„Sucha skóra, która nie jest leczona, może zacząć wykazywać nieprzyjemne objawy. Chociaż sucha skóra nie jest poważnym stanem, jeśli nie jest odpowiednio leczona, może powodować skutki uboczne, takie jak przebarwienia skóry, egzema, a nawet zapalenie tkanki łącznej (infekcja tkanki podskórnej).”
, Dżakarta – Bardzo sucha skóra jest spowodowana brakiem ochronnego tłuszczu na powierzchni skóry. W efekcie skóra staje się bardziej wrażliwa i podatna na zanieczyszczenia, przez co łatwo się zaczerwienia, podrażnia i czuje dyskomfort. Dlatego bardzo ważna jest odpowiednia pielęgnacja skóry, aby skóra była ponownie nawilżona.
Przeczytaj także: Zobacz właściwy sposób złuszczania skóry, który jest łatwy do trądziku
znać LBliżej suchej skóry
Aby zapobiec wysuszeniu skóry, musisz najpierw poznać charakter skóry suchej. Na suchej skórze może pojawić się czerwona wysypka z powodu braku wody na powierzchni skóry. W świecie medycznym można również nazwać suchość skóry rogowacenie naskórka. Stan ten na ogół charakteryzuje się brakiem wody i lipidów w zewnętrznej warstwie skóry, czyli naskórku. Z powodu braku tej warstwy ochronnej skóra traci zdolność zatrzymywania wody.
Kiedy zewnętrzna warstwa ochronna skóry nie może działać skutecznie, skóra nie może być w pełni chroniona przez czynniki drażniące, takie jak zanieczyszczenia, cząsteczki alergenów i tak dalej. Dlatego skóra szybciej staje się wrażliwa i podrażniona, powodując zaczerwienienie.
Sucha skóra, która nie jest leczona, może zacząć wykazywać nieprzyjemne objawy. Niektóre z rzeczy, które występują z powodu suchej skóry to:
- Szorstki w dotyku.
- Mniej elastyczny.
- Swędzący.
- Obierać.
- Pojawiają się drobne linie lub pęknięcia.
Sucha skóra najczęściej pojawia się na podudziach, ramionach, dłoniach i twarzy. Ten stan nie jest poważny, ale może powodować dyskomfort i nie da się obniżyć pewności siebie. Ponadto mogą wystąpić również skutki uboczne, takie jak przebarwienia skóry, egzema, a nawet cellulit (infekcja tkanki podskórnej).
Cellulitis zwykle występuje z powodu uszkodzeń spowodowanych pękaniem lub nadmiernym drapaniem suchej, swędzącej skóry. Ten stan może również sprawić, że skóra będzie bardziej podatna na dalsze infekcje skórne.
Przeczytaj także: Uważaj, są to 3 przyczyny trądziku, które rzadko są realizowane
Czynniki ryzyka powodują suchość skóry
Ponadto musisz również znać niektóre czynniki, które mogą powodować suchość skóry, takie jak:
- Zimna pogoda
Kiedy powietrze jest zimne i suche, wiele osób doświadcza łuszczącej się skóry i tak zwanego „świądu zimnego powietrza”. Ta sucha wysypka skórna spowodowana zimną i suchą pogodą może również powodować zaczerwienienie skóry.
- Suche powietrze
Niska wilgotność może wysuszać skórę, na przykład w klimatyzowanym pomieszczeniu lub w samolocie.
- Woda
Długotrwały kontakt z wodą pozbawia skórę naturalnych olejków, które nawilżają i chronią skórę. Zbyt długie pływanie w chlorowanych basenach i wielokrotne mycie rąk mogą powodować suchość skóry.
- Odwodnienie
Gorące dni w miesiącach letnich, zbyt intensywne ćwiczenia lub bieganie na długich dystansach, wszystkie te czynniki mogą powodować odwodnienie organizmu. Warunki odwodnienia wpłyną również na wszystkie narządy ciała, w tym skórę.
- Mydła i produkty do pielęgnacji skóry
Mydło to emulgator, czyli substancja przeznaczona do rozkładania oleju. Świetnie nadaje się do czyszczenia tłustych rąk po zjedzeniu smażonych potraw, ale nie jest zbyt pomocny, jeśli próbujesz utrzymać naturalną równowagę lipidów (olejów) w skórze. Podobnie produkty do pielęgnacji skóry zawierające alkohol, tylko wysuszą skórę.
- Niektóre leki
Niektóre leki mogą wysuszać skórę, takie jak izotretynoina, która jest specjalnie stosowana do wysuszania skóry tłustej, a także leki moczopędne i statyny do kontrolowania poziomu cholesterolu.
- Wiek
Zła wiadomość jest taka, że większość ludzi doświadcza suchej skóry wraz z wiekiem. Istnieje jednak wiele produktów, które pomagają utrzymać nawilżenie skóry.
Przeczytaj także: Seria zabiegów na twarz zapobiegająca trądzikowi
Porady dla mnieochraniać i zapobiega wysuszaniu skóry
1. Sprzątać, tetogień nie uszkadza skóry
Istnieje kilka prostych sposobów, aby oczyścić suchą skórę i nadal uniknąć uszkodzeń, takich jak:
- Wybierz krótką ciepłą kąpiel zamiast długiego zimnego prysznica lub unikaj moczenia przez ponad 10 minut.
- Użyj delikatnego żelu myjącego lub płynu myjącego wzbogaconego w lipidy, aby zneutralizować wodę.
- Dokładnie spłucz skórę i osusz miękkim ręcznikiem.
- Stosuj nawilżające kremy i balsamy, gdy skóra jest jeszcze wilgotna.
Możesz również użyć produktów takich jak LIPIKAR Syndet AP + z La Roche Posay. To bardzo delikatny krem do mycia ciała, nawet dla skóry dziecka.
2. Zastosuj krem nawilżającyP rano i wieczorem
Codzienne nawilżanie jest niezbędne, aby zapobiegać i zmniejszać częstotliwość i intensywność podrażnień lub zaczerwienień spowodowanych suchością skóry. Zabierz ze sobą krem nawilżający, aby utrzymać nawilżenie skóry przez cały dzień. Używając kremu nawilżającego, wybierz produkt, który:
- Hipoalergiczny i zaspokoi potrzeby skóry suchej i wrażliwej.
- Wygodny i przyjemny w aplikacji, dzięki czemu jest łatwy w użyciu na co dzień.
- Nawilża, odbudowuje lipidy i łagodzi skórę.
3. Używaj wygodnych ubrań
Ponieważ odzież ma bezpośredni kontakt ze skórą przez cały dzień, odgrywa ważną rolę w zdrowiu skóry. Oto wskazówki dotyczące wyboru ubrań, aby skóra nie wysychała:
- Noś ubrania wykonane z naturalnej i miękkiej bawełny i jedwabiu, które zapewniają wilgoć i nie powodują podrażnień.
- Nie noś ubrań z tkanin syntetycznych, ponieważ mogą one powodować większe pocenie się i nasilenie swędzenia.
- Unikaj odzieży wełnianej, ponieważ są one często zbyt szorstkie i mogą powodować swędzenie.
- Kiedy jest zimno, noś ubrania, które mogą chronić przed zimnym i suchym powietrzem.
- Zawsze noś gumowe rękawice podczas mycia lub używania domowych środków czyszczących.
- Do prania ubrań używaj detergentu niezawierającego fosforanów. Unikaj również zmiękczania tkanin i dokładnie spłucz.
Przeczytaj także: Krem przeciwsłoneczny rozjaśnia maskę ciążową w ciąży
Wskazówki dotyczące zapobiegania suchości skóry w domu
Możesz również zapobiec wysuszeniu skóry, ograniczając do minimum ryzyko podrażnienia. Sztuczka polega na tym, by nie zasypiać w środowisku życia. Metody obejmują:
- Regularnie usuwaj kurz i roztocza.
- Nie pozwól, aby w sypialni zrobiło się zbyt gorąco, możesz zadbać o to, by była utrzymywana w temperaturze poniżej 19 stopni Celsjusza.
- Upewnij się, że pomieszczenie jest wilgotne, aby uniknąć pleśni.
Możesz także robić inne rzeczy, takie jak:
1. Utrzymywanie wilgoci aby zapobiec wysuszeniu skóry
Zwłaszcza gdy grzałka jest włączona zimą, wstaw jedną lub dwie nawilżacz wokół domu, aby zwiększyć wilgotność powietrza i zapobiec wysuszeniu skóry.
2. Dostarcza składniki odżywcze dla skóry
Traktuj bardzo suchą i wrażliwą skórę, stosując zdrową dietę bogatą w niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe oraz witaminy A, C i E, które znane są przede wszystkim ze swoich właściwości przeciwutleniających. Upewnij się również, że otrzymujesz wystarczającą ilość składników odżywczych, jedząc owoce i warzywa oraz włączając do diety ryby lub orzechy.
Przeczytaj także: Znaczenie wysokiej jakości snu dla zdrowia skóry
Teraz wiesz, jak leczyć suchą skórę, dzięki czemu możesz mieć pewność, że Twoja skóra jest zawsze zdrowa. Ponadto możesz również kupić produkty do pielęgnacji skóry La Roche Posay w . Dzięki usługom dostawy nie musisz już wychodzić z domu, aby kupić ten produkt do pielęgnacji skóry. Za niecałą godzinę Twoje zamówienie dotrze. Praktyczne, prawda? Na co czekasz, kup produkty do pielęgnacji skóry suchej La RochePosay tylko w !
