, Dżakarta – Cellulit to stan, który powoduje wypchnięcie warstwy tłuszczu pod skórą na powierzchnię skóry, tworząc w ten sposób na zewnętrznej warstwie skóry grudki przypominające wgłębienia, które rozprzestrzeniają się na jej powierzchni. Cellulit występuje na pośladkach i udach. Generalnie większość kobiet doświadcza cellulitu, ale możliwe jest, że również mężczyźni doświadczają cellulitu.
Żeński hormon estrogen, który powoduje tkankę tłuszczową, powoduje cellulit. Mężczyźni na ogół mają cieńszą warstwę tłuszczu. Głównym hormonem występującym u mężczyzn jest testosteron, który stymuluje produkcję białka.
W rezultacie mężczyźni mają zwykle gęstszą warstwę białkowej tkanki łącznej, co powoduje ogólnie grubszą warstwę skóry. Stan ten zmniejsza również skłonność do rozwoju cellulitu.
Wraz z wiekiem organizm mężczyzny przekształca testosteron w estrogen, zwłaszcza jeśli mężczyzna ma nadwagę, co prowadzi do powstawania cellulitu. Różna dystrybucja tłuszczu między kobietami i mężczyznami jest przyczyną cellulitu u mężczyzn mniej niż u kobiet. Stosy tłuszczu u mężczyzn mają tendencję do rozprzestrzeniania się w okolicy brzucha tuż nad talią, podczas gdy u kobiet rozkład ten występuje na biodrach, udach i pośladkach.
Spowalnia metabolizm
Spowalnia metabolizm i jest jedną z przyczyn cellulitu u mężczyzn. Kiedy mężczyźni nie równoważą liczby kalorii wprowadzanych z aktywnością, może wystąpić akumulacja tłuszczu, tworząc cellulit. Cellulit u mężczyzn najczęściej pojawia się w dolnej części talii, na brzuchu, a czasem na udach.
Drastyczny przyrost masy ciała może być również przyczyną cellulitu u mężczyzn, ponieważ skóra jest rozciągnięta i gromadzi się tłuszcz. Ponadto istnieją rasowe czynniki genetyczne, które mogą powodować gromadzenie się tłuszczu w niektórych częściach.
Wraz z wiekiem mężczyźni często doświadczają cellulitu. Dlatego bardzo ważne jest utrzymanie idealnej masy ciała i zdrowego trybu życia, aby uniknąć gromadzenia się złogów tłuszczu.
Spożywanie zdrowej żywności, takiej jak warzywa i owoce oraz zmniejszenie spożycia tłuszczu, to jeden ze sposobów na zmniejszenie występowania cellulitu. Regularne ćwiczenia mogą być również sposobem na pozbycie się cellulitu. Niektóre sporty, które możesz zastosować, to joga, pływanie i bieganie.
Trzeba jeszcze raz wiedzieć, że cellulit dotyczy nie tylko osób otyłych, ale także osób szczupłych. Chociaż nie objawia się to przyrostem masy ciała, nie jest wykluczone, że szczupli ludzie nie mają cholesterolu.
Leczenie cellulitu
Bez obaw, chociaż cellulitu nie da się wyeliminować w 100 procentach, profilaktykę i minimalizację jego pojawiania można zrobić na kilka sposobów. Oprócz ustawień diety i ćwiczeń istnieje kilka zastosowań terapeutycznych, które możesz wykonać.
Zaczynając od szorowanie rutynowo, nałóż cytrynę zmieszaną z miodem na obszary z cellulitem i rutynowo to rób masaż . Podanie Oliwa z oliwek w miejscach, w których co noc występuje cellulit podczas masażu może być również próbą pozbycia się cellulitu.
Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej o cellulicie oraz o tym, jak go leczyć i zapobiegać, możesz zapytać bezpośrednio: . Lekarze, którzy są ekspertami w swoich dziedzinach, postarają się zapewnić Ci najlepsze rozwiązanie. Sztuczka, wystarczy pobrać aplikację za pośrednictwem Google Play lub App Store. Poprzez funkcje Skontaktuj się z lekarzem , możesz wybrać czat przez Połączenie wideo/głosowe lub Czat .
Przeczytaj także:
- 4 nawyki, które powodują cellulit
- 6 interesujących faktów na temat cellulitu
- Cellulit pogarsza się po ćwiczeniach, dlaczego?
