Dżakarta – Czy wiesz, że seks jest dobry dla twojego zdrowia? To prawda. Uprawianie seksu nie tylko wzmacnia relację z partnerem, ale również twierdzi, że ta aktywność zapewnia niezliczone korzyści dla zdrowia organizmu. Oto recenzja!
Przeczytaj także: 4 pozycje intymnych relacji w młodości w ciąży
1. Utrzymanie zdrowego ciała
Jedną z korzyści płynących z uprawiania seksu jest utrzymanie ciała w zdrowiu. Ta aktywność nie może być utożsamiana z bieganiem, ponieważ bieganie spala więcej kalorii w organizmie. Mimo to seks może być alternatywą dla ćwiczeń, ponieważ może zwiększyć tętno i sprowokować mięśnie ciała do większej aktywności.
2. Wzmocnij układ odpornościowy organizmu
Jak seks może wzmocnić układ odpornościowy człowieka? W rzeczywistości jest to jedna z korzyści. Podczas seksu dochodzi do wzrostu immunoglobuliny A, która jest rodzajem przeciwciała, które odgrywa rolę, gdy organizm ma reakcję alergiczną.
Przeciwciała te znajdują się w błonach śluzowych organizmu, które wyścielają drogi oddechowe, przewód pokarmowy, ślinę i łzy. Wysoki poziom tych przeciwciał pomoże organizmowi w przypadku ingerencji w nerki, jelita i same zaburzenia odporności.
3. Niełatwo się stresować
Strażnik nastrój aby pozostać pozytywnym, można to zrobić poprzez aktywność seksualną z partnerem. Z nastrój Dobrą rzeczą jest to, że nie będziesz łatwo doświadczać stresu z powodu wysokiego poziomu endorfin w organizmie.
Przeczytaj także: 5 zmian w ciele kobiety po pierwszej nocy
4. Popraw jakość snu
Dobrej jakości sen niekoniecznie jest własnością wszystkich. Szczególnie dla tych, którzy rzadko uprawiają seks. W rzeczywistości uprawianie seksu może poprawić ogólną jakość snu, ponieważ uwalnia hormon prolaktyny co sprawia, że czujesz się bardziej zrelaksowany. Z powodu tych hormonów osoba śpi szybciej po seksie.
5. Zmniejsza ryzyko raka prostaty
Czy wiesz, że wytrysk może usunąć związki powodujące raka i zapobiec gromadzeniu się wapnia, który wywołuje raka prostaty? Może się to zdarzyć, gdy wytryskujesz co najmniej 21 razy w miesiącu. Wyższe ryzyko może wystąpić, jeśli wytryskujesz mniej niż 7 razy w miesiącu.
6. Poprawia kontrolę pęcherza
Wraz z wiekiem kobiety doświadczają problemów z kontrolą pęcherza. Powoduje to niekontrolowany przepływ moczu. Kolejną korzyścią z uprawiania seksu jest pomoc w napinaniu dolnych mięśni miednicy podczas orgazmu.
7. Zmniejsza ryzyko różnych chorób
Możesz odczuć pełne korzyści z uprawiania seksu w połączeniu ze zdrowym stylem życia. Uprawianie seksu i zdrowy tryb życia mogą zmniejszyć ryzyko wystąpienia następujących chorób:
Zmniejsza ryzyko zgagi i dusznicy bolesnej.
Zmniejsza ryzyko raka prostaty.
Zmniejsza ryzyko zaburzeń układu moczowego.
Przeczytaj także: 6 Te rzeczy zdarzają się Twojemu ciału, gdy nie uprawiasz seksu
Jest tak wiele korzyści z uprawiania seksu, które możesz uzyskać. Jednak musi to być również zrównoważone bezpiecznymi i zdrowymi zachowaniami seksualnymi. Ponadto zrównoważ swoją aktywność seksualną, stosując zdrową, zbilansowaną, odżywczą dietę, regularnie ćwicząc, rzucając palenie i natychmiast omawiając to z lekarzem w sprawie wniosku. jeśli masz problemy zdrowotne, tak!
