Dżakarta – Kencur to jeden z naturalnych składników, który jest często używany do utrzymania zdrowego ciała. W rzeczywistości istnieją dobre korzyści, które można uzyskać z regularnego spożywania przegotowanej wody kencur. Jakie korzyści można uzyskać z tej jednej rośliny?
vel Kencur Kaempferia galanga nadal zaliczany do rodziny imbirów ( Zingiberaceae ). Roślina ta od dawna znana jest jako składnik medycyny tradycyjnej. Regularne spożywanie imbiru i kencuru może utrzymać zdrowe ciało, dzięki czemu nie jest podatne na choroby.
Przeczytaj także: Kencur, imbir i kurkuma, jakie są korzyści?
Korzyści z konsumpcji Kencur
Kencur jest zwykle łatwy do znalezienia w kuchni, ponieważ jest często używany jako przyprawa do gotowania. Ale czy wiesz, że kencur można przetworzyć w napój, który jest korzystny dla zdrowia. Kencur może być ziołolecznictwem lub po prostu przegotowaną wodą.
Istnieją różne korzyści zdrowotne, które można uzyskać dzięki regularnemu spożywaniu napojów kencur, w tym:
- Pokonanie kaszlu
Jednym z problemów zdrowotnych, które można przezwyciężyć za pomocą przegotowanej wody kencur, jest kaszel. Spróbuj zrobić miksturę, gotując kencur zmieszany z solą, która jest znana jako lek na kaszel z flegmą. Mówi się, że spożywanie przegotowanej wody kencur może sprawić, że oddychanie stanie się bardziej zwolnione i poczujesz się komfortowo.
- Spokojne ciało
Mówi się, że codziennie szklanka przegotowanej wody kencur uspokaja organizm i pozwala uniknąć stresu. Kencur ma właściwości przeciwdepresyjne na ośrodkowy układ nerwowy. Spożywanie tego napoju zapewni wtedy organizmowi działanie uspokajające lub uspokajające. To właśnie sprawia, że niektórzy ludzie używają kencur jako leku zmniejszającego skutki stresu, lęku, lęku i depresji.
Przeczytaj także: Oto zalety Kencur dla zdrowia
- Pokonywanie zaburzeń trawienia
Oprócz antydepresantów mówi się, że kencur ma również właściwości przeciwbakteryjne i cytotoksyczne, które są dość duże i są korzystne dla zdrowia organizmu. Dlatego uważa się, że spożywanie przegotowanej wody kencur pomaga przezwyciężyć zaburzenia trawienia, a mianowicie biegunkę. Tego warunku nie należy w ogóle lekceważyć. Biegunka, która nie jest odpowiednio leczona, może zwiększać ryzyko odwodnienia lub braku płynów w organizmie. Biegunka może mieć również inne skutki, takie jak osłabienie, zawroty głowy i trudności w wykonywaniu czynności.
- Utrzymanie zdrowia zębów
Odwar Kencur ma również właściwości przeciwdrobnoustrojowe. Te składniki mają niesamowite korzyści dla organizmu i mogą pomóc w hamowaniu rozwoju bakterii Lactobacillus acidophilus w ciele. Jeśli te bakterie dostaną się do organizmu, mogą wywołać próchnicę, np. pojawienie się próchnicy. Ten stan może prowadzić do ubytków, infekcji i bólów zębów.
Regularne spożywanie przegotowanej wody kencur może mieć również zdrowy wpływ na organizm. Ten napój może utrzymać odporność organizmu, więc nie jest łatwo zachorować. Odwar wodny Kencur ma również przyjemny smak i może rozgrzewać ciało.
Chociaż ma to dla organizmu korzyści zdrowotne, należy natychmiast udać się do szpitala, jeśli wystąpią poważne objawy choroby. Należy uważać na spożywanie przegotowanej wody kencur w dłuższej perspektywie, która nie daje rezultatów. Ponieważ mogą wystąpić objawy choroby, które wydają się poważne i wymagają natychmiastowej pomocy lekarskiej.
Przeczytaj także: 5 korzyści z Temulawaka dla zdrowia dzieci
Lub w razie wątpliwości możesz spróbować przekazać za pośrednictwem aplikacji dolegliwości i objawy, które pojawiają się lekarzowi . Możesz łatwo skontaktować się z lekarzem przez Połączenia wideo/głosowe i czat zawsze i wszędzie bez konieczności wychodzenia z domu. Uzyskaj informacje na temat porad dotyczących zdrowia i zdrowego trybu życia od zaufanych lekarzy. Dalej, pobieranie teraz w App Store i Google Play!
Referencja
