, Dżakarta – Jak małżeństwo może wpłynąć na stan psychiczny danej osoby zależy od tego, czy małżeństwo ma pozytywny czy negatywny wpływ. Kiedy małżeństwo zapewnia szczęście, wpłynie to pozytywnie na twoją psychikę. Cokolwiek to jest, kluczowym czynnikiem jest jakość twojego związku.
Według danych zdrowotnych opublikowanych przez MARRIpedia zdrowe małżeństwo może chronić przed poczuciem samotności. Chcesz dowiedzieć się więcej o wpływie małżeństwa na psychikę człowieka, przeczytaj więcej tutaj!
Redukcja ryzykownych zachowań
Szczęśliwe małżeństwo pozytywnie wpłynie na zdrowie pary. Dzieje się tak, ponieważ zdrowe małżeństwo pomoże parom dbać o siebie nawzajem, zarówno fizycznie, jak i psychicznie.
Przeczytaj także: Uważaj, te 5 problemów może zaszkodzić małżeństwu
Osoby w związku małżeńskim zastanawiają się dwa razy przed podjęciem ryzykownych zachowań. Po posiadaniu partnera należy stać się bardziej ostrożnym i odpowiedzialnym. Złe nawyki, takie jak palenie i nadmierne picie lub lekkomyślna jazda, są czasami porzucane na rzecz małżonków i dzieci.
Jest wiele pytań, czy małżeństwo w młodym wieku wpływa również na rozwój psychiczny człowieka? Okazuje się, że znowu zależy to od dojrzałości i wzajemnego zaangażowania. Pary, które się kochają, będą starały się wydobyć z siebie to, co najlepsze.
Dzieje się tak dlatego, że innym pozytywnym efektem małżeństwa jest to, że zawsze masz kogoś, kim możesz się zająć, gdy zachorujesz. Pary w szczęśliwych małżeństwach szybciej wracają do zdrowia, gdy są chore, gdy mają kogoś, o kogo mogą się troszczyć, pocieszać i zapewniać emocjonalne wsparcie.
Nie zawsze ma pozytywny wpływ
Jak wspomniano w powyższym artykule, małżeństwo może mieć negatywny wpływ również wtedy, gdy małżeństwo faktycznie doprowadza kogoś do stresującego stanu. Bycie w napiętym i stresującym małżeństwie nie tylko szkodzi zdrowiu psychicznemu, ale także wpływa na zdrowie fizyczne.
Przeczytaj także: Ślub jest dobry dla zdrowia serca, dlaczego?
Obejmuje to osłabienie układu odpornościowego, zwłaszcza stres spowodowany konfliktem małżeńskim. Osoba staje się bardziej podatna na choroby i infekcje z powodu przewlekłego stresu i lęku. Jak to się stało?
Jednym z powodów jest troska o zaangażowanie partnera lub gdy ktoś czuje, że jego partner wnosi niewielki wkład w gospodarstwo domowe. Ten rodzaj stresu osłabia komórki T w układzie odpornościowym zwalczającym infekcje i podnosi poziom kortyzolu, hormonu stresu.
Ta stresująca sytuacja przyczyni się również do ryzyka chorób serca, podwyższonego ciśnienia krwi, wyższego poziomu cholesterolu i zwiększonego wskaźnika masy ciała.
Zdrowie układu krążenia wydaje się być bezpośrednio związane z poziomem stresu. Ten stan jest wyraźniej widoczny u kobiet. Może to wynikać z tendencji kobiet do internalizowania niepokoju i stresu, co ostatecznie wpływa na ciało i serce przez długi czas.
Ponadto stres w małżeństwie może być również przyczyną podwyższonego poziomu cukru we krwi i zwiększonego ryzyka cukrzycy typu 2. Przedłużający się stres psychiczny lub nierozwiązane konflikty mogą powodować wzrost poziomu glukozy we krwi przez długi czas.
W takich warunkach organizm może nie być w stanie wytworzyć wystarczającej ilości insuliny, aby zneutralizować nadmiar glukozy w układzie krwionośnym. Osoby znajdujące się w stresujących sytuacjach mogą również ćwiczyć mniej i zaniedbywać dobre nawyki żywieniowe.
Masz problem w swoim małżeństwie i chcesz skonsultować się z ekspertem, uzyskać informacje potrzebne do zidentyfikowania go i zarządzania nim. Jeśli potrzebujesz bardziej szczegółowych informacji na ten temat, możesz zapytać bezpośrednio: .
Lekarze lub psycholodzy, którzy są ekspertami w swoich dziedzinach, postarają się zapewnić Ci najlepsze rozwiązanie. Wystarczy pobrać aplikację przez Google Play lub App Store. Poprzez funkcje Skontaktuj się z lekarzem możesz wybrać czat Połączenie wideo/głosowe lub Czat .
