, Dżakarta – Zapalenie płuc to infekcja płuc, która może powodować szereg objawów związanych z nieprzyjemnym oddychaniem. Tę poważną chorobę można leczyć tylko za pomocą leczenia. Jednak prowadzenie zdrowego stylu życia może pomóc w zmniejszeniu objawów. Chodź, zobacz więcej poniżej.
Zapalenie płuc w skrócie
Zapalenie płuc to stan zapalny, który może wystąpić w jednym lub obu płucach. Choroba ta może być wywoływana przez różne organizmy, takie jak bakterie, wirusy, grzyby i pasożyty. Kiedy masz zapalenie płuc, małe pęcherzyki płucne wypełniają się ropą i innymi płynami. W rezultacie chorzy będą mieli trudności z oddychaniem.
Większość ludzi zapada na zapalenie płuc od zarażenia się nim od innej osoby lub przez istniejącą wcześniej infekcję wirusową, taką jak wirus wywołujący grypę. Normalnie układ odpornościowy organizmu może zwalczyć infekcję tymi organizmami. Jeśli jednak liczba infekujących zarazków jest duża, mogą one przejąć kontrolę i wywołać chorobę.
Najczęstsze objawy zapalenia płuc to:
Kaszel.
Ciężko oddychać.
Ból w klatce piersiowej.
Gorączka.
Dreszcze.
Zmęczenie i bóle mięśni.
Czasami mogą również wystąpić dodatkowe objawy, takie jak uporczywy kaszel powodujący ból głowy.
Przeczytaj także: Jaka jest różnica między zapaleniem płuc a bakteryjnym zapaleniem płuc?
Leczenie i leczenie zapalenia płuc
Zapalenie płuc to poważna choroba wymagająca leczenia. Leczenie zapalenia płuc może obejmować podawanie leków przeciwwirusowych, antybiotyków lub leków przeciwgrzybiczych, w zależności od przyczyny infekcji płuc. W razie potrzeby lekarze mogą również przepisać leki łagodzące ból lub gorączkę. Te leki, takie jak aspiryna, ibuprofen i paracetamol. Lek na kaszel jest również często stosowany w leczeniu dokuczliwych objawów kaszlu, aby chory mógł odpocząć.
Przeczytaj także: Czy zapalenie płuc można wyleczyć za pomocą leków?
Oprócz przyjmowania leków chorzy muszą również prowadzić zdrowy tryb życia, który może złagodzić objawy, jednocześnie pomagając w procesie zdrowienia. Oto zdrowy styl życia, w którym mogą żyć osoby z zapaleniem płuc:
Wystarczająco dużo odpoczynku. Chore ciało potrzebuje dużo odpoczynku, aby wyzdrowieć. Unikaj więc aktywności fizycznej przez jakiś czas i odpoczywaj wystarczająco, aby dać organizmowi czas na samoregenerację.
Dużo pić. Oprócz utrzymywania odpowiedniego nawodnienia organizmu, picie dużej ilości płynów może pomóc złagodzić ból gardła, który jest nieprzyjemny z powodu kaszlu. Woda, herbaty ziołowe, zupy i bulion z kurczaka to płynne opcje, które można spożywać, aby wyleczyć się z zapalenia płuc.
Jedz zdrowe jedzenie. Spożywanie różnorodnych pożywnych pokarmów może dostarczyć wielu ważnych składników odżywczych, które są dobre dla wzmocnienia układu odpornościowego, dzięki czemu zapalenie płuc może szybko wyzdrowieć.
Naturalne leczenie zapalenia płuc
Oprócz wdrożenia powyższego zdrowego stylu życia, osoby z zapaleniem płuc mogą również wypróbować następujące naturalne środki, aby złagodzić uciążliwe objawy:
Aby złagodzić kaszel
- Herbata ziołowa
Badanie opublikowane w medycynie komplementarnej i alternatywnej opartej na elementach wykazało, że zioła, takie jak: mięta pieprzowa oraz eukaliptus działa kojąco na gardła osób z górnymi drogami oddechowymi. Ponadto zioła te mogą również pomóc w rozrzedzeniu śluzu oraz zmniejszyć ból i stany zapalne spowodowane zapaleniem płuc.
- Płucz gardło słoną wodą
Śluz w gardle i klatce piersiowej może powodować kaszel i poważniejsze podrażnienie. Płukanie gardła słoną wodą może pomóc usunąć śluz lub zarazki z gardła, co może przynieść ulgę.
Aby przezwyciężyć duszność
Oddychanie ciepłym, wilgotnym powietrzem może pomóc rozluźnić oddech. Dlatego duszność można przezwyciężyć, biorąc ciepłą kąpiel lub wdychając parę z filiżanki ciepłej herbaty.
Aby przezwyciężyć ból w klatce piersiowej
Ból w klatce piersiowej może wystąpić z powodu uporczywego kaszlu. Dlatego ból w klatce piersiowej można przezwyciężyć, lecząc kaszel. Jednak picie ciepłej herbaty zmieszanej ze świeżym imbirem lub kurkumą może również zmniejszyć ból w klatce piersiowej.
Przeczytaj także: Oto 6 sposobów na utrzymanie zdrowia płuc
Cóż, to zdrowy styl życia, którego potrzebują ludzie z zapaleniem płuc. Jeśli wystąpią objawy podobne do zapalenia płuc, natychmiast skonsultuj się z lekarzem. Za pośrednictwem aplikacji możesz również porozmawiać z lekarzem o objawach zdrowotnych, których doświadczasz . Przez Połączenie wideo/głosowe oraz Czat , możesz skontaktować się z lekarzem w celu uzyskania porady zdrowotnej w dowolnym miejscu i czasie. Dalej, pobieranie teraz także w App Store i Google Play.