, Dżakarta – Istnieje wiele minerałów, które odgrywają ważną rolę we wspieraniu zdrowia organizmu, jednym z nich jest wapń. Ten minerał jest bezpośrednio związany ze zdrowiem kości i zębów. We krwi poziom wapnia kontroluje pracę serca, nerwów i mięśni. Brak spożycia wapnia w organizmie sprawia, że jesteś podatny na utratę masy kostnej lub często nazywaną osteoporozą. Co jednak, jeśli okaże się, że spożycie wapnia w organizmie jest faktycznie zbyt duże?
Przeczytaj także: Uważaj, te 6 czynników powoduje kamienie nerkowe
Hiperkalcemia, nadmiar wapnia, który powoduje kamienie nerkowe
Tak się dzieje, gdy organizm otrzymuje zbyt dużo wapnia. Hiperkalcemia to stan, w którym organizm wchłania więcej wapnia niż potrzebuje. Zasadniczo nadmiar tej substancji zostanie usunięty z organizmu wraz z moczem. Mimo to nie jest wykluczone, że ten nadmiar będzie gromadzony w kościach. To odkładanie się w kościach bywa niebezpieczne, a nawet może spowodować śmierć.
Ta hiperkalcemia jest przyczyną powstawania kamieni nerkowych, a także hamowania pracy mózgu i serca. Ten spadek funkcji nerek będzie zakłócał wchłanianie innych minerałów w organizmie, takich jak magnez, żelazo i inne. Badanie pokazuje również, że hiperkalcemia wywołuje również choroby serca i raka prostaty.
Przeczytaj także: Kamienie nerkowe mogą utrudniać oddawanie moczu, oto dlaczego
Ile spożycia wapnia potrzebuje organizm?
Oczywiście dzienne spożycie wapnia między dziećmi, młodzieżą, dorosłymi i osobami starszymi nie jest takie samo. Dzieci do 18 roku życia potrzebują 1200 miligramów wapnia dziennie, natomiast pod koniec trzydziestego roku życia dzienne zapotrzebowanie na wapń spada do 1100 miligramów. Tymczasem po 30 roku życia dzienne zapotrzebowanie na wapń ponownie spada do 1000 miligramów. Jeśli jakikolwiek nadmiar, maksymalny nadmiar, który nadal może zostać zaakceptowany przez organizm, wynosi 2500 miligramów.
Mimo to zapotrzebowanie na wapń będzie większe u kobiet w ciąży. Dzieje się tak, ponieważ spożycie wapnia jest podzielone dla matki i płodu w macicy. Ilość zwiększonego wapnia potrzebna kobietom w ciąży wynosi 200 miligramów w zależności od wieku w ciąży. Na przykład, jesteś w ciąży, gdy masz 29 lat, więc Twoje dzienne zapotrzebowanie na wapń wynosi 1300 miligramów przy maksymalnym limicie wzrostu 500 miligramów.
Oznaki kamieni nerkowych
Kiedy są małe, chorzy zwykle nie odczuwają żadnych zmian w częściach ciała. Objawy te będą odczuwalne tylko wtedy, gdy rozmiar kamienia osadzającego się w nerce powiększy się. Objawy kamieni nerkowych obejmują:
1. Nadmierny ból pojawia się podczas oddawania moczu
Kiedy kamienie nerkowe dostaną się do moczowodów do dróg moczowych, chory zacznie odczuwać nadmierny ból, zwłaszcza podczas oddawania moczu. Powodem, dla którego ten ból jest często uważany za infekcję dróg moczowych. Najczęstszym objawem kamieni nerkowych jest obecność kamieni, które są również marnowane wraz z moczem, gdy chory oddaje mocz.
2. Zmiany w zapachu i kolorze moczu
Zwykle mocz ma kolor od ciemnożółtego do białego, w zależności od ilości przyjmowanych płynów w dziennym spożyciu. Po wydaleniu moczu zwykle pojawia się bardzo charakterystyczny zapach. Jeśli jednak okaże się, że wydalany mocz ma bardzo nieprzyjemny zapach, jest to oznaką występowania kamieni nerkowych, na które należy uważać. Ponadto mocz u osób z kamieniami nerkowymi często zmienia kolor, od czerwonego, brązowego do różowego.
Przeczytaj także: Jak skutecznie leczyć kamienie nerkowe?
Był to krótki przegląd przyczyn powstawania kamieni nerkowych spowodowanych nadmiernym spożyciem wapnia w organizmie. Zawsze bądź czujny, jeśli wystąpią nietypowe zmiany. Lepiej zapytaj lekarza bezpośrednio przez aplikację . Nie musisz zawracać sobie głowy wychodzeniem z domu, w każdej chwili możesz zadzwonić do lekarza.
