„Złamane kości mogą wystąpić podczas urazu lub wypadku. Jedną z metod leczenia skutecznego leczenia złamań jest fizjoterapia. Oprócz wspomagania procesu gojenia, fizjoterapia pomaga zidentyfikować powikłania spowodowane złamaniami. Ta metoda leczenia jest wykonywana przez przeszkolonego fizjoterapeutę, a istnieje kilka technik radzenia sobie ze złamaniami.”
, Dżakarta – Złamania lub złamania występują, gdy kość złamie się lub złamie, zmieniając w ten sposób jej położenie lub kształt. Ten stan jest zwykle spowodowany urazem, który nagle wywiera nacisk lub nacisk na kość, który jest większy niż może tolerować.
Przykłady urazów, które mogą powodować złamania, takie jak upadek z wysokości, wypadki drogowe, bezpośrednie uderzenia, spadające przedmioty i inne. Jednak złamania mogą być również spowodowane schorzeniami osłabiającymi kości, takimi jak osteoporoza.
Jeśli masz złamaną kość, jedną ze skutecznych metod leczenia, które może zalecić Twój lekarz, jest fizjoterapia. Więc jakie są procedury fizjoterapeutyczne w leczeniu złamań?
Przeczytaj także: Nie tylko masuj, zwichnięcia wymagają fizjoterapii
Korzyści z fizjoterapii w przypadku złamań
Złamania zwykle goją się całkowicie. Istnieje jednak również ryzyko powikłań, takich jak zerwanie ścięgna, uszkodzenie nerwów, takie jak zespół cieśni nadgarstka w nadgarstku, utrzymująca się sztywność stawów i rozerwanie chrząstki. Lekarz może nie zidentyfikować schorzenia, ponieważ odczuwanie bólu po zdjęciu gipsu jest normalne.
Otóż fizjoterapeuta może zidentyfikować i sprawdzić ewentualne powikłania, a także wyleczyć je i pomóc w jak najszybszym przywróceniu normalnego zakresu ruchu, siły i funkcji części ciała.
Oto korzyści płynące z fizjoterapii podczas gojenia złamań:
· Wspomaga gojenie.
· Promuje zdolność do przenoszenia obciążeń.
Utrzymuj słabą siłę mięśni.
Utrzymuj zakres ruchu dotkniętego chorobą stawu i jego otoczenia.
· Zmniejszenie bólu.
· Zmniejszenie obrzęku.
Po zagojeniu się złamania lub usunięciu gipsu fizjoterapię należy kontynuować przez 3-12 lat lub do czasu pełnego przywrócenia funkcji złamanej kończyny. Korzyści z fizjoterapii po wyzdrowieniu to:
Zwiększa aktywność obciążającą.
· Przywróć pełną funkcjonalność.
Przywraca pełną siłę i ruch do mięśnia lub stawu.
Optymalizacja zakresu ruchu w dotkniętym stawie.
Przeczytaj także: Złamane kości, czas wrócić do normalności
Poznaj procedurę
Oto kilka technik fizjoterapeutycznych, które można zastosować w leczeniu złamań:
- Terapia manualna
Jest to technika wykonywana przez fizjoterapeutę za pomocą rąk do manipulacji, mobilizacji i masażu tkanek ciała.
- Techniki uwalniania lub rozciągania tkanek miękkich
Technika uwalniania lub rozciągania tkanek miękkich to technika bezpośredniej terapii manualnej stosowana do oceny i leczenia tkanek ciała. W fizjoterapii wykorzystującej tę technikę fizjoterapeuta przykłada jedną rękę do jednego końca mięśnia, aby „zablokować” lub „przymocować” tę część mięśnia do podstawowej struktury.
Następnie terapeuta stosuje głęboki nacisk drugą ręką lub masażerem, który zwykle smaruje się balsamem lub olejkiem, aby zmniejszyć tarcie ruchu. Podczas tej techniki mięśnie są aktywnie lub biernie rozciągane.
Uwalnianie tkanek miękkich działa poprzez rozbijanie zrostów mięśniowych i zwiększanie przepływu krwi do obszaru w celu przywrócenia optymalnego zakresu mięśni, wytrzymałości i funkcji.
- Stężenie/Taśmowanie
Ta technika jest wykonywana poprzez nałożenie opaski na część ciała w określony sposób, aby ustabilizować uszkodzony staw lub ułatwić pracę mięśni. Na przykład po urazie na kostkę można nałożyć mocną taśmę, aby wspomóc gojenie więzadeł i zapobiec dalszym uszkodzeniom.
Orzeźwiającylub Taping jest pomocnym leczeniem uzupełniającym, które wspiera i uspokaja uszkodzony obszar i pozwala na bezpieczne postępy podczas programu treningowego.
- Metody uśmierzania bólu
Metody są specyficznymi technikami terapeutycznymi wykonywanymi przez terapeutów w celu zmniejszenia bólu i stanu zapalnego, ułatwienia gojenia i przywrócenia funkcji. Technika ta wykorzystuje fale dźwiękowe, ciepło, energię mechaniczną, elektryczną i świetlną do wprowadzania zmian w tkankach w celach terapeutycznych.
- Dodatkowy trening siły mięśni dla stabilności
Mięśnie pomocnicze to te, które wspomagają mięśnie główne w trzech ruchach podnoszenia, a mianowicie podczas przysiadów, wyciskanie oraz martwy ciąg. Główne mięśnie, które pracują w tych ruchach to mięsień czworogłowy i ścięgno podkolanowe podczas przysiadu, klatka piersiowa podczas wyciskania na ławce oraz ścięgna podkolanowe i plecy podczas przysiadu. martwy ciąg. Cóż, dodatkowy trening mięśni powinien być ukierunkowany na inne mięśnie, które pomagają w podnoszeniu ciała.
Przeczytaj także: Fizjoterapia w leczeniu bólu kolana, to jest procedura
To wyjaśnia, w jaki sposób wykonuje się fizjoterapię w leczeniu złamań. Jeśli podczas ćwiczeń doznasz niewielkiego urazu, możesz kupić żel przeciwbólowy za pomocą aplikacji . Nie musisz wychodzić z domu, po prostu złóż zamówienie przez aplikację, a Twoje zamówienie zostanie dostarczone w ciągu godziny. Dalej, pobieranie aplikacja już teraz.
