, Dżakarta – Niektórzy ludzie mają czasami problemy z zapachem ciała. Istnieje wiele powodów, dla których dana osoba doświadcza problemów z zapachem ciała. Jest jednak kilka rzeczy, które mogą powodować, że osoba odczuwa nieprzyjemny zapach ciała, takich jak infekcje skóry, brak utrzymania higieny ciała, spożywane jedzenie.
Do tej pory cebula i czosnek uważane są za jeden z pokarmów, które powodują nieprzyjemny zapach ciała, przez co stają się mniej smaczne. Dzieje się tak, ponieważ cebula zawiera związki zapachowe lub tak zwane substancje siarkowe substancje lotne który pęknie, gdy zostanie wprowadzony do trawienia osoby. Następnie związki te mogą być wydalane wraz z potem, moczem, a także oddechem.
Ale w rzeczywistości nie tylko cebula i czosnek mogą powodować nieprzyjemny zapach ciała. Oto kilka produktów spożywczych, których spożycie należy ograniczyć, aby nie mieć silnego zapachu ciała.
1. Mięso czerwone
Czerwone mięso jest jednym z pokarmów trudnych do strawienia dla naszych jelit. Trawienie czerwonego mięsa w organizmie zajmuje dużo czasu. Długi proces trawienia sprawia, że substancje, które jeszcze pozostają w jelitach stają się toksyczne dla naszego organizmu. Substancja ta może następnie sprawić, że czerwone mięso stanie się pokarmem, który powoduje nieprzyjemny zapach ciała. Jeśli jesteś miłośnikiem czerwonego mięsa, nigdy nie zaszkodzi ograniczyć spożycie czerwonego mięsa każdego dnia.
2. Alkohol i kofeina
Część alkoholu i kofeiny zostanie przetworzona przez wątrobę. 10 procent metabolizmu alkoholu i kofeiny zostanie wydalone przez organizm z potem, oddechem i moczem. Alkohol może również sprawić, że twoje ciało będzie produkować więcej potu niż zwykle. Zamiast tego ogranicz spożycie alkoholu i kofeiny, aby uniknąć problemu nieprzyjemnego zapachu ciała.
3. Przyprawy
Najlepiej unikać pokarmów zawierających przyprawy, jeśli chcesz uniknąć problemu nieprzyjemnego zapachu ciała. W procesie metabolizmu przyprawy będą trawione i wytwarzają gaz siarkowy. W rezultacie będziesz wytwarzał pot o nieprzyjemnym zapachu.
4. Smażony
Smażone potrawy są jednym z najłatwiejszych do znalezienia. Smażone jedzenie to dla niektórych ulubione potrawy. Ale w rzeczywistości smażone potrawy mogą być jedną z przyczyn problemów z zapachem ciała. Tłuszcze i oleje zawarte w smażonych potrawach mogą w rzeczywistości powodować problemy trawienne dla twojego zdrowia. Może to spowodować problemy z zapachem ciała. Co więcej, problemy trawienne, które nie zostaną natychmiast rozwiązane, mogą również powodować nieświeży oddech. Powinieneś unikać spożywania zbyt dużej ilości smażonego jedzenia, tak.
5. Papierosy
Unikaj złego nawyku palenia, jeśli nie chcesz mieć problemów z zapachem ciała. Dym papierosowy, który dostaje się do twojego ciała, miesza się z innymi składnikami pokarmowymi w ciele i wychodzi z potem. Czasami wydzielający się pot powoduje nieprzyjemny zapach. Nawet po rzuceniu palenia, czasami zawartość papierosów nadal pozostanie i będzie powodować nieprzyjemny zapach w twoim ciele.
Aby zapobiec nieprzyjemnemu zapachowi ciała, można to zrobić na kilka sposobów, w tym spożywanie wystarczającej ilości wody i spożywanie pokarmów o wysokiej zawartości błonnika. Zmieniając styl życia na zdrowszy, możesz uniknąć problemu nieprzyjemnego zapachu ciała. Jeśli masz dolegliwości zdrowotne, skorzystaj z aplikacji zapytać lekarza bezpośrednio. Dalej pobieranie podanie przez App Store lub Google Play już teraz!
Przeczytaj także:
- Nie bądź gorszy, oto 6 sposobów na prawidłowe pozbycie się zapachu ciała
- Pozbądź się zapachu ciała dzięki tym produktom
- Historia miłosna nie jest piękna z powodu anosmii, prawda?
