, Dżakarta - Owoc papai od dawna znany jest ze swoich zalet, zwłaszcza w poprawie trawienia. Jednak dobre korzyści mogą również pochodzić z liści. Gorzki smak sprawia, że wiele osób go unika, mimo że dobroczynne działanie liści papai jest bardzo dobre dla organizmu. Czym jesteś?
Na każde 100 miligramów liści papai znajduje się 35 miligramów tokofenolu. Stare liście papai zawierają związki fenolowe, podczas gdy w młodych liściach papai znajduje się enzym papaina, który działa rozkładając białko, ponieważ jest proteolityczny.
Ale ogólnie liście papai zawierają 10 procent papainy, 45 procent chymoproteiny i 20 procent lizozymu. Enzymy chimoproteinowe będą działać jako katalizatory w reakcjach hydrolizy między białkami i polipeptydami. Podczas gdy enzym lizozym jest substancją antybakteryjną, która działa poprzez rozbijanie ścian komórkowych bakterii.
Przeczytaj także: Poznaj Okrę, Dobre Warzywo dla Cukrzyków
Tymczasem gorzki smak liści papai jest spowodowany zawartością alkaloidów karpain, które są bardzo skutecznie wykorzystywane do obniżania gorączki, obniżania ciśnienia krwi i zabijania drobnoustrojów, takich jak ameba. Jeśli chcesz mieć większą pewność, możesz porozmawiać z lekarzem o zaletach liści papai.
Teraz dyskusję z wybranym specjalistą można przeprowadzić w aplikacji , wiesz. Poprzez funkcje Porozmawiaj z lekarzem , możesz porozmawiać o swoich objawach bezpośrednio poprzez Czat lub Połączenie głosowe/wideo .
Niezliczone korzyści oferowane przez liście papai
Mówiąc o korzyściach, prawdziwe liście papai oferują wiele, wiesz. Przy tak wielu substancjach, oto zalety liści papai dla zdrowia:
1. Leczy ból menstruacyjny
Kto zawsze co miesiąc zmaga się z bólem menstruacyjnym? Chociaż przewiduje się, że wiele produktów leczniczych będzie w stanie go przezwyciężyć, ten miesięczny ból można faktycznie przezwyciężyć, spożywając liście papai, wiesz . Trik, weź jeden liść papai, wodę, tamaryndowiec i sól, gotuj do ugotowania. Pij przegotowaną wodę.
2. Wzmacniacz apetytu
Masz trudne do jedzenia dziecko? Rozwiązaniem mogą być liście papai. Utrzeć liście papai, odcedzić, a następnie nabrać wody. Ta woda może być używana jako lek zwiększający apetyt dzieci.
3. Wprowadzenie na rynek mleka matki
Busui z pewnością jest zdenerwowany, jeśli produkcja mleka nie będzie przebiegać płynnie. Nie ma się jednak co martwić, ponieważ można to przezwyciężyć również liśćmi papai. Cała sztuka polega na tym, aby wziąć pięć liści papai, umieścić je nad ogniem, aż zwiędną, a następnie przykleić je do piersi, z wyjątkiem sutków, gdy są jeszcze ciepłe.
Przeczytaj także: Pyszne dla soku, poznaj 7 zalet awokado
4. Jako naturalny suplement zwiększający wytrzymałość
Zamiast próbować różnych suplementów odpornościowych, dlaczego nie spróbować najpierw w naturalny sposób? Zawartość składników odżywczych w liściach papai ma zdolność zwiększania wytrzymałości, zapobiegając w ten sposób różnym chorobom i infekcjom.
5. Obniża ciśnienie krwi
Jako obniżenie wysokiego ciśnienia krwi można użyć wywaru z pięciu liści papai z pół litra wody. Pij przegotowaną wodę dodając cukier lub miód jako słodzik.
6. Wzmacnia kości i zęby
Oprócz spożywania mleka o wysokiej zawartości wapnia, wzmacnianie kości i zębów można również osiągnąć poprzez spożywanie dużej ilości liści papai. Naturalna zawartość liści papai może wzmacniać kości i zęby. Przetwarzaj liście papai na różne dania i dodaj je do codziennego menu.
7. Usuń trądzik
Aby pozbyć się trądziku, zetrzyj dwa stare liście papai, które zostały wcześniej wysuszone. Wymieszaj ciepłą wodę na kolizji, a następnie nałóż na twarz ze skłonnością do trądziku na około 20-30 minut. Następnie spłucz czystą wodą.
8. Wspomaga wzrost włosów
Obfitość fitochemikaliów w liściach papai może pomóc we wzroście włosów. Substancja ta jest również w stanie zapobiegać różnym problemom z włosami, takim jak swędzenie skóry głowy, łysienie i wypadanie włosów.
Przeczytaj także: 5 rodzajów spożycia żywności dla osób z anemią
9. Walczy z cukrzycą
Nie tylko nadciśnienie, osoby z cukrzycą mogą również odczuć dobre korzyści ze spożywania liści papai. Ten liść jest w stanie zwiększyć wrażliwość na glukozę, obniżyć wysoki poziom cukru i zmniejszyć biomarkery związane z cukrzycą typu II.
Obfite źródła przeciwutleniaczy mogą zapobiegać nadmiarowi glukozy we krwi, co może również zmniejszać uszkodzenia. Jak wiadomo, cukrzyca może powodować uszkodzenia narządów, nerwów, ran i tak dalej. Zawartość w liściach papai może przyspieszyć gojenie się ran u osób z cukrzycą i zapobiegać stresowi oksydacyjnemu.
Są to różne zalety liści papai, których możesz się nie spodziewać. Od teraz zwiększ spożycie liści papai i innych zielonych warzyw, aby ciało pozostało w dobrej formie. Ponadto ważne są również regularne kontrole stanu zdrowia. Aby wykonać badanie, teraz możesz bezpośrednio za pośrednictwem aplikacji umówić się na wizytę u lekarza w szpitalu , wiesz. Na co czekasz? Dalej pobieranie aplikacja teraz!
