, Dżakarta - Nieświeży oddech może spowodować drastyczny spadek pewności siebie. Większość ludzi uważa, że przyczyną nieświeżego oddechu jest cebula i kawa. Czasami jednak przyczyną nie jest jedzenie.
Nieświeży oddech, znany również jako cuchnący oddech, może być spowodowany wieloma czynnikami. Mówi się, że 80 procent nieświeżego oddechu jest spowodowane problemami ze zdrowiem jamy ustnej i zębów. Z tego powodu bardzo ważne jest utrzymanie zdrowia jamy ustnej i zębów.
Więc jakie są przyczyny nieświeżego oddechu? Oto przyczyny:
1. Palenie
Jedną z przyczyn nieświeżego oddechu jest palenie. Palacz ma silny zapach tytoniu, co utrudnia czyszczenie. Palenie zwiększa również ryzyko chorób dziąseł lub raka jamy ustnej. Kiedy tak się dzieje, a ty nadal palisz, nieświeży oddech wydobywający się z ust staje się coraz bardziej nieprzyjemny.
2. Suchość w ustach
Suchość w ustach może być przyczyną nieświeżego oddechu. Dzieje się tak z powodu braku produkcji śliny w jamie ustnej. Ślina lub ślina służy do naturalnego oczyszczenia jamy ustnej.
Bakterie i zarazki sprawiają, że suchość w ustach jest wygodnym miejscem do życia. To właśnie powoduje nieprzyjemny zapach. Suchość w ustach może być spowodowana odwodnieniem. Dlatego zwykle usta brzydko pachną, gdy budzisz się rano.
3. Jedzenie i picie
Jedzenie może być również przyczyną nieświeżego oddechu. Jedzenie jest jednym ze źródeł nieprzyjemnego zapachu wydobywającego się z ust. Niektóre produkty o silnym zapachu, takie jak czosnek, cebula, pikantne potrawy, egzotyczne przyprawy, niektóre sery, ryby i kwaśne napoje, takie jak kawa. Te pokarmy i napoje mogą pozostawiać nieprzyjemny zapach i mogą długo pozostawać w ustach.
4. Nieutrzymywanie zdrowia zębów
Przyczyną nieświeżego oddechu jest również nieutrzymywanie zdrowia zębów. Kiedy dana osoba nie myje zębów regularnie, resztki jedzenia pozostawione w ustach mogą gnić i powodować nieprzyjemny zapach. Niewłaściwa pielęgnacja zębów może powodować gromadzenie się płytki nazębnej w jamie ustnej, powodując próchnicę.
5. Problemy zdrowotne
Nieświeży oddech może być spowodowany problemami zdrowotnymi. Choroby takie jak infekcje zatok, zapalenie płuc, angina lub infekcje gardła, pleśniawki, zapalenie oskrzeli, refluks żołądkowy, cukrzyca, nietolerancja laktozy i niektóre choroby wątroby lub nerek mogą powodować nieświeży oddech.
6. Medycyna
Narkotyki również powodują nieświeży oddech. Leki takie jak leki przeciwhistaminowe i moczopędne mogą powodować suchość w ustach, która może prowadzić do nieświeżego oddechu. Ponadto inne leki, które mogą powodować nieświeży oddech, to zastrzyki z insuliny, triamteren (dyren) i paraldehyd.
7. Problemy żołądkowe
Problemy żołądkowe mogą być przyczyną nieświeżego oddechu. Rzeczy takie jak złe trawienie, zaparcia lub problemy z jelitami mogą często powodować, że zapach jedzenia, które właśnie zjadłeś, powraca do twoich ust.
Inne problemy trawienne wynikają z braku równowagi między dobrymi i złymi bakteriami w żołądku. Pokarmy, które nie są prawidłowo trawione, mogą produkować kwasu refluks oraz przerost drożdży (fermentacja), powodując nieświeży oddech.
To 7 przyczyn nieświeżego oddechu w ustach. Jeśli nadal odczuwasz nieświeży oddech, gdy znasz przyczynę, świadczyć usługi dyskusyjne z lekarzami. Dyskusje można łatwo przeprowadzić za pomocą Czat lub Głos / Wideo rozmowa . Dalej, pobieranie aplikacja jest już dostępna w App Store i Google Play!
Przeczytaj także:
- Skuteczne sposoby na pozbycie się nieświeżego oddechu
- Przyczyny nieświeżego oddechu, o których musisz wiedzieć i jak sobie z nimi radzić
- Skuteczne sposoby na przezwyciężenie problemów ze zdrowiem jamy ustnej spowodowanych jedzeniem
