Dżakarta – Spanie z rodzicami powoduje dyskomfort nie tylko dla dzieci, ale także dla rodziców. Wśród nich są dzieci, które stają się mniej samodzielne i niespokojne, gdy muszą spać same. Rodzicom będzie też trudno dobrze spać i uprawiać seks z obawy przed przebudzeniem dziecka. Tak więc, dla wspólnego dobra, rodzice muszą nauczyć swoje dzieci, aby jak najwcześniej odważyły się spać samemu.
(Przeczytaj również: Sztuczki, które skłonią dzieci do drzemki )
Właściwie spanie z dziećmi jest w porządku. Ale wraz z wiekiem matki i ojcowie muszą nauczyć swoje dzieci, aby odważyły się spać samemu. Matki i ojcowie mogą zacząć jak najwcześniej, zwłaszcza gdy dziecko ma od 2 do 5 lat. Ponieważ im wcześniej dziecko nauczy się spać samotnie, tym łatwiej będzie mu przyzwyczaić się do spania samotnie. Więc jak?
1. Utwórz przejście
Spanie samotnie nie jest łatwe dla Twojego malucha. Dlatego matki i ojcowie muszą zrobić dla niego okres przejściowy. Na przykład, możesz pozwolić maluchowi spać samotnie w ciągu dnia i wrócić do spania razem w nocy. Jeśli to możliwe, mama i tata mogą również towarzyszyć maluchowi w jego pokoju, dopóki nie zaśnie. Potem mama i tata mogą zmieniać pokoje. Ta metoda jest wykonywana po to, aby Maluch nie był zaskoczony, jeśli pewnego dnia będzie musiał spać sam.
2. Stwórz komfortową atmosferę w pomieszczeniu
Istnieje kilka sposobów, aby stworzyć komfortową atmosferę w pokoju dla swojego malucha. Począwszy od ozdabiania pokoju naklejkami, umieszczania rzeczy, które lubi, takich jak lalki, zabawki i czytanie książek, po włączanie lampek w łóżku o uroczych kształtach. Ten stan ma sprawić, że Maluch poczuje się jak w domu w swoim pokoju i zmotywuje do samotnego spania.
(Przeczytaj również: Dlaczego maluch potrzebuje drzemki? )
3. Unikaj źródła rozproszenia
Unikaj różnych źródeł rozpraszających malucha, takich jak dźwięk telewizji, telefon komórkowy i inne urządzenia elektroniczne, które mogą go obudzić ze snu. Bo nierzadko Maluch, który budzi się ze snu, rusza się i dogania do pokoju rodziców. Kiedy tak się dzieje, mama lub tata muszą zabrać malucha z powrotem do jego łóżka. Ale jeśli maluch budzi się z powodu złego snu, mama lub tata muszą najpierw zapytać, o czym marzył, a następnie zapewnić go, że to tylko śpiący kwiat. Następnie mama lub tata mogą zabrać malucha z powrotem do łóżka i towarzyszyć mu do snu, zanim mama lub tata zmieni pokój.
4. Doceń biznes malucha
Nawet jeśli nie odniósł pełnego sukcesu, nie ma nic złego w docenieniu swojego malucha. Począwszy od buziaków, podziękowań, komplementów, aż po serwowanie ulubionego menu śniadaniowego. Mamy nadzieję, że to proste uznanie może sprawić, że Twoje maleństwo będzie bardziej zmotywowane do spania w samotności.
Będąc w fazie wzrostu i rozwoju rodzice również muszą zwracać uwagę na stan zdrowia maluszka. Jeśli maluch jest chory, mama lub tata mogą kupić mu lekarstwo/witaminy bez konieczności wychodzenia z domu. Mama po prostu potrzebuje pobieranie podanie w App Store i Google Play, a następnie zamów potrzebne witaminy/leki poprzez funkcje Dostawa do aptek lub aptekarz. Następnie matka po prostu czeka w domu, aż dotrze zamówienie na zamówione witaminy/leki. Użyjmy więc aplikacji teraz!
(Przeczytaj również: Brak snu może powodować zaburzenia mózgu u dzieci)
