, Dżakarta – Silny zapach z ciała lub pod pachami może sprawić, że osoba poczuje się zakłopotana i nieswojo w swoich czynnościach. Zwykle zapach pod pachami wyparowuje i pojawia się, gdy ktoś poci się po aktywności fizycznej. Pamiętaj jednak, że pot wytwarzany przez ciało nie ma zapachu. Jeśli pot pachnie i wywołuje zapach pod pachami, oznacza to, że pot miesza się z bakteriami na skórze.
W ludzkim ciele znajdują się gruczoły potowe zwane apokrynami. Gruczoły te znajdują się na skórze pod pachami, klatce piersiowej i okolicach narządów intymnych. Są pewne sytuacje, w których gruczoły te stają się bardziej aktywne, przez co zwiększa się produkcja potu i potencjalnie powoduje nieprzyjemny zapach pod pachami. Pojawienie się zapachu pod pachami może zmniejszyć pewność siebie osoby i może zakłócać relacje społeczne. Ale nie martw się, istnieje kilka sposobów na przezwyciężenie problemu nieprzyjemnego zapachu pod pachami!
Przeczytaj także: Unikaj 5 przyczyn śmierdzących pach
Proste i skuteczne sposoby na pozbycie się zapachu pod pachami
Zapach ciała lub zapach pod pachami może przydarzyć się każdemu, ale mówi się, że chłopcy są bardziej narażeni na ten stan. Warunki, które są podatne na atak, to silny zapach pod pachami, znany również jako bromhidroza . Istnieje kilka czynników, które mogą spowodować atak tego stanu. Zapach pod pachami może wystąpić z powodu złej higieny ciała, problemów skórnych, otyłości i cukrzycy.
Pojawienie się zapachu pod pachami może zepsuć atmosferę i zmniejszyć pewność siebie chorego. Może to również kolidować z działaniami na relacje społeczne. Ale nie martw się, w rzeczywistości istnieją cztery sposoby, które można zrobić, aby przezwyciężyć problem nieprzyjemnego zapachu pod pachami.
1. Rutynowe czyszczenie ciała
Jak wspomniano wcześniej, zła higiena ciała jest jednym z powodów, dla których dana osoba może odczuwać zapach pod pachami. Dlatego najlepszym sposobem, aby temu zapobiec, jest regularne oczyszczanie organizmu, na przykład kąpiele dwa razy dziennie. Zaniedbana higiena ciała sprawia, że na skórze rozwijają się drobnoustroje i bakterie, które powodują nieprzyjemny zapach pod pachami. Wyrób też nawyk natychmiastowego wzięcia prysznica lub oczyszczenia ciała po ćwiczeniach lub poceniu się.
2. Używanie dezodorantu
Stosowanie dezodorantu to jedna z rzeczy, na których można polegać w przezwyciężaniu problemu nieprzyjemnego zapachu pod pachami. Dezodoranty lub antyperspiranty zawierają aluminium, które tymczasowo zamyka pory na skórze. Dzięki temu podczas stosowania dezodorantu można zminimalizować ryzyko nadmiernego pocenia się powodującego nieprzyjemny zapach.
Przeczytaj także: Nie bądź gorszy, oto 6 sposobów na prawidłowe pozbycie się zapachu ciała
3. Golenie
Zapach pod pachami można również pokonać, goląc włosy pod pachami, zwłaszcza jeśli jest to denerwujące. Powodem jest to, że istnieje możliwość, że bakterie lub zarazki, które powodują nieprzyjemny zapach pod pachami, osadzają się we włosach. Ponadto golenie włosów pod pachami może również ułatwić proces oczyszczania okolicy, dzięki czemu jest zawsze rozbudzona i nie powoduje nieprzyjemnego zapachu.
4. Zwróć uwagę na spożycie żywności
Zapach pod pachami lub zapach ciała może być również wywołany przez spożycie niektórych pokarmów. Dlatego unikanie zapachu pod pachami można osiągnąć poprzez ograniczenie spożycia niektórych rodzajów żywności. Aby zapach pod pachami nie przeszkadzał, należy ograniczyć lub unikać spożywania czosnku, cebuli, szparagów, czerwonego mięsa, brokułów i napojów zawierających alkohol. Unikaj także nadmiernego spożycia napojów zawierających kofeinę, ponieważ mogą one stymulować produkcję potu.
Przeczytaj także: Uważaj, te 5 produktów spożywczych powoduje nieprzyjemny zapach ciała
Dowiedz się więcej o zapachu pod pachami i o tym, jak się go pozbyć, pytając lekarza w dowolnym momencie w aplikacji . Możesz łatwo skontaktować się z lekarzem przez Połączenie wideo/głosowe oraz Czat . Uzyskaj informacje na temat porad dotyczących zdrowia i zdrowego trybu życia od zaufanych lekarzy. Dalej, pobieranie teraz w App Store i Google Play!
