, Dżakarta – Większość rodziców przeżyła czasy, w których maluchowi bardzo trudno jest powiedzieć, że ma jeść, a nawet wcale nie chce jeść. Ten stan może powodować frustrację rodziców i prawie rezygnację. Z powodu niepokoju, jeśli potrzeby żywieniowe organizmu dziecka nie zostaną zaspokojone, w końcu rodzice nadal szukają różnych sposobów, aby ich dzieci jadły. Cóż, spróbuj, wykonaj następujące sposoby, aby zwiększyć apetyt malucha.
W okresie wzrostu maluch musi jeść dużo pożywnego jedzenia, aby utrzymać prawidłową wagę, urosnąć i być zdrowym. Kilka ważnych składników odżywczych jest również potrzebnych do rozwoju mózgu i kości, aby mógł aktywnie bawić się i móc dobrze się uczyć. Jest kilka rzeczy, które mogą spowodować, że maluch nie będzie miał apetytu, np. wygląd jedzenia, które jest mniej atrakcyjne, smak, który nie pobudza języka dziecka lub wpływ przyjmowanych przez dziecko leków. Spróbuj, matki postępują w następujący sposób, aby zwiększyć apetyt dziecka. Kto wie, że dziecko od razu zje ze smakiem.
- Przyzwyczaj się do śniadania
Pierwszym krokiem, jaki możesz zrobić, jest nakłonienie malucha do zjedzenia śniadania. Zachęcając dzieci do zjedzenia śniadania, matki dają im energię, której potrzebują, aby móc sprawnie i z zapałem wykonywać różne czynności. Śniadanie może również pobudzić metabolizm organizmu do optymalnej pracy po opróżnieniu żołądka w nocy. Dyscyplinowanie dziecka w jedzeniu śniadania może być dla niego sposobem na regularne spożywanie posiłków.
- Zaproś malucha do aktywności fizycznej
Zapraszanie malucha do zabawy i wykonywania czynności, które pochłaniają dużo energii, takich jak skakanie przez skakankę, pogoń, pływanie i inne, sprawią, że maluch szybko poczuje głód. Jeśli jesteś głodny, twoje maleństwo będzie chętnie jeść i próbować wszystkiego, co robi matka.
- Nie zmuszaj
Unikaj zmuszania dzieci do jedzenia. Ta metoda sprawi, że dzieci poczują się zestresowane, gdy nadejdzie pora jedzenia, więc jedzenie stanie się nieprzyjemną rzeczą.
- Podawaj jedzenie o atrakcyjnym wyglądzie
Matki mogą uatrakcyjnić wygląd jedzenia, aby dzieci chciały jeść. Na przykład, przygotowując „żywe” jedzenie za pomocą kombinacji kolorowych warzyw, matka może użyć ryżu, warzyw i mięsa, aby stworzyć postać z kreskówek, którą lubi. W ten sposób matki mogą zmuszać dzieci do spożywania różnego rodzaju pożywnych pokarmów.
- Karm dzieci często małymi porcjami
Podanie talerza pełnego jedzenia może sprawić, że maluch nie będzie miał ochoty na jedzenie. Cóż, matki mogą przechytrzyć, dzieląc jedzenie na małe porcje i bardzo pożywne. Łatwiej jest przygotować mniejsze posiłki, a Twoje dziecko będzie mogło je dokończyć. Ale matka musi częściej karmić dziecko, jeśli chcesz skorzystać z tej metody.
- Kuszący zapach
Zainteresowanie dzieci jedzeniem można stymulować poprzez zmysł węchu. Po zakończeniu gotowania matka może od razu zaprosić dziecko do jedzenia, podczas gdy jedzenie nadal wydziela pachnący i ciepły zapach. Lub spróbuj odgrzać jedzenie przed podaniem dziecku, aby zmusić je do jedzenia.
- Zaproś dzieci do gotowania
Zaangażuj dzieci od czasu, gdy matki kupują jedzenie, przez proces gotowania, aż po podawanie jedzenia. Zapytaj dziecko, jakie jedzenie chce jeść, aby matka poznała jego ulubione jedzenie. Następnie zaproś go do przyłączenia się do „gotowania”, powierzając mu zadanie mycia warzyw. Gdy mył warzywa, mama mogłaby mu wytłumaczyć, że warzywa są pyszne i dobre dla organizmu. Kiedy jedzenie będzie gotowe, poproś dziecko, aby przyniosło je do stołu obiadowego. W ten sposób dzieci mogą zobaczyć proces powstawania jedzenia i zainteresować się jedzeniem.
Powodzenia i powodzenia, aby maluch jadł żarłocznie. Jeśli mama chce dowiedzieć się więcej na temat żywienia dzieci i wskazówek dotyczących radzenia sobie z zachowaniem dziecka, wystarczy skontaktować się z lekarzem za pośrednictwem aplikacji . Matki mogą dyskutować i prosić o poradę zdrowotną za pośrednictwem Połączenie wideo/głosowe oraz Czat być dostępnym zawsze i wszędzie. Inne niż to, Ułatwia również matkom kupowanie potrzebnych im witamin i produktów zdrowotnych. Nie musisz wychodzić z domu, po prostu zostań zamówienie a zamówienie zostanie dostarczone na miejsce w ciągu godziny. Dalej, pobieranie teraz w App Store i Google Play.
