B3. Choroba ta charakteryzuje się „3D”, czyli demencją, biegunką i zapaleniem skóry. Jeśli nie zostanie natychmiast potraktowany, pelagra może być śmiertelna.
Witamina B3 jest jednym z ośmiu rodzajów witamin z grupy B. Podobnie jak wszystkie witaminy z grupy B, niacyna lub witamina B3 odgrywa rolę w przekształcaniu węglowodanów w glukozę, metabolizowaniu tłuszczów i białek oraz w utrzymaniu prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego. Niacyna pomaga również organizmowi wytwarzać hormony związane z seksem i stresem oraz poprawia krążenie i poziom cholesterolu.
Chociaż przypadki pelagry są mniej powszechne niż w poprzednich latach, choroba nadal stanowi problem w wielu krajach rozwijających się. Pelagra może również wystąpić u osób, których organizm nie jest w stanie optymalnie przyswajać niacyny.
Przeczytaj także: Niedobór witaminy D może powodować niewydolność serca
Dlaczego organizm może mieć niedobór witaminy B3?
Ze względu na przyczynę, pelagra dzieli się na dwa typy, a mianowicie pelagra pierwotna i pelagra wtórna.
Pelagra pierwotna jest spowodowana dietą ubogą w niacynę lub tryptofan. Tryptofan to jeden z rodzajów aminokwasów, który w organizmie może zostać przekształcony w niacynę. Tak więc brak wystarczającej ilości tryptofanu może również prowadzić do niedoboru niacyny lub witaminy B3. Pelagra pierwotna jest najczęstszym rodzajem pelagry w krajach rozwijających się, w których kukurydza jest podstawowym pożywieniem. Kukurydza zawiera niacytyna , która jest rodzajem niacyny, która nie może być prawidłowo trawiona i wchłaniana przez organizm ludzki, o ile nie zostanie odpowiednio przetworzona.
Pelagra wtórna występuje, gdy organizm nie może wchłonąć niacyny. Różne rzeczy mogą uniemożliwić organizmowi wchłanianie niacyny, w tym:
Alkoholizm.
Zaburzenia odżywiania.
Niektóre leki, takie jak leki przeciwpadaczkowe i immunosupresyjne.
Choroby trawienne, takie jak choroba Leśniowskiego-Crohna i wrzodziejące zapalenie jelita grubego.
Marskość wątroby.
Guzy rakowiakowe.
Choroba Hartnupa.
Przeczytaj także: Bądź ostrożny, przedłużająca się biegunka powoduje wtórną pelagrę
Jakie są objawy pelagry?
Poważny stan niedoboru witaminy B3, znany również jako pelagra, może powodować objawy wpływające na skórę, układ trawienny i układ nerwowy. Objawy pelagry obejmują:
Pojawienie się grubej, łuskowatej, pigmentowej wysypki skórnej na wystawionej na słońce skórze.
Usta są spuchnięte, a język jaskrawoczerwony.
Wymioty i biegunka.
Bół głowy.
Apatia
Zmęczenie.
Depresja .
Dezorientacja.
Utrata pamięci.
Nieleczona pelagra może spowodować śmierć. Pelagra może być leczona poprzez przyjmowanie suplementów niacyny lub witaminy B3 zgodnie z zaleceniami lekarza.
Przeczytaj także: Poznaj właściwą procedurę diagnozy pelagry
Cóż, to jest wyjaśnienie pelagry, która może wystąpić, gdy organizmowi brakuje witaminy B3. Biorąc pod uwagę, że brak witaminy B3 może być zły, zaleca się codzienne przyjmowanie witaminy B3 aż 16 miligramów dla mężczyzn i 14 miligramów dla kobiet. Dobre źródła witaminy B3 można znaleźć w żywności, takiej jak czerwone mięso, ryby, drób, pieczywo i płatki zbożowe.
Jeśli wystąpią objawy pelagry jak powyżej, należy natychmiast udać się do lekarza na badanie. Możesz również zapytać lekarza za pośrednictwem aplikacji . Przez Połączenie wideo/głosowe oraz Czat , możesz skontaktować się z lekarzem w celu uzyskania porady zdrowotnej w dowolnym miejscu i czasie. Dalej, pobieranie teraz także w App Store i Google Play.
