, Dżakarta - Spośród wielu chorób, które mogą atakować tętnice, należy uważać na miażdżycę. Miażdżyca to pogrubienie lub zwężenie tętnic z powodu płytki, która odkłada się na ścianach tętnic. To nagromadzenie płytki nazębnej zwykle występuje, gdy warstwa komórek na wewnętrznej ścianie tętnicy (śródbłonek) jest uszkodzona. W rzeczywistości ten śródbłonek działa w celu utrzymania płynnego przepływu krwi w ciele.

Pytanie brzmi, co może zatykać tętnice, powodując pogrubienie naczyń krwionośnych? Cóż, w przypadku miażdżycy głównymi winowajcami są cholesterol, wapń, substancje tłuszczowe i fibryna (substancja we krwi), która może powodować powstawanie płytki miażdżycowej w tętnicach.

Przeczytaj także: Wysoki poziom cholesterolu może powodować miażdżycę

Objawy zależne od lokalizacji

Pamiętaj, że zatkane tętnice z powodu płytki nazębnej mogą powodować wiele chorób. Począwszy od choroby wieńcowej, zawału serca, aż do udar mózgu lub udar po indonezyjsku.

• Choroba niedokrwienna serca do zawałów serca, objawy mogą obejmować silny ból w klatce piersiowej, któremu może towarzyszyć duszność, zmęczenie, zimne poty, nudności i wymioty, omdlenia, a nawet śmierć.

• Blokada udaru, objawy mogą obejmować nagły paraliż kończyn, porażenie mięśni twarzy, trudności w mówieniu, jedzeniu i piciu, podwójne widzenie, zaburzenia równowagi, dezorientację i trudności z rozumieniem mowy.

Ponadto objawy miażdżycy mogą również zależeć od dotkniętej lokalizacji. Na przykład:

• W stopach i dłoniach miażdżyca może powodować objawy, takie jak ból podczas chodzenia.

• W nerkach miażdżyca może powodować wysokie ciśnienie krwi, a nawet niewydolność nerek.

• W mózgu choroba ta może powodować trudności w mówieniu, osłabienie mięśni twarzy, osłabienie lub sztywność dłoni i stóp, jak objawy udaru) lub przejściową utratę widzenia w jednym oku.

• Miażdżyca serca może powodować ból w klatce piersiowej (dławica piersiowa).

Przeczytaj także: Problemy z naczyniami krwionośnymi, to jest etap badania za pomocą ultrasonografii dopplerowskiej

Wyzwolone uszkodzenie tętnic

Do tej pory przyczyna miażdżycy nie jest do końca znana. Istnieje jednak silne podejrzenie, że choroba jest inicjowana przez uszkodzenie lub uszkodzenie wewnętrznej wyściółki tętnic (śródbłonka). Oto kilka rzeczy, które mogą spowodować uszkodzenie tętnic.

• Masz cukrzycę lub jesteś odporny na insulinę.

• Wysoki poziom cholesterolu i trójglicerydów.

• Wysokie ciśnienie krwi.

• Palić.

• Nadwaga lub otyłość.

• Choroby powodujące stan zapalny, takie jak zapalenie stawów, infekcja lub toczeń.

• Historia rodzinna miażdżycy, choroby wieńcowej lub udaru mózgu.

Wskazówki, jak zapobiegać miażdżycy

Nie zadzieraj z miażdżycą, ponieważ ta choroba może wywołać wiele powikłań. Począwszy od ataków niedokrwiennych i udarów, aż po gangrenę (martwą tkankę). Wow, przerażające, prawda?

Jak zatem zapobiec pogrubieniu naczyń krwionośnych? Cóż, oto kilka wysiłków, które można wypróbować.

• Rzuć palenie, ponieważ może uszkadzać ściany naczyń krwionośnych, dzięki czemu łatwiej tworzą się blaszki miażdżycowe.

• Ćwicz regularnie przez 150 minut w tygodniu lub 30 minut dziennie.

• Zmień swoją dietę, zmniejszając spożycie złych tłuszczów, zmniejszając spożycie soli i cukru. Ponadto unikaj pakowanej żywności, która została przetworzona i jedz więcej warzyw i owoców.

• Rutynowo sprawdzaj stan zdrowia u lekarza, szczególnie w grupach osób, które mają czynniki ryzyka. Dla tych, którzy chcą zapytać lekarza o powyższe problemy, możesz: pobieranie podanie w App Store i Google Play! Poprzez funkcje Czat oraz Połączenie głosowe/wideo , możesz rozmawiać z doświadczonymi lekarzami bez konieczności wychodzenia z domu.