Wskazówki dotyczące szybkiego powrotu do zdrowia po cesarskim cięciu

, Dżakarta – Niektóre kobiety w ciąży wolą normalny poród niż cesarskie cięcie. Jednak są chwile, kiedy ta operacja musi być naprawdę wykonana dla bezpieczeństwa matki i dziecka. Generalnie cięcie cesarskie wykonuje się u kobiet w ciąży, które mają powikłania lub problemy z ciążą.

Jest jedna rzecz, którą kobiety w ciąży muszą wiedzieć o cięciu cesarskim. Zwykle proces powrotu do zdrowia po cięciu cesarskim i pobyt w szpitalu jest dłuższy niż normalny poród. Mimo to matki nie muszą wpadać w panikę, ponieważ istnieje kilka sposobów na przyspieszenie procesu powrotu do zdrowia po cięciu cesarskim.

Ciekawe, jakie są wskazówki? Chodź, zobacz pełną recenzję poniżej.

Przeczytaj także: Ból ciała po cesarskim cięciu? Oto jak to przezwyciężyć

Opieka szpitalna

Zazwyczaj po tej operacji matka nie może wrócić do domu. Po cięciu cesarskim lekarz może przeprowadzić obserwacje i różne badania matki i płodu. Jeśli nie ma problemów, młoda mama i dziecko mogą wrócić do domu.

Oto wskazówki, które możesz zrobić w szpitalu, aby przyspieszyć powrót do zdrowia po cięciu cesarskim.

1. Wstań i poruszaj się powoli

Według zaleceń ekspertów w Amerykańskie Stowarzyszenie Ciąży matkom zaleca się wstawanie z łóżka po pierwszych 24 godzinach po zabiegu. Ma to na celu przyzwyczajenie matki do poruszania się z nacięciem. Należy podkreślić, że poruszanie się powoli. W tym stanie matka może odczuwać zawroty głowy lub duszność.

2. Zasięgnij porady lekarza

Po cięciu cesarskim matka może mieć problemy z oddawaniem moczu. Po usunięciu cewnika czasami oddawanie moczu może być bolesne. Dlatego poproś swojego lekarza o radę lub wskazówki, jak to przezwyciężyć.

Porada lekarza jest potrzebna nie tylko w przypadku dolegliwości układu moczowego. Nie wahaj się zapytać lekarza, jak radzić sobie z bólem po cesarskim cięciu. Jeśli lek jest pierwszym wyborem matki, poproś o receptę i informacje o skutkach ubocznych dla matki i dziecka (jeśli matka karmi piersią). Jeśli matka nie chce brać narkotyków, poproś lekarza o alternatywne sposoby, które są bezpieczne zarówno dla matki, jak i dziecka.

Przeczytaj także: Urodzić Cezara? Oto, co mama powinna wiedzieć

3. Podpaski menstruacyjne

Macica matki rozpocznie proces „inwolucji”, zmniejszając macicę do rozmiaru sprzed ciąży. Cóż, w tym stanie matka może doświadczyć obfitego krwawienia lub lochia (krwawienia poporodowego), które może wystąpić przez sześć tygodni.

Dlatego postaraj się zapewnić podpaski menstruacyjne ( chłonny menstruacyjny ), aby krew mogła zostać prawidłowo wchłonięta. Mama może dostać chłonny menstruacyjny które powinien zapewnić szpital. W tym stanie najlepiej nie używać tamponów.

4. Idź powoli

Oprócz powyższych trzech rzeczy staraj się chodzić powoli i ostrożnie po szpitalu. Ale jeśli nie jest to możliwe, przynajmniej poruszaj powoli stopami, rękami lub ciałem. Oba mogą przyspieszyć powrót do zdrowia po cięciu cesarskim.

Opieka w dniu przyjazdu

Według ekspertów z Narodowe Instytuty Zdrowia - MedlinePlus matka może odczuwać krwawienie z pochwy przez okres do sześciu tygodni. Kolor krwi, która wypływa powoli, staje się różowy, żółty lub biały.

Możesz również odczuwać ból przez kilka dni. Tymczasem nacięcie pozostanie „miękkie” do trzech tygodni lub dłużej.

Oto rzeczy, na które musisz zwrócić uwagę w domu:

1. Nawilżenie ciała

Kiedy jesteś w domu, upewnij się, że otrzymujesz dużo płynów, aby zachować nawodnienie i jedz zdrową (bogate w błonnik) żywność, aby uniknąć zaparć. Zalecamy, aby po cięciu cesarskim unikać zbyt mocnego naciskania podczas wypróżnień, aby zapobiec bólowi szwów.

2. Zdrowe spożycie żywności

Nie zapomnij jeść zdrowej żywności zawierającej witaminy i składniki odżywcze. Matki mogą również spożywać pokarmy zawierające dużo witaminy C, aby wspomóc proces zdrowienia, jednocześnie zapobiegając infekcjom.

3. Obróbka szwów

Proces gojenia szwów można właściwie wykonać szybko, o ile matka również dobrze dba o szwy. Gojenie się ran może przebiegać szybko, o ile rana nie jest zainfekowana. Utrzymuj ranę w czystości, aż rana zostanie całkowicie zagojona.

Nie zapomnij pilnie skonsultować się z lekarzem po porodzie. Ponadto uważaj na pojawiającą się gorączkę lub ból. Ponieważ oba mogą być oznakami infekcji.

4. Nie wykonuj forsownej aktywności

Matkom zaleca się ograniczenie codziennych czynności, dopóki lekarz nie zaleci ich zwiększenia. Unikaj również podnoszenia przedmiotów cięższych niż dziecko i unikaj wykonywania większości prac domowych.

Przeczytaj także: Te 4 ćwiczenia są dobre dla kobiet w ciąży

Oto kilka wskazówek, które pomogą Ci szybko wrócić do zdrowia po cięciu cesarskim. Jeśli nadal masz pytania, możesz zwrócić się do lekarza bezpośrednio przez aplikację . Nie musisz wychodzić z domu, zawsze i wszędzie możesz skontaktować się z lekarzem specjalistą. Praktyczne, prawda?



Referencja:
Amerykańskie Stowarzyszenie Ciąży. Dostęp w 2020 roku. Cesarskie urodzenie po opiece
Narodowe Instytuty Zdrowia - MedlinePlus. Dostęp w 2020 roku.
Powrót do domu po cesarskim cięciu
WebMD. Dostęp w 2020 roku. Rekonwalescencja i pielęgnacja po cesarskim cięciu

Najnowsze posty

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found