, Dżakarta – świnka to wirus, który powoduje puchnięcie gruczołów na szyi (między uchem a szczęką). Gruczoły te wytwarzają ślinę (plwocinę), która pomaga żuć i połykać pokarm.
Świnka najczęściej występuje u dzieci w wieku od 2 do 12 lat, które nie otrzymały szczepionki przeciwko śwince. Możesz zachorować na świnkę jako osoba dorosła, jeśli wcześniej nie miałaś szczepionki.
Płukanie gardła słoną wodą może w rzeczywistości być naturalnym sposobem leczenia świnki. Oprócz płukania słoną wodą istnieje kilka innych naturalnych sposobów, które możesz zrobić, takich jak:
Przeczytaj także: To powoduje zapalenie przyusznic aka świnka
Wystarczająco dużo odpoczynku
Aby powstrzymać rozprzestrzenianie się wirusa i wzmocnić układ odpornościowy, najprostszym sposobem jest odpowiedni odpoczynek. Odpowiedni odpoczynek może oznaczać unikanie kontaktu z większością ludzi przez okres od siedmiu do 20 dni, w zależności od stopnia zaawansowania wirusa.
Odpoczynek w łóżku zwykle nie jest konieczny, ale ważne jest, aby spać co najmniej osiem do dziewięciu godzin w nocy i ewentualnie wziąć również wolne od forsownych czynności. Centrum Kontroli i Zapobiegania Chorobom (CDC) zaleca, aby dzieci i dorośli nie wychodzili z pracy do szkoły przez co najmniej pięć dni po tym, jak ich gruczoły zaczynają puchnąć.
Pij więcej płynów i spożywaj elektrolity
Ponieważ świnka może powodować ból gardła i utrudniać normalne połykanie lub żucie jedzenia, wiele osób traci apetyt i spożywa niewiele kalorii lub płynów.
Aby pomóc utrzymać silny układ odpornościowy i zapobiec pogorszeniu objawów, ważne jest picie wystarczającej ilości wody (zwykle około ośmiu szklanek po osiem szklanek dziennie w przypadku osób dorosłych lub więcej) i zapobieganie zaburzeniom równowagi elektrolitowej.
Przydatne potrawy i napoje, takie jak bulion kostny, zupy lub gulasze, kombucha , koktajle , jogurt/kefir, soki warzywne i mleko kokosowe mogą dostarczyć niezbędnych składników odżywczych bez potrzeby żucia. Możesz również spróbować użyć naturalnych środków, aby wspomóc proces zdrowienia, gdy masz przeziębienie, takich jak wdychanie kojącej gorącej wody z cytryną, miodem i cynamonem. Można też zrobić domową herbatę imbirową z surowym miodem, która wzmacnia odporność.
Przeczytaj także: Powiększona szyja, oto 6 sposobów leczenia świnki w domu
Warunki sanitarne w domu, aby powstrzymać rozprzestrzenianie się wirusów
Kiedy ktoś z rodziny wysiaduje na świnkę, należy zadbać o zminimalizowanie kontaktu z innymi osobami mieszkającymi w domu oraz zdezynfekować powierzchnie i tkaniny.
Sposoby praktykowania dobrej higieny i zwalczania wirusów, w tym dokładne czyszczenie powierzchni przy użyciu naturalnych przeciwwirusowych olejków eterycznych (takich jak olejek z cytryny i oregano), regularne mycie rąk, zakrywanie ust zakażonej osoby podczas kichania lub kaszlu, nie dzielenie pościeli i Unikanie spania dzielenie się napojami lub sztućcami aż do ustąpienia objawów.
Naturalnie kontroluj ból
Jeśli objawy stają się bardzo nieprzyjemne, dostępne bez recepty środki przeciwbólowe, takie jak ibuprofen, mogą pomóc tymczasowo zmniejszyć stan zapalny i umożliwić lepszy sen.
Istnieją również naturalne sposoby radzenia sobie z bólem i łagodzenia objawów, takich jak obrzęk węzłów chłonnych i bóle mięśni lub bóle głowy, w tym stosowanie olejków eterycznych, kąpiele w kąpieli i stosowanie okładów z lodu.
Przeczytaj także: Już wyleczona, czy możesz znowu zachorować na świnkę?
Aby zmniejszyć ból mięśni lub stawów, możesz spróbować zastosować domowej roboty mięśnie zawierające olej mięta pieprzowa do bólu. Na opuchniętym gruczole można również trzymać okład z lodu lub zimny kompres, aby zmniejszyć stan zapalny i tkliwość.
Jeśli chcesz poznać bardziej naturalne sposoby leczenia świnki, możesz zapytać bezpośrednio: . Lekarze, którzy są ekspertami w swoich dziedzinach, postarają się zapewnić Ci najlepsze rozwiązanie. Jak wystarczy pobieranie podanie za pośrednictwem Google Play lub App Store. Poprzez funkcje Skontaktuj się z lekarzem, możesz wybrać czat Połączenie wideo/głosowe lub Czat .
