Dżakarta – zespół cieśni nadgarstka jest stanem, który powoduje drętwienie, ból, a nawet mrowienie w okolicy nadgarstka. Dzieje się tak z powodu zwężenia jednego z głównych nerwów ręki, nerw, który go doświadcza, nazywa się nerwem pośrodkowym.
pracownicy biurowi, którzy na co dzień korzystają z urządzeń elektronicznych takich jak laptopy, mysz , lub gadżety ogólnie doświadczyłem bólu w okolicy nadgarstka. Jeśli zdarza się to często, musisz być ostrożny. Przeczytaj więcej informacji na temat zespół cieśni nadgarstka tutaj!
Objawy zespołu cieśni nadgarstka
Oprócz sztywności nadgarstka istnieje kilka innych objawów, które mogą pojawić się u osób, które doświadczają tego zespołu, a mianowicie:
1. Ból w palcach, w okolicy dłoni lub ramienia.
2. Drętwienie i mrowienie dłoni.
3. Kciuk czuje się słaby lub ma trudności z chwytaniem.
Objawy te zwykle pojawiają się i znikają i nasilają się w nocy. W niektórych przypadkach zespół cieśni nadgarstka z czasem może się pogorszyć. Dlatego wczesne leczenie, gdy pojawią się objawy zespołu cieśni nadgarstka to jest właściwa rzecz.
Przeczytaj także: 4 objawy zespołu cieśni nadgarstka
Jeśli nacisk na nerw pośrodkowy pogarsza się, może to prowadzić do bardziej śmiertelnego uszkodzenia nerwu i pogorszenia objawów. Leczeniem tego zespołu jest zwykle zabieg chirurgiczny w celu zmniejszenia nacisku na nerw pośrodkowy.
Oprócz trzymania myszy powoduje to zespół cieśni nadgarstka
Więc co powoduje? zespół cieśni nadgarstka ? Ten zespół występuje z powodu zwężenia cieśni nadgarstka z powodu spuchniętych nadgarstków. Zwężający się kanał naciska na nerw pośrodkowy, co powoduje ból i inne objawy.
Jednak niektóre inne przyczyny zespół cieśni nadgarstka to nawyk wielokrotnego poruszania ręką i nadgarstkiem w ten sam sposób, na przykład pisanie, pisanie, w tym używanie mysz komputer.
Przeczytaj także: Poznaj rodzaj obrażeń spowodowanych przez palec młotka
Kobiety w ciąży również często doświadczają zespół cieśni nadgarstka z powodu zmian hormonalnych i gromadzenia się płynów. Niektóre choroby, takie jak zaburzenia mięśniowo-szkieletowe, niedoczynność tarczycy (niedoczynność tarczycy) i cukrzyca, mogą również wywołać ten stan zespołu.
Ponieważ objawy mogą pojawiać się i znikać, a zanim się pogorszą, możesz zastosować niektóre z następujących sposobów leczenia zespołu cieśni nadgarstka:
1. Używanie płytki na nadgarstku
Aby zmniejszyć występujące objawy, osoby z zespół cieśni nadgarstka może używać szyny na nadgarstek. Zastosowanie tej szyny może pomóc w zmniejszeniu nacisku na nerwy, dzięki czemu przepływ staje się płynny.
Lepiej używać go na noc przed pójściem spać. W celu uzyskania maksymalnych rezultatów zaleca się stosowanie go przez miesiąc lub gdy pacjent odczuje lepszą zmianę.
Nawet w trakcie leczenia osoby z tym zespołem powinny zaprzestać czynności, które powodują zginanie nadgarstków w pierwszej kolejności. Aby przyspieszyć proces gojenia, należy również zatrzymać działanie narzędzi pracy, które emitują wibracje lub grają na instrumentach muzycznych.
Przeczytaj także: Mit czy fakt, kobiety w ciąży są podatne na CTS
2. Przyjmowanie środków przeciwbólowych
Rodzaj leku, który można zastosować w leczeniu tego problemu, to paracetamol lub ibuprofen. Jednak przyjmowanie tego leku pomoże tylko na krótki czas i nie zatrzyma trwale objawów.
3. Alternatywne leczenie
Kilka badań pokazuje, że niektóre alternatywne metody leczenia, które można wykonać, aby przezwyciężyć ten problem, to ćwiczenia rąk, joga lub akupunktura, aby zmniejszyć lub nawet całkowicie wyleczyć objawy.
Zawsze dbaj o swoje zdrowie, pilnie ćwicząc i jedząc zdrową żywność. Jeśli pojawią się objawy zespołu cieśni nadgarstka, nie wahaj się natychmiast zwrócić się do lekarza specjalisty za pośrednictwem aplikacji . Jeśli potrzebujesz kupić lekarstwo bez wychodzenia z domu, skorzystaj z niego właśnie!
Referencja:
WebMD. Dostęp w 2021 r. Zespół cieśni nadgarstka.
- Klinika majonezu. Dostęp w 2021 r. Zespół cieśni nadgarstka.
