Dżakarta - Chcesz wiedzieć, jak poważna jest choroba serca w naszym kraju? Według danych Ministerstwa Zdrowia choroby serca są drugą najczęstszą przyczyną zgonów w Indonezji (na podstawie Systemu Rejestracji Próbek).
Choroby serca to nie tylko kwestia zdrowia, teraz choroba ta powoduje również ogromne straty finansowe. Dane BPJS pokazują wzrost kosztów zdrowotnych związanych z chorobami serca z roku na rok.
Mówiąc o chorobach serca, nie powinniśmy zapominać o jednej rzeczy. Najwyraźniej choroba serca nie jest monopolem osób starszych ze względu na osłabienie i pogrubienie mięśnia sercowego. Ponieważ w rzeczywistości wiele osób w młodym lub produkcyjnym wieku ma do czynienia z chorobami serca.
Pytanie brzmi, jakie są czynniki ryzyka lub przyczyny chorób serca w młodym wieku?
Przeczytaj także: Bądź ostrożny, serce może się zmniejszyć u dzieci!
1. Wysoki cholesterol
Przyczyną chorób serca w młodym wieku może być również nawyk spożywania pokarmów o wysokiej zawartości tłuszczów nasyconych. Te pokarmy mogą zwiększać poziom złego tłuszczu (LDL) w organizmie. Ryzyko wzrośnie, jeśli ten nawyk zostanie przejęty od dzieciństwa do dorosłości.
Według ekspertów z American Heart Association, cholesterol LDL jest uważany za „zły” cholesterol, ponieważ przyczynia się do odkładania się tłuszczu w tętnicach (miażdżyca). Ten stan może zawęzić tętnice. Chcesz poznać konsekwencje? Ten stan może zwiększać ryzyko zawału serca, udaru mózgu i choroby tętnic obwodowych.
2. Mieć nadciśnienie
Teraz niemało osób w młodym wieku, które świadomie lub nie stosują niezdrowego stylu życia. Na przykład częste spożywanie alkoholu, słone potrawy, nawyki palenia i lenistwo w ćwiczeniach. Cóż, takie rzeczy, które wywołają nadciśnienie do chorób serca.
Wiesz, jaki jest związek między nadciśnieniem a chorobami serca w młodym wieku? Wysokie ciśnienie krwi, które z biegiem czasu pozostaje niekontrolowane, uszkadza naczynia krwionośne. Z czasem nadciśnienie spowoduje stwardnienie i pogrubienie tętnic ścian naczyń krwionośnych (miażdżyca).
Cóż, ta miażdżyca może ostatecznie zwiększyć ryzyko choroby wieńcowej serca z powodu zwężenia krwi z powodu gromadzenia się płytki nazębnej. W rzadkich przypadkach to uszkodzenie lub zwężenie tętnic wieńcowych może również wystąpić w zatorze tętniczym, tętniakach i rozwarstwieniu aorty.
Mało tego, według National Institutes of Health - MedlinePlus, nadciśnienie może również wywołać poważniejsze schorzenia. Na przykład zawał serca, niewydolność serca i udar. To przerażające, prawda?
Przeczytaj też: To właśnie oznacza choroba wieńcowa
3. Siedzący tryb życia
Siedzący tryb życia lub tryb życia, który nie jest aktywny fizycznie, jest również sprawcą chorób serca w młodym wieku. Chcesz dowód? Zapoznaj się z badaniami w Narodowej Bibliotece Medycznej Stanów Zjednoczonych, Narodowymi Instytutami Zdrowia, zatytułowanym „Zachowania siedzące zwiększają ryzyko śmiertelności z powodu chorób układu krążenia u mężczyzn”.
Wyniki badania wykazały, że mężczyźni, którzy prowadzili więcej niż 10 godzin tygodniowo lub wykonywali podobne czynności (zbyt dużo siedzenia lub nie byli aktywni fizycznie) dłużej niż 23 godziny tygodniowo, mieli o 82% i 64% większe ryzyko zgonu z powodu choroby choroba układu krążenia.
4. Palenie i spożywanie alkoholu
Oprócz trzech powyższych rzeczy, przyczyną chorób serca w młodym wieku może być również palenie tytoniu i spożywanie alkoholu. Według wielu badań oba te czynniki mogą nasilać choroby serca. Palenie może uszkodzić wyściółkę tętnic, pogrubić tętnice i zwiększyć gromadzenie się tłuszczu i płytki nazębnej. Ten stan może później zablokować przepływ krwi wzdłuż tętnic
Należy również uważać na nadmierne spożycie alkoholu. Ten zły nawyk może uszkodzić wątrobę, zwiększając ryzyko nadciśnienia, zawału serca i niewydolności serca.
Przeczytaj także: Rzuć palenie, czai się choroba wieńcowa!
5. Otyłość
Często spożywasz niezdrowe jedzenie, jedz nadmierne porcje i jesteś leniwy, aby ćwiczyć? Hmm, dla tych z was, którzy nadal stosują powyższe nawyki, wydaje się, że powinniście się niepokoić. Powodem, że powyższe nawyki mogą powodować otyłość, zwiększając ryzyko chorób serca w młodym wieku. Cóż, dlaczego?
Według ekspertów z Penn Medicine - University of Pennsylvania, istnieją trzy rzeczy, które mogą łączyć otyłość z chorobami serca. Po pierwsze, wzrost cholesterolu. Otyłość może wywołać wzrost złego cholesterolu i trójglicerydów.
Po drugie, otyłość może wywołać wysokie ciśnienie krwi. Jak wyjaśniono powyżej, nadciśnienie może wywoływać różne choroby sercowo-naczyniowe. Po trzecie, otyłość może zwiększać ryzyko cukrzycy. Według ekspertów z American Heart Association co najmniej 68 procent osób w wieku powyżej 65 lat, które chorują na cukrzycę, ma również choroby serca.
Chcesz wiedzieć więcej o chorobach serca w wieku? A może masz inne dolegliwości zdrowotne? Naprawdę możesz zapytać lekarza bezpośrednio przez aplikację. Dzięki funkcjom czatu i połączenia głosowego/wideo możesz rozmawiać z doświadczonymi lekarzami w dowolnym miejscu i czasie bez konieczności wychodzenia z domu. Chodź, pobierz teraz z App Store i Google Play!
