, Dżakarta – W niepewnych warunkach pogodowych, takich jak dzisiaj, łatwo o różne choroby, zwłaszcza u dzieci. Kiedy zmienia się pogoda, dzieci stają się podatne na różne choroby, z których jedną jest grypa.
Najczęstszymi przyczynami grypy są te wywoływane przez wirusy rinowirus. Ponadto, gdy powietrze jest zimne lub w porze deszczowej, drogi oddechowe dziecka odczują spadek temperatury, zwłaszcza w nosie. Zimne powietrze to rzeczywiście odpowiedni czas na namnażanie się wirusów i narażanie dziecka na różne choroby.
Kiedy pogoda jest niepewna w okresie przejściowym, nie tylko grypa może zaatakować Twojego maleństwa. Istnieje kilka innych chorób, takich jak gorączka denga, biegunka i inne, które mogą zagrażać ich zdrowiu. Mimo to chorobom tym można zapobiegać na kilka sposobów, aby zachować zdrowie dzieci, gdy zmienia się pogoda. Oto wskazówki, jak zachować zdrowie dziecka, gdy zmienia się pogoda, które możesz śledzić.
Zdrowa dieta
Jedną z porad dotyczących utrzymania zdrowia dzieci, gdy zmienia się pogoda, jest spożywanie zdrowej żywności, która zawiera zbilansowane odżywianie. Te pokarmy mogą wzmocnić układ odpornościowy Twojego dziecka, dzięki czemu uniknie ono różnych chorób, zwłaszcza wywoływanych przez wirusy. Niektóre z zalecanych pokarmów to pomarańcze, truskawki, brokuły, pomidory i zielone warzywa, które zawierają dużo witamin B i C, które odgrywają rolę w zwiększaniu wytrzymałości i jako przeciwutleniacze, które pomagają chronić organizm przed wirusami i bakteriami.
Mycie rąk
Podczas zabawy dzieci będą używać rąk do trzymania rzeczy i stają się nośnikiem wirusów. Gdy dziecko skończy się bawić i będzie chciało jeść, poproś je, aby natychmiast umyło ręce.
Trzymanie dzieci z dala od źródła wirusa
Kiedy Twoje dziecko bawi się z przyjaciółmi, czasami zdarzają się przyjaciele Twojego dziecka, którzy cierpią na pewną chorobę, taką jak grypa. Jeśli tak jest, natychmiast trzymaj dziecko z dala od ludzi lub dzieci, które mają grypę.
Otwieranie okien domu rano
Otwierając okna w domu, może pomóc Tobie i Twojej rodzinie oddychać świeżym powietrzem i zmniejszyć ryzyko rozprzestrzeniania się wirusa w domu.
Czyszczenie nieużywanych przedmiotów
Unikaj nawyku gromadzenia rzeczy, które nie są używane. Bo jeśli robisz to często, możesz zagnieździć się w tym miejscu, zwiększając ryzyko gorączki u dziecka denga spowodowane przez komary.
Oto 5 wskazówek, które pomogą zachować zdrowie dziecka, gdy zmieni się pogoda, które możesz ćwiczyć. Postępując zgodnie z pięcioma powyższymi wskazówkami, możesz zminimalizować możliwość zachorowania dziecka podczas niepewnej pogody, takiej jak dzisiaj.
Dobrze, jeśli Twoje dziecko ma dolegliwości zdrowotne, natychmiast porozmawiaj z pediatrą. Praktycznym sposobem na rozmowę z lekarzem jest skorzystanie z aplikacji . Podanie to łącze komunikacyjne pomiędzy użytkownikami i lekarzami, zarówno lekarzami rodzinnymi, jak i innymi specjalistami w dowolnym miejscu i czasie. Możesz wybrać lekarza, którego chcesz, z menu Skontaktuj się z lekarzem i porozmawiaj z lekarzem poprzez opcje komunikacji czat, głos, oraz wideo rozmowa a także kupowanie wszystkich potrzeb medycznych, czy to leków, czy witamin z menu Dostawa do aptek.
Aby skorzystać z 2 funkcji to musiszpobieranie aplikację w App Store lub Google Play.
