, Dżakarta - Oprócz bólu brzucha, zmian nastroju i wzdęć, pojawienie się trądziku jest również jednym z objawów, które często pojawiają się przed miesiączką lub w jej trakcie. Dlaczego jednak trądzik może rosnąć przed lub w trakcie miesiączki?
W rzeczywistości proces powstawania trądziku przed miesiączką z trądzikiem w ogóle nie różni się. Proces ten rozpoczyna się od produkcji sebum (substancji oleistej, która działa jak naturalny środek nawilżający skórę) przez gruczoły łojowe w skórze.
Zwykle po wytworzeniu przez gruczoły łojowe sebum wydostaje się z mieszka przez pory na powierzchnię skóry. Ale czasami sebum nie może wydostać się z mieszków włosowych, ponieważ pory są zatkane. Blokady w tych porach mogą powstawać z mieszaniny sebum, martwych komórek skóry i włosów.
Przeczytaj także: 5 faktów na temat trądziku, które rzadko znają ludzie
Otóż trądzik powstaje, gdy blokada jest zakażona bakteriami, a łój gromadzi się w mieszku włosowym. Infekcja wywołuje następnie reakcję zapalną, która obejmuje obrzęk, ból i zaczerwienienie. W przypadku trądziku, który pojawia się przed miesiączką, proces jest taki sam, jak w przypadku trądziku ogólnie, ale istnieje wpływ hormonów.
Jak wiadomo, podczas cyklu menstruacyjnego kobiety doświadczają pewnych zmian w hormonach organizmu, zwłaszcza estrogenie i progesteronie. Produkcja estrogenu na ogół wzrasta w ciągu pierwszych 14 dni, podczas gdy progesteron wzrasta tylko w ciągu następnych 14 dni. Ilość obu hormonów zmniejszy się w okolicach menstruacji.
Jednocześnie nie zmienia się produkcja hormonu testosteronu w organizmie. Należy pamiętać, że testosteron jest męskim hormonem rozrodczym, ale kobiety również mają go w niewielkich ilościach. Ale nawet jeśli jest trochę, poziom testosteronu podczas menstruacji będzie wyższy niż estrogenu i progesteronu, ponieważ produkcja obu hormonów spada.
Przeczytaj także: To jest hormon trądziku i jak go pokonać
Wysoka ilość testosteronu powoduje pojawienie się trądziku przed miesiączką. Dzieje się tak, ponieważ wysoki poziom testosteronu podczas menstruacji może powodować zwiększenie produkcji sebum. W rezultacie ryzyko zatkania porów przez nadmiar sebum jest jeszcze większe i wywołuje trądzik.
Jeszcze jedno, gdy ponownie wzrasta ilość hormonu progesteronu, trądzik może również pojawiać się coraz częściej. Dzieje się tak, ponieważ wzrost ilości hormonu progesteronu może powodować obrzęk skóry i zmniejszenie porów skóry, dzięki czemu łój łatwiej zostaje uwięziony w mieszku włosowym.
To z grubsza wyjaśnienie, dlaczego trądzik może pojawić się przed miesiączką. Jeśli potrzebujesz więcej informacji na temat trądziku lub innych problemów skórnych, możesz porozmawiać o tym z dermatologiem lub przeprowadzić badanie osobiście, umawiając się na wizytę u dermatologa w szpitalu. Możesz to wszystko zrobić zawsze i wszędzie za pośrednictwem aplikacji , wiesz, więc upewnij się, że masz pobieranie aplikacja, tak!
Przeczytaj także: Zapobiegaj trądzikowi, jedząc zdrową żywność
Zapobiegaj trądzikowi przed miesiączką w ten sposób
W rzeczywistości typ skóry i zmiany hormonalne każdej osoby mogą być inne. Dlatego niektórzy mają skłonność do trądziku, a niektórzy nie. Ponieważ na pojawienie się trądziku mogą mieć również wpływ inne czynniki, takie jak stres i brak higieny twarzy.
Możesz jednak zapobiec pojawieniu się trądziku przed miesiączką, wykonując następujące czynności:
- Regularnie myj twarz.
- Nie dotykaj twarzy rękami.
- Wyczyść ekran telefonu, który styka się z twarzą.
- Unikaj kosmetyków zawierających olej.
- Weź prysznic natychmiast po poceniu się lub ćwiczeniach.
- Zawsze czyścić makijaż po zajęciach.
- Stosuj zbilansowaną pożywną dietę i ogranicz żywność o wysokiej zawartości tłuszczu i cukru.
