, Dżakarta - Czy używałeś krem do opalania Dziś? krem do opalania przeznaczony do ochrony skóry przed szkodliwymi promieniami słonecznymi, szczególnie w celu zapobiegania rakowi skóry. Nawet przy pochmurnej pogodzie skóra z czasem pozostaje podatna na skutki raka skóry, przebarwienia skóry i zmarszczki.
Środki zapobiegawcze, które można podjąć w codziennej rutynie w celu ochrony skóry przed skutkami raka skóry, a mianowicie aplikowanie krem do opalania każdego poranka. Jeśli to konieczne, powtarzaj przez cały dzień. Dzieje się tak, ponieważ skóra może ulec oparzeniu słonecznemu z powodu zbyt długiego przebywania na zewnątrz, jeśli nie jest chroniona przez słońce krem do opalania .
Przeczytaj także: Czy konieczne jest operowanie znamion na twarzy?
Zapobiegaj rakowi skóry za pomocą kremów przeciwsłonecznych
Posługiwać się krem do opalania każdego dnia, nawet w pochmurny dzień, jest jednym z najlepszych sposobów zapobiegania rakowi skóry. Każdy jest zagrożony zachorowaniem na raka skóry w wieku 70 lat. Ryzyko raka skóry można zapobiec, stosując krem do opalania co najmniej SPF 30 razy dziennie.
Aby uzyskać większą ochronę, możesz użyć krem do opalania z wyższym SPF. Jeśli jesteś na zewnątrz lub zamierzasz popływać, krem do opalania należy nakładać ponownie co 2 godziny.
Należy pamiętać, że słońce emituje promieniowanie ultrafioletowe (UV), które jest częścią widma elektromagnetycznego (światła), które dociera do Ziemi ze słońca. Światło ma krótszą długość fali niż światło widzialne, więc jest niewidoczne gołym okiem. Istnieją dwie formy promieni świetlnych, a mianowicie ultrafiolet A (UVA) i ultrafiolet B (UVB).
Ultrafiolet A (UVA) to światło UV, które jest dłuższe i bardziej szkodliwe niż promienie UVB, ponieważ może wnikać głębiej w skórę i wpływać na DNA komórek. UVA atakuje błonę komórkową i zmienia białka wewnątrz komórki. Kiedy tak się dzieje, zachodzą zmiany w poziomie kolagenu i elastyny w skórze, prowadzące do zmarszczek i zwiotczenia skóry.
Przeczytaj także: 5 wczesnych oznak raka skóry, na które należy uważać
Ponadto zmiany w składzie komórek skóry powodują uszkodzenie naczyń krwionośnych. Na skórze może skutkować ciągłym zaczerwienieniem lub tzw. pajączków ”, które są małymi czerwonymi lub fioletowymi smugami krwi wokół nosa, policzków i podbródka.
Tymczasem UVB to krótsza długość fali światła UV i jest pochłaniana przez zewnętrzną warstwę skóry (naskórek). Zbyt duża ekspozycja na to światło powoduje, że naskórek wytwarza substancje chemiczne zwane mediatorami stanu zapalnego. Te substancje chemiczne mogą przeniknąć pod zewnętrzną warstwę skóry, do warstwy środkowej (skóry właściwej) i zaognić naczynia krwionośne, które następnie pęcznieją i zaczerwieniają warstwę skóry.
Promienie UVB wpływają również na materiał genetyczny skóry, a to uszkodzenie może prowadzić do raka skóry. Wiadomo również, że promienie UVB wpływają na układ odpornościowy, zakłócając zdolność skóry do samoleczenia. Promieniowanie UVB atakuje również komórki barwnikowe skóry (melanocyty).
Kiedy tak się dzieje, komórki zwiększają produkcję melaniny i zaczynają wysyłać więcej melanosomów na powierzchnię skóry, aby chronić ją przed uszkodzeniem DNA tych komórek. Ten stan powoduje ciemne plamy lub plamy starcze.
Przeczytaj także: Pilne stosowanie kremów przeciwsłonecznych może zapobiegać czerniakowi
U niektórych osób z wystarczającą ekspozycją na słońce może również prowadzić do czerniaka i innych form raka skóry. Jeśli dana osoba jest stale poparzona słońcem, może to spowodować uszkodzenia, które powodują raka skóry, przedwczesne zmarszczki i wiele innych problemów skórnych.
Jeśli wystąpią silne oparzenia słoneczne z pęcherzami, natychmiast skontaktuj się z dermatologiem za pośrednictwem aplikacji o poradę dotyczącą leczenia.
W razie potrzeby za pomocą aplikacji umów się na wizytę u dermatologa w najbliższym szpitalu . Dermatolodzy muszą osobiście zbadać stan skóry i przepisać leki, które minimalizują ból i blizny. Jeśli problemy skórne są znane tak wcześnie, jak to możliwe, można zapobiec ryzyku raka skóry.
