, Dżakarta – W przeciwieństwie do zeszłego roku, 2021 zaczyna się lepszymi wiadomościami, ponieważ szczepionka zapobiegająca COVID-19 jest już dostępna do użytku. Po uzyskaniu w styczniu zezwolenia na zastosowanie awaryjne od Agencji Nadzoru ds. Żywności i Leków (BPOM), kilku Indonezyjczyków otrzymało szczepionkę. Sam prezydent Joko Widodo był pierwszym, który otrzymał szczepionkę, aby udowodnić opinii publicznej, że zastosowana szczepionka jest bezpieczna, halal i użyteczna.
Po podaniu szczepionki pracownikom służby zdrowia, służbom publicznym i osobom starszym przychodzi kolej na szerszą społeczność, która jest podatna na infekcje z perspektywy geoprzestrzennej, społecznej i ekonomicznej. Chociaż sklasyfikowana jako bezpieczna, nie oznacza to, że szczepionkę można wykonać bez przygotowania. Istnieje kilka przygotowań przed szczepionką COVID-19, na które należy zwrócić uwagę.
Przeczytaj także: Ciąża i choroby wrodzone są przeszkodami w szczepieniu koronowym
Kryteria dla osób, które mogą, nie mogą i muszą odroczyć szczepienie
Dla osób w wieku od 18 do 59 lat właściwie nie ma specjalnego przygotowania do szczepienia. Jednak szczególnie w przypadku szczepionki Sinovac Vaccine rząd na mocy rozporządzenia Ministra Zdrowia nr HK.02.02/4/1/2021 stwierdza, że dana osoba nie otrzyma szczepionki lub należy ją odroczyć, jeśli:
- Jego temperatura ciała wynosi 37,5 stopnia Celsjusza. Oznacza to, że ktoś, u kogo udowodniono, że ma gorączkę, szczepionka zostanie przełożona i musi zostać udowodniony, że nie ma COVID-19 i musi zostać ponownie zbadany podczas następnej wizyty.
- Mieć ciśnienie krwi 180/110 mmHg.
- Masz choroby współistniejące (ciężkie alergie, choroby serca, choroby krwi, choroby nerek, choroby autoimmunologiczne, reumatyzm, choroby przewodu pokarmowego i nowotwory) lub obecnie przyjmujesz leki.
- Osoby żyjące z HIV z liczbą komórek CD4 <200.
- Masz chorobę płuc, taką jak astma, POChP lub gruźlica.
Jednak są również osoby z chorobami, które nadal mogą otrzymać szczepionkę, na przykład:
- Osoby z kontrolowaną cukrzycą typu 2 i HbA1C poniżej 58 mmol/mol lub 7,5%.
- Pacjenci z gruźlicą, którzy mieli co najmniej dwa tygodnie przed szczepieniem, przyjmowali leki przeciwgruźlicze przepisane przez lekarzy.
Jeśli więc w domu są członkowie Twojej rodziny, na przykład rodzice, którzy cierpią na schorzenia uniemożliwiające im zaszczepienie się, możesz najpierw przeprowadzić badanie w szpitalu, aby uzyskać odpowiednie leczenie. Za pośrednictwem aplikacji możesz również umówić się na wizytę u lekarza w szpitalu być bardziej praktycznym.
Przeczytaj także: Działania rzekomo zwiększające skuteczność szczepionki COVID-19
Przygotowanie przed szczepionką COVID-19
Tymczasem niektóre przygotowania przed szczepionką COVID-19, które możesz zrobić, obejmują:
- Leczenie alergii. U osób zaszczepionych mogły wystąpić pewne reakcje alergiczne. Tak więc, jeśli masz alergię na lek lub być może składnik szczepionki, najlepiej zacząć przyjmować leki przeciwalergiczne, takie jak leki przeciwhistaminowe, i nie przerywać ich przed szczepieniem. Chociaż leki przeciwalergiczne nie są w pełni skuteczne, uważa się, że je zmniejszają. Jeśli jednak masz w przeszłości ciężkie reakcje alergiczne na pierwszą dawkę szczepionki, powinieneś omówić to z lekarzem.
- Unikaj alkoholu. W niektórych okolicznościach alkohol może przyspieszyć reakcję alergiczną. Mówi się również, że spożywanie alkoholu zmniejsza zdolność szczepionki do działania w ciągu pierwszych kilku tygodni po wstrzyknięciu. Dzieje się tak, ponieważ alkohol może zakłócać pracę układu odpornościowego, więc organizm będzie miał trudności z zwalczaniem infekcji wirusowych, które dostają się do organizmu.
- Bez forsownych ćwiczeń. Pamiętaj, aby unikać forsownych ćwiczeń na 2 godziny przed i po szczepieniu. Unikaj również brania gorącego prysznica 2 godziny przed i po, ponieważ ćwiczenia i energiczne prysznice mogą wywoływać reakcje alergiczne u niektórych osób.
- Maksymalizacja układu odpornościowego. Posiadanie najbardziej optymalnego układu odpornościowego jest również jednym z przygotowań przed szczepionką COVID-19. Możesz wziąć odpowiednią mieszankę witamin i minerałów, aby je wzmocnić. Chociaż jak dotąd nie ma danych naukowych wskazujących, że przyjmowanie witamin, minerałów lub probiotyków przed szczepieniem zapobiega reakcjom alergicznym, nigdy nie zaszkodzi robić rzeczy, które lekarze zalecają, aby wzmocnić odporność.
- Spać wystarczająco . Przed otrzymaniem szczepionki musisz również wyspać się wystarczająco, aby utrzymać zdrowe ciało. Po szczepieniu musisz także odpocząć, ponieważ bardzo możliwe są reakcje, takie jak bóle ciała, dreszcze i stany podgorączkowe. Odpoczywając, możesz zmaksymalizować swoje ciało, aby zwalczyć te skutki uboczne.
- Radzić sobie ze stresem. W rzeczywistości stres ma bardzo duży wpływ na pracę układu odpornościowego. Ponadto długotrwały stres może zwiększyć produkcję kortyzolu i stres oksydacyjny w organizmie, a także obniżyć poziom limfocytów (białych krwinek), które zapobiegają infekcji.
Przeczytaj także: Szczepionka Corona jest nadal potrzebna, nawet jeśli zostałeś zarażony
Aby być jeszcze bardziej przygotowanym na przyjęcie szczepionki, możesz również poprosić lekarza o wskazówki dotyczące . Brać smartfon -mu teraz i ciesz się wygodą rozmowy z lekarzem w dowolnym miejscu i czasie!
