, Dżakarta – Każda kobieta w ciąży musi przybrać na wadze. Ten przyrost masy ciała może być oznaką, że płód w macicy dobrze się rozwija. Jednak przyrost masy ciała, którego doświadczają kobiety w ciąży, może być inny. Są tacy, którzy przytyli całkiem sporo, ale są też tacy, którzy mają trudności z przybraniem na wadze.
Zwykle problem ten dotykają kobiety w ciąży, które doświadczają silnych wymiotów, zwłaszcza w pierwszym trymestrze ciąży. Jednak nie tylko to, oto różne inne czynniki, które mogą utrudnić kobietom w ciąży przybranie na wadze:
- Objawy pierwszego trymestru
W pierwszym trymestrze ciąży matki wciąż muszą dostosować się do wielu zmian zachodzących w organizmie. Wahania hormonów mogą powodować szereg objawów, od: poranne mdłości , nudności, zmęczenie, zgaga, zaparcie. Cóż, wszystkie te objawy mogą utrudniać matkom przybieranie na wadze. Ale matki nie muszą się martwić, ponieważ wraz ze wzrostem wieku ciążowego objawy te na ogół ustępują, a waga matki może wzrosnąć.
Przeczytaj także: Te 5 rzeczy wykazuje oznaki zdrowej ciąży
- Cierpi na hiperemesis Gravidarum
Nudności i wymioty są powszechne u kobiet w ciąży, zwłaszcza w pierwszym trymestrze ciąży. Jednak niektóre kobiety w ciąży doświadczają cięższych wymiotów. Ten stan ciężkich nudności i wymiotów jest znany jako hyperemesis gravidarum. Ten stan może trwać nawet do drugiego trymestru lub przez całą ciążę.
Nudności i wymioty z pewnością powodują, że kobiety w ciąży są odwodnione i trudno tolerować jakikolwiek pokarm. W rezultacie kobietom w ciąży trudno jest przybrać na wadze, a nawet stracić na wadze. Hyperemesis gravidarum jest zwykle leczony lekami przeciw nudnościom, zmianami diety i odpoczynkiem. Jeśli wymioty staną się zbyt poważne, może być konieczna hospitalizacja z płynami dożylnymi i przez zgłębnik, aby zapobiec odwodnieniu i wspomóc przyrost masy ciała.
- Dbanie o wizerunek ciała
Chociaż rzadko, w rzeczywistości są kobiety, które wciąż mają obsesję na punkcie szczupłego ciała. W rezultacie w czasie ciąży trudno im zaakceptować wzrost i zmiany sylwetki. Takie rzeczy mogą sprawić, że kobiety w ciąży nawet ograniczą spożycie kalorii, aby zapobiec przybieraniu na wadze. W rzeczywistości takie rzeczy nie są zalecane, ponieważ mogą zaszkodzić dziecku.
Przeczytaj także: Nowa ciąża, poznaj te 4 rodzaje ciąży
Jeśli doświadczasz czegoś takiego, ważne jest, aby przedyskutować problem samooceny lekarza. Poinformuj lekarza, jeśli masz anoreksję lub bulimię w przeszłości, aby lekarz mógł zalecić odpowiednie leczenie. Za pośrednictwem aplikacji możesz również skontaktować się z lekarzem lub psychologiem jeśli potrzebujesz porady. Dzięki tej aplikacji matki mogą kontaktować się z nimi w dowolnym miejscu i czasie przez Czat, Zadzwoń , lub Rozmowy wideo.
- Otyłość
Nadwaga może rzeczywiście zwiększać ryzyko powikłań podczas ciąży, takich jak nadciśnienie, cukrzyca ciążowa i inne problemy zdrowotne. Właściwie ciężarnym kobietom, które już są otyłe, nadal wolno przybierać na wadze podczas ciąży, ale liczba ta nie jest tak duża, jak u innych matek i musi być dostosowana do BMI matki.
Przeczytaj także: 6 dobrych pokarmów do spożycia we wczesnym trymestrze ciąży
To tylko niektóre z czynników, które mogą utrudnić kobietom w ciąży przybieranie na wadze. Choć wydaje się to trudne, prawie wszystkie powyższe czynniki mogą być właściwie załatwione przez lekarza i oczywiście zaangażowanie matki.
