Dżakarta – Bóle menstruacyjne to często problem, którego doświadczają co miesiąc niektóre kobiety. Ból odczuwany przez każdą kobietę może być inny, niektóre odczuwają łagodny ból, a inne odczuwają silny ból, który może utrudniać codzienne czynności. Właściwie ból menstruacyjny jest normalny. Mimo to, ból menstruacyjny, który jest zbyt silny, nie może być ignorowany, ponieważ może być oznaką innych stanów.
Na pojawienie się bólu menstruacyjnego może czasami wpływać styl życia lub pewne stany. Cóż, niektóre kobiety uważają, że ból menstruacyjny, którego doświadczają, zmniejsza się po ślubie. Czy to prawda, że istnieje związek między małżeństwem a zmniejszonym bólem menstruacyjnym? Nie wierz w to, powinieneś przeczytać poniższe wyjaśnienie!
Przeczytaj także: Rozpoznaj przyczyny normalnego lub poważnego bólu menstruacyjnego
Czy to prawda, że ból menstruacyjny zmniejsza się po ślubie?
Jak dotąd nie ma naukowych dowodów na to, że małżeństwo może zmniejszyć ból menstruacyjny. Niektórzy mogą myśleć, że aktywność seksualna może zmniejszyć ból menstruacyjny. Dzieje się tak, ponieważ kiedy kobieta ma orgazm, macica się kurczy. Uważa się, że ten skurcz macicy jest w stanie zrzucić warstwę krwi szybciej niż zwykle. Jednak do tej pory nie przeprowadzono dalszych badań potwierdzających ten efekt.
Niektóre kobiety, które twierdzą, że ból menstruacyjny zmniejsza się po ślubie, mogły mieć poród. Rozpoczęcie od rodzice, Jedna z teorii głosi, że poród może usunąć niektóre receptory prostaglandyn w macicy. Prostaglandyny, hormon kierujący skurczami macicy podczas porodu, również odgrywają rolę w comiesięcznym bólu menstruacyjnym. To jest powód, dla którego niektóre kobiety, które są zamężne i w ciąży, odczuwają zmniejszenie bólu menstruacyjnego lub nawet jego brak.
Przyczyny i sposoby przezwyciężenia bólu menstruacyjnego
Ból menstruacyjny jest spowodowany złuszczaniem wyściółki macicy. To zrzucanie wyściółki macicy wywołuje małe skurcze, które mogą powodować ból. W świecie medycznym ból menstruacyjny określany jest jako bolesne miesiączkowanie. Nie tylko ból w okolicy brzucha, kobiety mogą również odczuwać ból piersi z powodu zmian hormonalnych podczas menstruacji.
Przeczytaj także: 5 produktów spożywczych, które mogą złagodzić ból menstruacyjny
Wiele kobiet doświadcza również objawów psychologicznych podczas menstruacji, takich jak wahania nastroju, depresja, drażliwość i ogólne złe samopoczucie. Objawy towarzyszące bólowi menstruacyjnemu powodują, że czujesz się bardzo niekomfortowo. Ból menstruacyjny może być również oznaką pewnych stanów, takich jak endometrioza, mięśniaki macicy i zapalenie miednicy.
Jeśli odczuwasz silny ból menstruacyjny, nie powinieneś go ignorować, ponieważ może to być oznaką tych stanów. Skontaktuj się z lekarzem przez aplikację aby dowiedzieć się, które leki są bezpieczne i odpowiednie leczenie. Możesz skontaktować się z lekarzem w dowolnym miejscu i czasie przez Czat lub Połączenie głosowe/wideo.
Ogólnie ból menstruacyjny można leczyć środkami przeciwbólowymi i lekami przeciwzapalnymi. Ponadto użycie butelki napełnionej ciepłą wodą lub wzięcie ciepłej kąpieli może również złagodzić objawy. Jeśli nie chcesz zażywać narkotyków, naturalne sposoby radzenia sobie z bólem menstruacyjnym, które możesz wypróbować to:
- Jedz zdrową dietę, w tym pokarmy bogate w magnez i białko.
- Weź witaminę D, aby zmniejszyć ból.
- Olej rybi i witamina B1 są w stanie zmniejszyć stan zapalny.
- Naucz się technik relaksacyjnych.
- Akupunktura i akupresura mogą pomóc złagodzić skurcze.
Przeczytaj także: Skuteczne pozycje do spania w celu zmniejszenia bólu menstruacyjnego
Jeśli wypróbowałeś wszystkie te naturalne środki i nadal cierpisz na ból menstruacyjny, możesz rozważyć zażycie niesteroidowego leku przeciwzapalnego (NLPZ). Kwas mefenamowy może zmniejszać ilość prostaglandyn, zmniejszając w ten sposób ból. Jednak przed zażyciem tego leku należy najpierw skonsultować się z lekarzem, aby zapewnić jego bezpieczeństwo.
