, Dżakarta – Sucha skóra to stan, który występuje z powodu braku płynu w warstwie naskórka skóry. Niektóre z przyczyn to suche środowisko, zbyt często narażone na działanie klimatyzacji, niezrównoważona wilgotność powietrza oraz brak spożycia białka, który sprawia, że skóra traci naturalne natłuszczenie.
Bez leczenia sucha skóra może stać się łuszcząca się. Niektóre części ciała, które często doświadczają suchości to łokcie, pięty, kolana, łydki, ramiona, a w niektórych przypadkach także okolice twarzy. Więcej informacji na temat suchej skóry można uzyskać bezpośrednio pod adresem . Wystarczająco pobieranie podanie za pośrednictwem Google Play lub App Store. Poprzez funkcje Skontaktuj się z lekarzem możesz wybrać czat przez Połączenie wideo/głosowe lub Czat i bezpośrednio związane z lekarzami specjalizującymi się w swoich dziedzinach.
Oto wskazówki dotyczące pielęgnacji suchej skóry, które naprawdę możesz zastosować w domu. Chodź, dowiedz się więcej!
- Unikaj gorących pryszniców
Ekspert zdrowia skóry Andrea Lynn Cambio, MD zaleca unikanie gorących pryszniców. Polecamy tylko ciepłą wodę z temperaturą „letnich” paznokci. Ciepło zablokuje naturalne olejki w ciele, a naturalne olejki zapewnią organizmowi wilgoć. W rzeczywistości, nawet jeśli weźmiesz ciepły prysznic, nie bierz go zbyt długo, ogranicz czas do maksymalnie 10 minut. Po kąpieli wklep skórę i nałóż krem nawilżający. (Przeczytaj także Nie bierz często gorącego prysznica, to jest wpływ)
- Wybierz mydło z kremem nawilżającym
Mydło zawierające zapach i dezodorant jeszcze bardziej wysuszy skórę. Najlepszą opcją jest użycie mydła z dobrym środkiem nawilżającym. Mydło, które po użyciu nie wysusza skóry, ale nadal jest miękkie. Podczas suszenia ciała również nie pocieraj ciała zbyt mocno. Ponieważ może to faktycznie zranić suchą skórę.
- Golenie właściwą techniką
Czy wiesz, że golenie może jeszcze bardziej podrażnić suchą skórę? Zgodnie z zaleceniami Amerykańskiej Akademii Dermatologii, najlepiej golić się po prysznicu, ponieważ w tej sytuacji skóra i włosy stają się miękkie. Najlepsza pozycja do golenia to kierunek, w którym rosną włosy. Upewnij się również, że maszynka, której używasz, jest ostra, aby nie musiała wielokrotnie ocierać się o skórę. Oczyść maszynkę alkoholem, jeśli to konieczne, aby uzyskać higieniczny efekt.
- Ochrona przeciwsłoneczna w czasie upałów
Palące słońce może pogorszyć stan suchej skóry. Dlatego wyrób sobie nawyk nakładania kremu przeciwsłonecznego na skórę, zanim stanie się zbyt gorąca. W tym usta, nie zapomnij je pokryć balsamy do ust, tak. Następnie noś luźne ubranie, aby Twoja skóra mogła oddychać, a nie warstwy.
- Wystarczające zużycie wody
Jedną z przyczyn suchości skóry jest brak wody w organizmie. Upewnij się, że Twoje dzienne spożycie wody jest zaspokajane każdego dnia. Jeśli jesteś osobą aktywną i masz dodatkowe zajęcia, upewnij się, że zwiększasz spożycie wody, dobrze?
- Olej kokosowy
Stosowanie oleju kokosowego nakładanego na skórę ciała może w naturalny sposób przywrócić skórze naturalne nawilżenie. Naturalne olejki mogą zwiększać nawilżenie skóry i zwiększać ilość tłuszczu pod skórą, dzięki czemu skóra ciała staje się elastyczna, wypełnia ubytki w skórze i sprawia, że staje się gładka.
- Pijąc mleko
Oprócz stosowania produktów do pielęgnacji skóry suchej zawierających mleko, spożywanie mleka może również przywrócić elastyczność ciała i rozjaśnić skórę. Od teraz nie bądź leniwy przed piciem mleka.
- Nie bierz zbyt często prysznica
Być może myślisz, że kąpiel może sprawić, że Twoja skóra będzie czysta i zdrowa, ale w rzeczywistości, jeśli kąpiesz się zbyt często, Twoja skóra może stracić swoje naturalne olejki. Dlatego najlepiej jest brać normalny prysznic dwa razy dziennie, a następnie używać kremu nawilżającego.
