, Dżakarta - Zaburzenie napadowego objadania się (BED) to dewiacyjne zachowanie żywieniowe, w którym cierpiący może jeść duże porcje i nie może przestać jeść, nawet jeśli jest pełny. Stan ten jest oczywiście alarmujący, ponieważ oprócz powodowania poważnych problemów zdrowotnych, zaburzenie z napadami objadania się również nie jest dobre dla zdrowia psychicznego chorego. Jednak nie martw się. Jeśli Ty lub ktoś, kogo znasz, doświadcza zaburzenie z napadami objadania się Oto kilka opcji leczenia napadowego objadania się.
Leczenie Zaburzenia objadania się Poprzez terapię
W związku z tym zaburzenie z napadami objadania się w tym zaburzeń psychicznych, wówczas skutecznym krokiem leczenia w celu przezwyciężenia tego stanu jest poddanie się psychoterapii. Osoby z BED są zachęcane do omówienia tego zaburzenia odżywiania z psychiatrą, który może pomóc określić, jaki rodzaj terapii jest dla nich odpowiedni.
Terapia poznawczo-behawioralna (CBT)
Terapia poznawczo-behawioralna ma na celu rozwiązanie problemów, które powodują, że cierpiący doświadczają depresji objadanie się i pomóc cierpiącym na kontrolę nad sobą poprzez przyzwyczajenie się do regularnego jedzenia.
Zasadniczo terapia ta ma na celu przeanalizowanie, czy cierpiący ma negatywne myśli, uczucia lub zachowania dotyczące jedzenia, wagi i kształtu ciała. Po poznaniu przyczyn negatywnych emocji i zachowań chorego można określić strategie ich przezwyciężenia. Strategie te obejmują wyznaczanie celów, samokontrolę, stosowanie regularnej diety, zmianę myśli o sobie i wadze oraz zachęcanie do zdrowych nawyków kontroli wagi.
Psychoterapia interpersonalna
Podczas gdy w terapii poznawczo-behawioralnej leczenie ma na celu przezwyciężenie negatywnych myśli, które ma cierpiący, psychoterapia interpersonalna koncentruje się bardziej na relacji cierpiącego z otaczającymi go ludźmi. Ta terapia opiera się na zrozumieniu, że zaburzenie z napadami objadania się doświadczane przez osoby cierpiące z powodu problemów osobistych, które nie zostały rozwiązane. Na przykład złe relacje z innymi ludźmi, smutek, znaczące zmiany życiowe lub problemy społeczne.
Psychoterapię interpersonalną można prowadzić w grupie kilku osób lub samodzielnie z terapeutą. Terapię tę można czasem łączyć z terapią poznawczo-behawioralną w zależności od potrzeb chorego.
Dialektyczna terapia behawioralna
Terapia dialektyczno-behawioralna ma na celu umożliwienie chorym radzenia sobie ze stresem i regulowania emocji tak, aby nie doświadczali już epizodów objadanie się . Jednak potrzebne są dalsze badania, aby ustalić, czy ta terapia może być stosowana u wszystkich osób z BED.
Terapia odchudzająca
Większość cierpiących objadanie się będą otyli, ponieważ nie mogą przestać jeść dużych porcji. Dlatego osoby z ŁÓŻKIEM muszą przejść terapię odchudzającą. Jednak osobom z BED zaleca się, aby nie skupiały się na tym, ile schudły, ale raczej na celach tej terapii. Celem jest, aby chorzy kontrolowali swój apetyt ze względu na zdrowie.
Terapia odchudzająca okazała się w rzeczywistości mniej skuteczna niż terapia poznawczo-behawioralna i psychoterapia interpersonalna. Jednak ta terapia jest nadal dobra, aby osoby z BED, które są otyłe, mogły powrócić do idealnej wagi. Ponadto unikaj innych problemów zdrowotnych.
Leczenie Zaburzenia objadania się Nieterapeutyczne
Oprócz przechodzenia przez terapię, możesz również zrobić sposoby na uzdrowienie zaburzenie z napadami objadania się Następny:
- Unikaj ścisłej lub nadmiernej diety, ponieważ może to wywołać wystąpienie zaburzenie z napadami objadania się co jest gorsze.
- Nie pomijaj śniadania, bo śniadanie może pomóc Ci zmniejszyć nadmierny apetyt.
- Nie trzymaj w domu zbyt wielu artykułów spożywczych. W ten sposób nie będziesz kuszony przez cały czas przejadania się.
- Angażuj się w pozytywne działania, takie jak ćwiczenia, muzyka i inne.
- Przyjmowanie leków, takich jak leki przeciwdepresyjne, przeciwdrgawkowe lub leki przeciw ADHD w celu złagodzenia objawów objadanie się może być zredukowany.
Jeśli wystąpią objawy zaburzenie z napadami objadania się , skontaktuj się z lekarzem przez aplikację . Możesz opowiedzieć o swoim zaburzeniu odżywiania i poprosić lekarza o poradę zdrowotną za pośrednictwem Połączenie wideo/głosowe i C kapelusz kiedykolwiek i gdziekolwiek. Dalej, pobieranie teraz także w App Store i Google Play.
Przeczytaj także:
- Zaburzenia odżywiania, o których musisz wiedzieć
- Anoreksja, oto objawy i szokujące fakty na jej temat!
- Jak rozpoznać zaburzenie napadowego objadania się?
